他说得不疾不徐，每一个字都像是带着重量一般，敲击在丁若彤的心头。
丁若彤越听，眉头越皱，眼中浮现出些许疑惑。
她原以为，萧宁会直接教授她某种独特的炼丹技巧，或者传授她某种珍贵的秘法。
可现在，他竟然让自己重新学习这些最基础的东西？
这些东西，她在丁家最初学炼丹时就已经接触过了啊！
她抿了抿唇，终究还是没能忍住，试探着开口道：“面具公子，我……是不是应该学习一些更高级的手法？”
她语气有些小心翼翼，生怕自己的疑问冒犯到萧宁。
萧宁看着她，嘴角微微勾起一抹似笑非笑的弧度。
“炼丹，原本就是将最简单、最朴素的手法，修炼到极致。”
他淡淡说道，语气不带一丝波澜，“常言道，温故而知新。”
“现在，我需要你把你所有关于炼丹的东西，全部忘记。”
“从零开始，重新学一遍这些。”
丁若彤怔住了。
她的内心隐隐抗拒着。
但当她迎上萧宁那平静而深邃的目光时，那一丝抗拒却又渐渐消散。
她深吸一口气，认真点了点头：“是！”
萧宁满意地点了点头，随后向后退了一步，淡淡道：“从第一式开始吧。”
——筑基·采药入壶！
丁若彤当即调整状态，按照记忆中的流程开始演练。
她双手虚握，手腕轻转，模拟着将药材投入丹炉的动作。
起初，她的动作有些生涩，但随着一遍遍的重复，手腕的翻转逐渐变得流畅，动作也越发自然。
然而，萧宁却始终站在一旁，未曾开口。
直到她练习了数十次后，他才忽然淡淡道：“不对。”
丁若彤微微一怔，停下动作，疑惑地看向他：“哪里不对？”
萧宁看了她一眼，淡然道：“你只是在重复记忆中的动作。”
“而非真正地去感受这一式的精髓。”
“炼丹九式，不仅仅是手法的练习，而是要体悟其中的意义。”
“采药入壶，不只是把药材放进丹炉那么简单，而是要在这一刻，将你的心神也融入其中。”
“你需要去感知药材的状态，去思考它们进入丹炉之后，会产生怎样的反应。”
“再试一次。”
丁若彤咬了咬唇，点了点头，再次调整心态，重新演练。
这一次，她没有像之前那样机械地翻转手腕，而是尽量让自己沉下心去感受。
当她将“药材”投入丹炉的瞬间，仿佛真的能感受到它们坠落其中，与炉内的热气交融，逐渐释放药性。
萧宁静静地看着她，眼中浮现出一丝满意之色。
“可以。”
他缓缓开口，“继续。”
调铅·汞火初交！
丁若彤微微点头，按照记忆中的方式开始演练第二式。
这一次，她学聪明了，不再刻意追求手法的熟练度，而是用心去感悟其中的奥妙。
随着演练的深入，她渐渐进入了某种沉浸的状态，每一个动作都变得自然流畅，不再带有丝毫的刻意。
萧宁站在一旁，看着她逐渐进入状态，嘴角微微扬起一抹淡淡的弧度。
就这样，时间一点点过去。
安炉·鼎立坎离！
抽添·文武火转！
温养·龙虎交媾！
丁若彤逐渐沉浸其中，反复练习着每一个动作，每一式都比上一式更加顺畅。
她的额头渐渐渗出了汗水，但她却丝毫没有停下的意思，目光越发坚定，动作也愈发精准。
到了最后一式——脱胎·飞升紫府时，她整个人已经完全沉浸在演练之中，甚至忘记了时间的流逝。
直到最后一个动作落下，她才缓缓停住，轻轻喘息着，目光中闪烁着兴奋的光芒。
她从未想过，这些看似最基础的炼丹手法，竟然蕴含着如此深邃的道理。
“很好。”
萧宁的声音在这时响起，带着一丝难得的欣慰。
丁若彤微微一愣，旋即脸上露出一抹激动之色。
这是她第一次，从萧宁口中听到如此明确的肯定。
这一刻，她仿佛终于迈出了真正的第一步。
夕阳西下，余晖洒落，映照在庭院之中，勾勒出一片金色的光影。
空气中弥漫着淡淡的草木幽香，微风拂过，吹起地上的落叶，也吹拂着少女额前的汗珠。
丁若彤站在庭院中央，衣襟被汗水微微打湿，双手依旧保持着练习的姿势，目光专注而坚定。
这一整天，她都在重复着炼丹九式。
起初，她只是按照萧宁的指点，尽量让自己沉下心去感悟。
然而，随着一次次的练习，她渐渐发现，自己的动作变得更加自然流畅，甚至隐隐有了一种顺其自然的感觉。
手随心动，心随意转，每一个动作，仿佛都不再只是刻意为之，而是成为了一种身体的本能。
这一点，让她自己都有些惊讶。
她停了下来，轻轻喘息着，感受着微微发烫的手臂，回想着自己方才的每一个动作。
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