《云溪练气诀》共分练气十二层，层层递进，步步生辉。
一层引气纳灵：吐纳天地清浊，引灵气入四肢百骸，为修行奠基；
二层炼体淬肤：以灵气洗炼皮肉筋骨，强韧躯体，承灵气长存；
三层通脉养元：冲开周身淤塞经脉，令灵气运转无碍，滋养本源精气；
四层聚气凝丝：将散逸灵气凝为一缕灵丝，愈发凝练纯粹，可控性倍增；
五层灵流贯腑：以灵丝冲刷五脏六腑，涤荡凡尘浊气，夯实内腑根基；
六层凝气化海：引周身灵气流注丹田，凝结气海，灵气储量陡增数倍；
七层气海生澜：催动气海灵气翻腾，淬炼其质，使之愈发精纯磅礴；
八层灵韵附骨：灵气浸润骨髓，内外同修，举手投足皆带灵韵；
九层筑府聚真：于丹田气海之上筑造真府，聚天地真意入内，功法初显玄妙；
十层真府蕴神：以真意滋养神魂，神魂与真府相融，灵气操控入微；
十一层灵神归一：神魂沉潜真府，引灵气、真意、神魂三者合一，修为再攀高峰；
十二层道基初成：三者归一后淬炼本源，道基稳固，便可破壁冲关，踏入筑基之境。
每一层皆有清晰进阶路径，口诀细则详尽无遗，依诀而行，便可循序渐进，稳步攀登仙道阶梯，较之寻常武学功法，不啻云泥之别。
郝不凡激动的微微发颤，反复在脑海中梳理功法脉络，越看越觉此法玄妙，引气之法温和却高效，养脉之术润物无声，连进阶瓶颈的破解之法都隐晦提及，竟是一门完整且上乘的练气功法。
胸腔里的激动久久难平，只觉浑身血液都在发烫，先前遭遇的追杀与磨难，在此刻尽数化作了天降机缘的铺垫。
“‘云溪练气诀’真乃仙家功法！”
郝不凡低声呢喃，眼底满是对仙子的赤诚感激，更藏着对未来的炽热向往。
自此，他便在仙子洞府旁结庐而居，心无旁骛地潜心修炼，只求早日突破练气一层，真正踏入修仙门径。
茅屋简陋却整洁，仅容一榻一几，堪堪遮风避雨，却胜在清净无扰。
山间远离世俗纷嚣，唯有清风穿竹簌簌，泉鸣石涧叮咚，日夜相伴左右。
郝不凡以山涧清泉解渴，采林间鲜润野果充饥，日夜沉心勤修苦练，将所有杂念尽数抛诸脑后，唯有修行一事刻在心头。
每日天刚破晓，晨曦刚穿透绿竹荫，洒下几缕细碎的金光。
郝不凡便已盘膝坐在那尊玉雕像前，打算开始一天的修炼。
雕像莹润如玉，仙子眉目温婉，似含柔光，栩栩如生。
郝不凡凝眸片刻，随即闭上双眼，循着仙子所传法门缓缓吐纳修行。
手指结印，心神沉敛，摒弃所有纷杂思绪，全力牵引周遭游离的天地灵气入体。
可没有了仙子的辅助，郝不凡还是无法引气入体。
天地灵气还是那么的难以捕捉，即便勉强引动一丝，汇入体内后与自身真气融合也极为滞涩，刚入经脉便隐隐溃散，难以留存。
郝不凡并未气馁，一遍遍调整心神，放缓呼吸节奏，精准贴合仙子传授的吐纳韵律，循序渐进打磨功法，耐心坚持。
彩羽小鸟则静静趴在郝不凡肩头，周身淡淡的灵气悄然溢出，似在默默辅助他修行。
山间岁月静谧悠长。
白日里，郝不凡除了大半时间用来修炼引气入体，余下时辰便跟着彩羽小鸟穿梭在竹林深处，熟悉山间环境。
竹林广袤幽深，深处藏着不少珍稀野果与奇花异草。
遇到陡峭山壁或隐蔽溪谷，彩羽小鸟便会提前振翅引路，避开凶险之地。
郝不凡采摘野果时，总会特意挑选最为新鲜饱满的几枚，小心翼翼放在玉雕像前的石台上供奉，这份心意纯粹而虔诚。
一人一鸟默契渐生，相依为命。
夜晚降临，竹影婆娑。
郝不凡盘膝而坐，闭目凝神，梳理体内日益浑厚的灵气与真气，让两者渐渐相生相融。
日子一天天过去。
郝不凡每日沉浸在修行的静谧之中，心境愈发平和。
昔日，因仇恨与颠沛流离染上的凌厉戾气，渐渐从眉眼间褪去，取而代之的是几分沉稳通透。
唯有想起师母的温柔叮嘱，以及她腹中的孩儿时，郝不凡眼底才会闪过深切的牵挂与愧疚。
不过，这份牵挂随即便化作愈发坚定的修炼动力，支撑着他日复一日刻苦修行——唯有变强，才能护住想护之人，才能查清师门被灭的真相，报仇雪恨。
彩羽小鸟始终不离不弃，会衔来鲜艳的野花放在茅屋窗前，或是与郝不凡在竹梢嬉戏，振翅追逐飘落的竹叶，清脆的啾鸣声让静谧的竹林多了几分生机；
夜晚，它便蜷缩在他怀中安睡，绒羽暖软，气息安稳，成了郝不凡孤寂修行路上唯一的慰藉。
一人一鸟相依为命，日子简单却格外充实，连山间的清风都似带着暖意。
修行之路从无捷径。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢绝美好师母请大家收藏：(m.20xs.org)绝美好师母20小说网更新速度全网最快。