在情绪管理方面，我会学习一些专业的情绪管理技巧和方法。例如，当我感到愤怒或冲动时，我会先深呼吸十次，让自己的情绪逐渐平静下来，然后再思考应对的方法。我会参加心理咨询课程，与专业的心理咨询师进行交流，深入剖析自己情绪容易失控的原因，并寻求针对性的解决方案。我也会通过阅读一些关于情绪管理的书籍，如《情绪急救》《蛤蟆先生去看心理医生》等，学习他人的经验和智慧，不断提高自己的情绪调节能力。在日常生活中，我会注重培养自己的兴趣爱好，如绘画、书法、音乐等，通过这些方式来舒缓压力、陶冶情操，使自己的情绪更加稳定和健康。
在与他人相处方面，我会积极改善与同学们的关系。主动与同学们交流学习心得和生活趣事，关心他们的困难和需求，积极参与班级活动，为班级的团结和进步贡献自己的力量。对于老师，我会更加尊重他们的教导，虚心接受批评和建议，定期向老师汇报自己的学习和思想情况，让老师能够及时了解我的成长与进步。在与校园工作人员的相处中，我会始终保持微笑和礼貌，积极配合他们的工作，对他们的付出表示感谢和敬意。
我深知，仅仅靠这一次的检讨和自我反省是远远不够的，我必须用长期的实际行动来证明自己的改变和成长。我向学校领导、老师以及同学们郑重承诺，今后我一定严格要求自己，遵守校规校纪，尊重他人，努力学习，做一个有道德、有修养、有责任感的好学生。我愿意接受大家的监督和考验，如果我再有任何违反规定或伤害他人的行为，我愿意接受学校最严厉的处罚。
再次向被我伤害的保安叔叔、学校领导、老师和同学们表示深深的歉意，希望大家能够给我一个改过自新的机会，让我能够重新走上正确的人生道路。
检讨人：[姓名]
[检讨日期]
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