八月底时，宋今禾和周慕一起参加的那档综艺节目定档播出。
周慕有过参加综艺节目的经验，倒是不觉得有什么可紧张的，但宋今禾就不一样了，这是她第一次参加综艺节目，尽管没有什么包袱，但她也很在乎观众对她的评价。
节目第一期播出前，宋今禾发了关于节目开播的微博，底下的评论可以说是相当热闹了。
她的“禾苗”们都在期待自家偶像的综艺首秀，并且听说节目一开始是从艺人家里开始拍，他们更是兴奋。
毕竟在屏幕上见到的宋今禾大多数时候都是在工作状态中的，那使得她不得不保持完美的工作状态。
尽管没有办法亲眼目睹她生活中的状态，他们也想通过这样的方式，看看自己偶像不工作时的生活状态。
另一波画风比较清奇的评论则是来自她和周慕的CP粉的。
他们两人的恋情人尽皆知，但却很少同框出现，即便有也是工作场合碰到后短暂的合体。这一次他们要一起合体录那么久的节目，这对CP粉来说无异于过年。
粉丝们越期待，宋今禾就越紧张，她怕自己在节目里表现出来的会让粉丝们失望。
周慕安慰她，劝她平常心对待。但他不知道的是，越是在乎粉丝，就越在乎他们对自己的看法，宋今禾就是这样的。
第一期节目播出那天，宋今禾早早就登上视频平台去等着了。她打开了电视播放节目，用平板开着弹幕，放到0.5倍速，专注的看观众们的评论。
周慕知道女朋友紧张，那天特意没去录音棚，在家陪着她一起看。
他准备了她喜欢吃的零食和水果放在她手边，因为他觉得这是女孩子的追剧必备。
可是宋今禾光顾着去看弹幕了，哪还有心情去吃东西。
周慕看不得她这么紧张，见她没有像往常一样大快朵颐，他就时不时的投喂她。
一次两次宋今禾还默默吃下她的投喂，可次数多了之后，她就有点儿不平衡了。
为什么她这么紧张，而这个男人这么淡定？甚至还有心情喂她吃东西？
“阿慕，你都不紧张的吗？你不在乎观众们的看法和评价吗？”
周慕闻言停下准备继续投喂的手，见她表情严肃的不行，他也收起想要逗她的想法，正襟危坐跟她对视。
“为什么要紧张呢？禾禾，你要试着放松一点儿。”见她面露不解，周慕继续解释给她听。
“咱们是公众人物没错，也有很多粉丝，但同样也有很多人不喜欢我们。而且就算是粉丝，他们也不会对你的所有照单全收，因为我们除了艺人之外也是平常人，而他们除了是粉丝以外，也有正常的思考和判断。”
“有些时候，不管你做什么，不管你做的好还是不好，都有人不喜欢，都有人会挑三拣四，因为我们不是人民币，没办法要求所有人都喜欢我们。”
“所以任何时候都不要把一件事情看的过于重要，平常心对待就好，不然你会很累很累，你要学会试着让自己放松。”
宋今禾知道周慕不是一个喜欢长篇大论的人，但认识这么久，他仅有的几次讲这么多道理竟然都是安慰她的。
一直以来她自认为自己对任何事情都很通透，却不想还是容易被影响。
只听周慕接着说：“你问我为什么这么淡定，因为我不在乎别人的看法。粉丝喜欢我，我很感谢他们，不喜欢我也对我没什么影响，所以我也无需在意那些。”
他的话总有一种神奇的魔力，能让她瞬间醍醐灌顶。不知道为什么，宋今禾觉得自己刚才无比烦躁的心竟然奇异的平静下来了。
心情的转变会影响食欲，宋今禾觉得那些零食和水果变得无比诱人。
她不用说话，周慕也知道她放松下来了。两人凑在一起吃着东西看着弹幕，画面十分和谐。
放松下来后，宋今禾看到弹幕上的评论不但不觉得慌张，竟然还觉得很有意思，看到有趣的地方，她甚至还会和周慕一起评价一下自己的表现。
看到有夸她或者周慕的评论，她会得意的摇头晃脑，看到有不太好的言论，她还会和周慕一起自言自语着怼回去。
一期节目很快播完，宋今禾登上微博去看反馈。倒不是担心什么，只是单纯的想看看大家的反应。
被周慕那么一安慰，她现在没有一点儿负担。
节目刚播完，微博上已经有了关于《一起去旅行》节目的话题和词条，虽然还很靠后，但词条后面的关注度却在不断上升。
#综艺《一起去旅行》#
#周慕&宋今禾“和睦CP”合体#
#周慕的行李箱#
看节目时，宋今禾就都没看到了周慕和赵锐关于行李箱的对话。
听到周慕说那个小箱子是他自己的，大箱子里面都是为她准备的东西，再联想到录制时，他像哆啦A梦一样能掏出好多东西的口袋，宋今禾心里的暖意和爱意充满了整个胸腔，让她的眼眶都泛了潮。
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