2021-05-31 19:59:13
时间消耗：学习大于娱乐大于锻炼大于休息
突然注意到B站上面有一个德国医生分享关于睡眠的知识，他说人们失眠的原因是因为现在人们经常玩手机啊，或者看电脑呀，导致大脑中的褪黑色素少了很多，而这个褪黑素呢，它的直接作用就是缩短进入睡眠的时间，这样一看，我真的算的上是一个受害者，当然这也不是一日之寒，真是冰冻三尺，这么多年来，基本上晚上都是跟手机为伴，还有电脑，自然而然导致褪黑素的减少，入睡的时间越来越长了，还记得小时候跟奶奶一起睡的时候，当时还在老房子，没有什么手机电脑一类的娱乐产品，基本上每天晚上看完天气预报就直接入眠了，那个时候的时光挺美好的，哎，更好的生活应该由自己去打拼打造，而不是沉恋往昔，伤冬悲秋，多愁善感的躺在对过往岁月的遐想之中，搞什么感时花溅泪、萧瑟秋风今又是、流水落花春去也、此情无计可消除……的李清照类型的敏感把戏，那就跟看抖音、吸毒抽烟没什么两样了，都是有毒有害的。
一天之计在于晨，如果早晨都把握不住的话，更何谈把握整个人生，总是屈服顺从于老虎的欲望，一个劲的享受低级的各种鸦片的浸泡，目前来说鸦片主要是抖音，若是再往前看，那就是英雄联盟一类的网游，他们的确给自己带来了快乐，可这份快乐无法为我带来复利，收益很低，很不划算，所以啊，既然已经【登基为王】就应该有【王】的风范，开始井然有序的训练老虎，学会做老虎的主人，还记得以前公司的下属，有一个女生特别喜欢彭于晏，我一开始不怎么喜欢彭，毕竟同性相斥嘛，后来我觉得也被他身上的某些人格所吸引，比较喜欢他的人格魅力，就像姜文对他的评价——他是一个将灵魂和身体分的很开的人，而这也正是我追求的目标。我的进步还是可观的，比原地踏步要好很多，当然跟理想的无我一心的状态境界差距还是挺大的，如果能达到70% 的无我一心，那真的能做到有志者，事竟成，无事不成！《高效能人士的7个习惯》中个人领域的一大原则——积极主动，这是我目前最大的软肋，我知道一些修行，一些事情对我来说非常有用，是我的良药，是我升华的契机，可畏于苦难，而止步不前，拖拖拉拉，见证路而踌躇，自造因果啊！
掌控人生，从掌控自己的身体做起，而掌控身体就要养成很多习惯，人是由习惯和练习组成的，习惯则是不停不断练习的结果。
对于已经打破的青花瓷瓶，应当学习古人的破甑不顾，不再去回忆，不再去留恋、伤感、懊悔、生气，哪怕回头看一眼都是多余。 昨天晚上跟老总一起散步的时候，谈到了我的前女友，他问我一个问题，他说如果现在前女友到我面前，我会不会复合，我的答案是肯定的，但是我也知道这种可能性趋近于0。对于已经做出的决定不用再去更改了，当然事后需要复盘反省，检省自己，我跟她分手的原因是经过深思熟虑的，分歧太大，前面的芥蒂已经滋生不少，曾经在一起渡过的日子所积攒下的【情感银行】已然亏空赤字，所以思前想后不如放开彼此，我不是一个煽情的人，潇潇洒洒，就像李圣杰唱的【最后的疼爱，是手放开】。
晚上她打了语音过来，本来是不想接的，后来她又像以前一样发了信息让我接，聊什么呢，聊她的胃疼，问我之前给她买的养胃茶链接还有没有，我找了一下给她了，说实话我不想跟她聊，没什么好聊的，我不想做一个藕断丝连的人，基本确定在一起的机会归零。就洒脱坦荡一点吧！念念不忘，耿耿于怀只会让自己活在负面的情绪中，自我内耗，属实不是明智之举，太傻了，我不想做这种人。
昨天晚上打完一针的疫苗之后，感觉整个人昏昏欲睡，可能是心理原因吧，全身上下的确有一种隐隐的酥软感。
日月既往，不可复追，既过不恋，以身为笔，奔向未来。
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