直面骄阳的意思是面对困难或逆境时表现出坚强和勇敢，不畏艰难险阻，保持乐观、坚强和勇敢的态度，不退缩，勇往直前。
这个成语源自于中国古代的军事战术，形容在酷热的阳光下坚持战斗的坚韧不拔精神和顽强意志。
《直面骄阳——征服死亡恐惧》是美国存在主义心理学大师欧文·亚隆的着作。书中，欧文·亚隆将死亡比作耀眼的骄阳，说：你不能直视骄阳，也不能直视死亡。
在哲学、宗教和心理学等类书籍中，有很多关于生存和死亡的讨论，欧文?亚隆的《直视骄阳》便是其中之一。
这本书通俗易懂但又不失深刻，还有拿来就可以使用的方法和观念；而且，在全书中，欧文?亚隆始终都在以勇敢、智慧和积极的态度直面死亡，像谈论生命一样坦然地在谈论死亡。
毕淑敏说，“死亡如同骄阳，难以直视又无所不在”。欧文?亚隆认为，“每个人都以自己的方式恐惧着死亡”，“直面死亡会引发焦虑，却也有可能极大地丰富你的整个人生”。但是，对我们来说，“直视骄阳”确实又需要很大的勇气。
我们每个人都知道，死亡是自己最终的归宿。我们也见过或听说过那些意外去世或者英年早逝的人。但是，我们每个人还是常常觉得：死亡离自己还很遥远，或者，意外只是那些会发生在别人身上的事情。
对于那些曾在特定时刻思考过死亡问题的人来说，思考也可能时常很快被忙碌的追求或丰富多彩的生活所淹没。
在《圣诞颂歌》中，主人公在圣诞夜突然发生了彻底的转变：冷若冰霜的脸突然融化，整个人变得热情又大方；从一个自私透顶的吝啬鬼变成了一个乐善好施的人。之所以发生这样的变化，是原因之一是他目睹了自己的死亡。
对于死亡的忌讳或逃避，难以让我们明白生命的可贵，难以让我们在有限的生命中去追求无限，去无限地扩大我们对生命的感受，更难以创造我们所热爱的人生。
也许，从现在开始，可以尝试不再让自己的思考轻易溜走，好好去想一想：如何面对自己必然到来却又不知何时会到来的死亡？如何让自己的余生不虚度？
欧文?亚隆说，“对死亡的恐惧常常与人生虚度的感觉紧密相关”。并认为，“这唯一的人生，应该充分地、好好地活着，尽可能减少遗憾。尼采以这种方式引导我们摆脱空虚的人生追求，充满生命力地真正活过”。
人们总是找各种各样的借口，来拖延自己最应该做或最想做的事情，但直到生命的最后时刻，才发现自己长期以来最应该做或最想做的事情都没有做，或者没有好好做，才发现没有为自己好好活过，这是多么可怕和可悲的事情。
电影《遗愿清单》讲述了两个癌症晚期的老人，他们面对着一个关乎生死的选择：是每天躺在病床上，用药物维持身体机能，挑战医学奇迹，让剩下的生命在痛苦中渐渐枯萎，还是趁着身体还有力气，完成自己的心愿，给生命注入最后的鲜活，虽然短暂。二人选择了后者。于是两人一起写下人生最后的愿望，产生了“遗愿清单”。在他们实现愿望的过程中，也用人生的最后时刻寻找到了人生的意义，活出了最后的精彩。
不论我们的身体健康与否，事业顺利与否，金钱丰足与否，聪明与否，我们都可以活出属于我们自己的人生。
欧文?亚隆认为，“在观念和亲密联结的双重作用下，人们能够有效地降低死亡焦虑”。在书中，作者更多描述了人际联结对即将死亡的人所具有的重大意义，但对于我们这些尚且“远离”死亡的人来说，又何尝不也是如此呢？哈佛大学75年的追踪研究发现：良好和稳定的亲密关系让我们更快乐和健康，收获更幸福的人生。而欧文?亚隆强调了“自我暴露”在亲密关系中的重要作用，双方是通过“彼此螺旋式的自我揭示逐渐亲密起来”的。
在电影《开心家族》中，主人公是个孤儿，有四个鬼魂要他帮自己圆梦。到最后他才发现，那些鬼魂就是他的家人，他们一直在陪伴着他，而他却不知道。这也提醒我们：珍惜亲人，珍惜亲人的陪伴。
欧文?亚隆鼓励我们“留下自己的足迹，获得生命的意义”，并描述了留下自己足迹的一种方式“波动影响”：“我们每个人，即使没有意识层面的目标或这方面的知识，也都会形成中心影响力，影响周围的人许多年甚至许多代”。这样可以给我们带来极大的安慰，因为我们“不仅存活于个人的生命历程中，也可以通过自己的价值观或行为举动将生命传递下去”。
我们的一言一行、一举一动、甚至一动念之间，都可能会对家人、朋友甚至陌生人有着影响，只是影响或大或小，或有意识或无意识。我们的影响，我们的生命意义，可以来自于勇敢地直面死亡以为孩子做个榜样，也可以来自对一个身处窘境的陌生人送出的善意的微笑。只要我们能够创造出一个可以传递给他人，并丰富他人人生的事物。
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