关于恐怖谷形“恐怖谷效应”的成因主要有生理防御机制、认知加工过程、个体成长早期感受性发展、违背预期假说等。
恐怖谷理论在人们的日常生活以及影视作品中拥有十分广泛的应用，例如毛绒玩具以及仿真机器人都在刻意规避由于过于拟人化而导致的恐怖谷效应；而在影视领域，特别是在恐怖电影领域，制造一种令人不安的感觉。
根据森昌弘的理论，随着类人物体的拟人程度增加，人类对它的好感度亦随之改变。恐怖谷就是随着机器人到达“接近人类”程度的时候，人类好感度突然下降的范围。会活动的类人体比静止类人体变动的幅度更大。恐怖谷现象可以用以下想法解释，如果一个实体充分地“不够拟人”，那它的类人特征就会显眼并且容易辨认，产生移情作用。在另一方面，要是一个实体“非常拟人”，那它的非类人特征就会成为显眼的部分，在人类观察者眼中产生一种古怪的感觉。
原因来源有几个，一是源于高仿真形态下真假的不确定带来的不安。仿真度很低，人们不怕，仿真度高到一定程度，人们有时候就不确定真假，把真人当假人，把假人当真人，都会吓到人。另外，源于一种威胁感。和人类如此相似却非人类，会让人觉得会遭到潜在的威胁。
另一个可能性是，病患者与尸体跟一些类人机器人有很多视觉上的畸形相似，引起观察者同样的惊慌和情绪剧变。这种反应在机器人的情况上比尸体会更糟，因为人们能轻易明白自己对尸体厌恶感觉的原因，但却无法清楚了解自己为何对机器人产生这种厌恶。行为上的畸形包括疾病的行为特征、神经学上的状态甚或精神上的机能障碍，再次唤起观察者严重的负面情绪。
这现象也能用进化心理学的言语解释。首先，处于恐怖谷的实体已足够地拟人，能被视为人类物种的一员。根据进化心理学的理论，经过数百万年的物竞天择，没有被大自然淘汰的现存人类脑部中有一种逻辑偏袒性，提供一种高度能力去感应并且排斥那些反映遗传性疾病或缺乏健康的整体外表上微观或宏观人类畸型。因此无意地（也可以有意地，假如观察者明确地对此作出思考），那些反常的类人实体在人类基因库中会有的潜在冲击，同样会响起观察者的警告。这解释了为什么人类总很难觉得进行性接触的类人实体十分有魅力。
有些机械人科学家曾重重地批评恐怖谷理论，指出森昌弘图表中最右边的部分毫无根据，因为至二十一世纪初的技术只能做到拟人性不高的机械人。曾制造仿真女友机械头颅，美国机械人研究者David Hanson说，恐怖谷的概念“完完全全地是一个伪科学，但人们却待之以科学”。卡内基梅隆大学的人类－机械人互动研究者Sara Kiesler质疑恐怖谷的科学地位，提出“我们有证据显示出它是对的，也有证据显示它是错的”。
人与人之间的接触亦是如此，结识之后的感觉会低于初始，恐怖谷理论曲线是人与非己物体接触时产生的必然曲线。该理论并非只限于人与机械人之间，所以该理论的主体不该是“机械人”，而是“人”。
最近听了大冰的一段话："；别自己一个人活，去抱团养老，去活在人群中，死在社会里。你要下了楼就能够沾到人气，100米之内就有商场，你要有朋友，要有兴趣爱好。我们是高级灵长类动物，逃脱不了群居的属性。
兴趣爱好至关重要，尤其是学习的兴趣，它指向生命力。不要管学东西有没有用，哪怕就抱着一种消遣的态度，你要学。它会在我们未来人生的一个阶段，构成我们的一个极大支撑，让我们保有一种基本的生命力，支撑着我们愿意和这个世界继续发生连接。
我们以后势必一定必然会被年轻人所抛弃，被这个社会抛弃，就像现在的我们已经抛弃了七八十岁的人一样。到那个时候是没有人愿意跟我们玩的，我们只能自己跟自己玩，学会自己跟自己玩可以最大化的回避孤独这两个字。"；
我突然想到，我是一个很多时候，对待新鲜事物只有三分钟热度的人，我经常对一个东西很感兴趣但坚持不了多久就会放弃，三天打鱼两天晒网。
这种三分钟热度的态度，并不值得提倡，但我就是这样一个人，不过好像也没那么坏，总能找到一些感兴趣的东西，并且付出这三分钟热度，这种不断寻找、放弃再寻找再放弃的循环，好像就是我的兴趣爱好。
我想如果我能接受自己的平庸，我的父母能够接受我的无能，社会能够接受我的非主流，我这辈子应该能活好吧！
泛黄的树叶在枝头簌簌作响，落叶随风飘散，凛冽的寒风裹着细碎的雨点，冷气渗人毛孔，不由得瑟瑟发抖，加速向前。忽而发现，已然立冬。
冬是秋日的未完待续，是春天的盛大前奏。微微泛黄的照片是跨越时空和时间的深刻记忆，纵使寒风刺骨，也无法阻止浓郁思念的抵达。
又是一年岁末时，人们期盼团圆的心情催促了归家的脚步。人们对团圆的期许与留恋，升起一轮圆月，涌成一脉江水，江岸这头离人思乡，江岸那畔家人守候。
温暖的灯光亮起，桌上摆满可口的佳肴，一碗碗热腾腾的汤圆带来了专属冬至的氛围感，升腾的热气模糊了视线，承载着满满的温暖与爱意。
南方的立冬罕有雪，但从中仍有无数温情。天气预报中有着气温变化及时的告知，提醒你多添衣，注意保暖。糖炒板栗的香气弥漫在街头巷尾，烤得滋滋冒油的红薯令人回味无穷。躺在舒适的摇椅上，沐浴着和煦的暖阳，感受弥漫在冬日气流里的烟火味。寻一隅静谧之处，在绵长的光阴里，煮一壶暖茶，香气氤氲，尽人间欢愉。
顺颂时祺，秋绥冬禧。江畔边放起了绚烂的烟花，点燃了云日，泻下一缕缕清辉。烟花的砰砰声让本寂静的夜晚显得格外热闹迷人，呼呼的风凌乱了头发，默默许下的心愿随着璀璨的烟火蔓延开来，一些悄然的秘密就这样隐匿在了烟花与风中。
世界给冬天下了一些令人依恋的定义，而立冬正是它的开始。人在感受幸福时往往停留在那一瞬间，冬日的诗篇将开始续写，一同观这盛景便是唯一心愿。
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