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第43章 暴露

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周无涯听完沈医生的劝慰,苦笑道:“可不是有困难吗。”

沈医生见他被噩梦困扰,今天的状态非常不好,于是向他征求意见:“你放宽心些。我原本拟定的治疗方案是,今天开始进行暴露治疗。如果你认为还不到时候,我们可以推迟这项治疗方法,继续之前的心理治疗。一切由你做主。”

周无涯对她的体贴十分感激,但是仍然婉拒了,要求依旧按照原定疗程,今日就开始进行暴露治疗。

“沈医生,都治疗这么久了,我们也是时候进行下一步了,我不能一直逃避下去。”

沈医生见他坚持如此,也不好再说什么。然后,她让周无涯稍等片刻,就出去准备治疗需要的物品了。

过了一会儿,她回来招呼周无涯跟他一起去治疗室,路上她解释道:“心理科的专家们对这种治疗方法研究很深入,我们科室的设施不全面,所以我们去心理科的咨询室里治疗。”

周无涯点点头,跟医生在医院里走着,后来坐电梯到了5层,来到了心理科科室。

“一开始我给你治疗时,诊断结果是脑部外部冲击干扰了体内神经。后来经过这两周的观察,我认为神经方面的因素比较少,心理方面更严重些。所以我带你来心理科看看,毕竟他们治疗这方面的疾病比较专业。”

沈医生向他说明了情况,之后会由神经科和心理科共同诊疗。

周无涯点点头,表示同意这个方案。

然后,沈医生带他走进了一个诊室中,里面坐着一位外表看上去很温和,没有攻击力的女医生。

沈医生为二人介绍道:“周先生,这是心理科的主任医师,林琼。林主任,这是我之前跟您打过招呼的患者,周无涯。”

俩人打过招呼后,林医生说道:“周先生,你的情况我已经大概知道了,今天沈医生和我说你们要开始暴露治疗,我会跟你们一起去,同时了解下你的患病程度。没问题的话,我们现在就去吧?”

周无涯点点头,“没问题,多谢两位大夫。”

随即,林琼带路,他们到了一个房间,上面写着“心理咨询室”。

进去以后,周无涯惊讶地发现这个治疗室面积非常大,而且室内的装修不像医院其他纯白色的房间那样冰冷单调,它四周的颜色搭配让人感觉非常温暖,心情也能稍加平静。

林琼先让周无涯坐到沙发上稍等,然后走去窗边把遮光帘全部拉上了。然后拿起一个遥控器操作了几下,只见周无涯的前方缓缓降下了一个幕布,原来是投影仪。

之后,两位医生坐到了周无涯左侧的沙发上,正式开始治疗。

林琼开口说道:“周先生,想必沈医生之前跟您介绍过这种疗法了,接下来我再从心理学研究的角度说明一下,减轻您对于即将治疗的紧张。”

“对于暴露治疗,人们可能会有一种常见的预期是:焦虑会随着连续的暴露而继续剧烈增加。我不能反驳说这种看法是错误的,但是根据治疗数据来看,这种情况非常罕见,可能只有10%-30%。所以您不用担心这种治疗会让情况恶化。”

周无涯挠挠头,不好意思地说:“我之前的确有这种想法。这样不断地刺激恐惧源,我感觉有点像小孩子对于某种食物过敏不愿意吃,然后家长反复强迫他吃的过程。”

林琼笑了笑,“周先生说的这种情况,它的表现形式可能跟暴露治疗有些相似。不过,它们的不同之处在于,暴露治疗只能解决心理原因导致的疾病。食物过敏这种身体原因所致的问题,我们是绝对杜绝这种疗法的。”

周无涯点点头表示明白了。

林琼继续讲道:

“回到我们刚才所说的常见看法。与大家的普遍认知相反,临床中的治疗效果显着可观。

随着治疗时间的延长,焦虑程度在短时间内增长之后,缓慢下降到很低的数值。这种治疗效果的变化趋势大致可以描绘成一个倒U型曲线。

只不过焦虑程度会在短时间内达到峰值,这也是不可避免的。”

周无涯理解了林医生的话,“所以说,随着暴露的反复进行,恐惧水平降低的速度会逐渐加快。”

“是这样的。”

“那我们接下来要如何进行呢?”

“整体方案是,我们会采取分级暴露的方法。你的恐惧对象是特定的,蓝色眼睛的老鹰。但是,恐惧的习得方式因为你小时候的记忆丧失所以还不明确。我们暂时假定这种恐惧的原因是,你将老鹰视为一种威胁,或许是童年时曾被它抓伤。

我们的治疗思路是,通过逐级暴露,消除老鹰带给你的感觉,也就是消除它带给你的‘威胁’,将它视为一种‘安全’的象征。

之后在你实际遇到老鹰的时候,你的记忆提取功能启动,之前的‘威胁’所带来的焦虑和治疗后‘安全’象征的平静相互竞争,当平静更胜一筹时,你的恐惧障碍就会结束。”

周无涯听完说道:“感觉非常玄妙……”

林琼也承认这点,“听上去的确是有些虚无缥缈,这是抑制性学习理论对于恐惧消退过程的解释。”

“明白了,那咱们开始?”

“没问题。接下来,我会先给你投影一系列的图片,从普通鸟类开始,然后是普通眼睛的老鹰,后面逐渐更换老鹰眼睛的颜色,最后给你呈现蓝色眼睛的老鹰。等到你可以接受静物的暴露后,我会接着投影视频。进度会根据你的反馈情况调整,不用担心。”

周无涯点点头,示意她开始。

林琼开始按动遥控器。

周无涯看向前方的幕布,呈现在大屏幕中的第一张图片是一个大型鸟类的远景。停顿五秒后,第二张拍得更清楚了些。

林琼把每张图片都会停顿五秒钟,没有刻意地观察周无涯的情况,只是和他专注地看着图片。

直到第十张图片,是一只棕色的老鹰在空中振翅高飞。

周无涯的姿态没有什么变化,心中忽然想起了之前沈医生所说的梦的隐喻……

再之后,是几张老鹰翅膀、爪子的特写。

这时,林琼隐蔽地看了眼周无涯的情况,面容看上去还是很平静的。于是,放出了下一张图片,一只露出了蓝色左眼的老鹰的侧面照。

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