两人练了几遍，只觉精神抖擞。
“娘，之前您怎么不教我？”佑景满眼崇拜，小孩子感知力是最强的，对身体好的东西，自然也能第一个感知到。
“这是娘亲最近才知道的，有助于强身健体，等咱们练会了，过些日子教给你姜姨娘。”
佑景重重点头，他也希望姜姨娘能健康起来。
接下来的几天，陈映晚一找到空闲时间就看书。
这本书上除了一些强身健体的功法以外，还有不少有益于身体的建议。
比如要多晒太阳，多吃肉多运动。
小孩子要多喝牛奶羊奶，倘若没有就多吃蛋白、豆腐，这样才能长得高。
牛奶羊奶并不是每家每户都能喝到的，但鸡蛋和豆腐肯定管够。
从那以后，陈映晚每天早上都给佑景煮两个鸡蛋，按照书上说的，把蛋黄扣出去，正好给小狗吃。
仅仅过了三天，佑景的【体】就上升了1点。
陈映晚很是惊喜，看来这个功法真的有用。
确定这法子有效后，陈映晚当天晚上就去了张秀才家里找到姜秋。
姜秋依旧是那副哀伤的模样，一看到陈映晚就想哭。
似乎可以料想，如果这个孩子真的没了，姜秋会受到多大的打击，甚至连这几年都无法从阴影中走出。
陈映晚温声劝道：“秋姐，你若是一直这般忧虑，对腹中孩子也不会有好处的。”
“你要是信得过我，我这里倒是有一个办法，只是不一定管用。”
姜秋正低头用帕子擦拭眼泪，听到这话猛地抬起头，灰暗的眸子里乍现一抹光亮：“映晚，你有办法？”
“你尽管说，不论管不管用，我都要试一试！哪怕没用我也不怪你的。”
姜秋当真是走投无路了。
她从出生都被爹娘训斥说她没用、是个废物，她从小听这样的话，一直听到了嫁人。
人家都说女人最大的用处就是生孩子。
她嫁给了张秀才一年多，一直没有孩子，心中惴惴不安，生怕是自己的过错。
好不容易怀上了，姜秋惊喜万分，心里悬着的石头也落了地，可偏偏又在这时候见了红……
这段日子以来，无论张秀才怎么安抚劝慰她，她都没办法振作起来，她只是一味地害怕惊慌。
她从出生开始，自己就没真正地做成过什么事。
这几个月来陈映晚帮她接了不少绣活，渐渐让她有了些信心；接着她肚子里又多了一条小生命，这更让她觉得自己是有价值有意义的。
可现在，陈映晚好不容易帮她树立起来的自信因为一次见红，瞬间分崩瓦解。
爹娘说过的那些话再次回荡在耳边，她开始怀疑自己的好转只是一个假象，
她并没有能力改变自己，陈映晚夸她，不过是因为可怜她哄她的罢了。
她又变回了那个没有价值的废物，现在甚至连孩子都保不住，更加没用，指不定什么时候就会被身边的人抛弃，就像当初被爹娘卖掉一样……
每当她想到这里，她便控制不住地发抖。
她现在急需一个主心骨，告诉她该怎么做，哪怕陈映晚要她从这儿一步一叩首走到千山寺，她也愿意。
“秋姐，你先别急，我要说的并不是什么急功近利的法子。”
“任何事情都要徐徐渐进，就像你当初学女红，不也是一点点学成的吗？”
姜秋连连点头，紧紧握着陈映晚的手：“好妹妹，我知道的，我都听你的。”
陈映晚站起来，朝姜秋伸出手：“你先下床，跟着我的动作，我教你一套功法。”
姜秋一愣，下意识有些犹豫。
毕竟大夫说她身体太弱，需要静养，但抬头和陈映晚对视的瞬间，她立刻冷静了下来。
她现在更愿意相信陈映晚。
下一瞬，她扶着陈映晚的手下了床，从床边架子上拿起外衣穿上，又神色坚定地看向陈映晚。
陈映晚牵着她一步步走到门外，接触到阳光，姜秋忍不住眯了眯眼睛。
她已经很久没有晒过太阳了，她身体太弱，没怀孕的时候晒一会儿就出汗，怀孕后就更不敢晒太阳了。
陈映晚回头看向她道：“我听说孕妇是要多晒太阳的，所谓养身体并不是只躺在床上不动，而是不做劳累的活计。”
“像现在这样，闲来无事晒晒太阳、在院子里走走，呼吸一下新鲜空气，这对养身体都是有好处的。”
姜秋愣愣地听着陈映晚的话，时不时点头。
“还要多补……骨。”
陈映晚从那本书上看到的是“补钙”，第一次看时并不理解，听了系统的说法才知道“钙”是身体所需要的东西，可以通过食物补足。
就像鸡蛋壳、骨头，里面就有这种叫做“钙”的东西。
小孩缺了这东西会长不高，孕妇缺少了这东西有可能流产。
“平时多吃一些脆骨、软骨，我记得村东头有人养了几头羊，可以让姐夫每天去买一碗回来煮开了喝，也是有好处的。”
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