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“嘿，兼一，咱们就从‘飞掷奥义’的门槛踏进去吧！想象一下，你手中握着的不仅是空气，而是决定胜负的关键。咱们先用这尊‘投技试炼之地藏金刚MEGA版’来磨砺你的重心感知，这可是迈入高手行列的敲门砖哦！”岬越寺秋雨一脸神秘，从他那充满艺术气息的工作室里搬出了一尊自己亲手雕琢、威风凛凛的地藏石像，活灵活现，仿佛下一秒就要破土而出，与人过招。
“而我呢，则要做你的贴身战术导师，教你如何在攻防之间游刃有余，如同舞蹈般优雅。”马剑星一边说着，一边潇洒地甩了甩他那略显凌乱的头发，眼中闪烁着智慧的光芒。
“记住，逃跑绝不是战士的选择！你要学会在敌人的攻势中找到破绽，像一股不可阻挡的洪流，直捣黄龙，直击他们最脆弱的一环！”马剑星的声音坚定而有力，每一个字都像是重锤，敲击在白滨兼一的心头。
就在这时，一个身影悄然出现在他们身旁，正是那个总是摆出一副“我是独行侠”姿态的逆鬼至绪。他双手抱胸，嘴角挂着一丝不易察觉的微笑，偶尔蹦出一句“哼！”，仿佛在说：“看吧，虽然我不收徒，但我的影子无处不在。”这位肌肉猛男内心火热，却总爱摆出一副傲娇的模样，让人忍俊不禁。
“咳咳，说正事。”马剑星打断了白滨兼一的思绪，“兼一，你对‘攻防一体’这个概念还有疑惑吗？”
“是的，马师傅，我始终不明白这一招的精妙之处。”白滨兼一挠挠头，一脸困惑。
马剑星微微一笑，转身朝正在角落里认真打扫的美羽喊道：“美羽，来，帮我做个示范。”
美羽闻言，放下手中的扫帚，快步走来，眼中闪烁着好奇与期待。马剑星看着美羽，眼中闪过一丝狡黠：“美羽，全力以赴，向我发起攻击！”
原来，马剑星打算用实际行动来解释“攻防一体”的真谛。在众多梁山泊的成员中，美羽不仅拥有高超的武艺，更有一颗温柔细腻的心，是马剑星眼中难得的“试验品”。至于萤草，虽然近在咫尺，但她的世界似乎只有漫画和草药的香气，对于武术的热爱远不如美羽来得炽热。
“看好了，兼一。”马剑星一边说着，一边灵活地闪避着美羽的攻势，同时巧妙地运用折膝、前顶、头撞等技巧，将美羽的攻击一一化解，并在反击中找到了可乘之机。这一连串的动作行云流水，让人叹为观止。
“攻防一体，就是要在防守中寻找进攻的机会，将敌人的力量转化为自己的优势。只有这样，你才能在战场上立于不败之地。”马剑星一边讲解，一边不忘向美羽投去感激的目光。而美羽则笑靥如花，仿佛也在这场对练中学到了不少东西。
在实战的烽火中，或许脑筋转得比箭还快，但换到训练的温柔乡，特别是面对美羽——那位拥有“人心”般宽广胸怀的巨人少女时，某些心思就开始不自觉地泛滥成灾了。老马啊老马，你的每一次“小动作”，我都忍不住想问，你就不怕哪天长老大人怒火中烧，直接从修炼场追到天涯海角，给你来一套“爱的教育”吗？
美羽站在那里，纯真无邪，仿佛连风都不忍心打扰她的宁静。然而，萤草这位早已洞察世事的小伙伴，早就把老马那些“不可告人”的小九九看得透透的。毕竟，在马剑星的眼神里，即便是练习，也藏不住对美羽那份“特别”的关注。
“全力以赴，对吧？”萤草嘴角勾起一抹狡黠的笑，仿佛是在说一场游戏即将开始。
她没有沉浸在漫画的幻想世界里，而是身形一闪，如同林间跳跃的精灵，瞬间挡在了美羽的身前。笑容灿烂，却藏着不容小觑的力量，她抬起腿，一记“莹草流武艺——粉碎踢！”呼啸而出，空气在这一瞬间仿佛被撕裂，连周围的树叶都为之颤抖。
萤草给武技命名的原则，要么是紧跟潮流的梗，要么是直观反映破坏力的震撼。这一脚，原本打算命名为“碎骨”，单从它诞生的那一刻起，就将一块巨石踢得粉碎，就足以证明它的威力，属于后者。
“哎呀，这可是真·惊天动地的一脚啊！”马剑星见状，体内气血翻腾，双目如炬，进入了前所未有的防御状态。他深知，萤草早已不是当初那个可以随意捉弄的小女孩，而是完成了与风林寺隼人并肩的无敌之路归来的战士。即便是她未开启爆发模式的一脚，也足以让他不得不倾尽全力应对。
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