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第121章 山东锅烧鸭

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锅烧鸭以其外香脆、内鲜嫩、造型美观、色味俱佳的特点而受到食客喜爱。它是鲁菜中的经典菜品之一,“锅烧”这种烹调技法是豫菜所擅长的,名为“锅烧”,实则是煮、蒸、炸三者的巧妙结合。锅烧鸭与锅烧鸡为姊妹菜,皆为河南传统名品,常配以葱、甜面酱食用,别具一番风味。

原料准备

1. 主料:通常选用北京填鸭,体重约2000克,这种鸭体形美观大方,肌肉丰满,羽毛洁白,是制作烤鸭的理想原料。

2. 配料:鸡蛋120克、淀粉(蚕豆)20克、小麦面粉20克。

3. 调料:姜20克、盐5克、椒盐15克、甜面酱50克、酱油20克、花生油100克、黄酒10克、小葱100克。

烹饪方法

1. 处理鸭子:将鸭宰杀,煺毛,去内脏,抽出鸭舌,去掉鸭掌,剁去膀尖、嘴尖,抽出膀圆骨,腿圆骨,颈骨砸断,弯入鸭腹内。

2. 烫鸭:把治好的填鸭放入开水锅中烫透,然后取出放入盆中。

3. 蒸鸭:向盆中再加入1000毫升头汤,并放入黄酒、酱油、精盐、姜、葱,接着上笼将鸭子蒸烂后取出。

4. 剔骨与松肉:把蒸烂的鸭骨剔净,使鸭肉松散,然后搌干水分。

5. 制作酥糊:将鸡蛋、湿淀粉、花生油放在碗中搅拌,制成酥糊。

6. 炸制:取一个盘子,在盘内抹一层花生油,倒入一半酥糊并抹平,将鸭子皮面朝上放在盘内的糊上,再把剩余的糊均匀地摊在鸭肉上面。随后,将炒锅置于旺火上,添上花生油。当油温达到五成热时,将挂满酥糊的鸭子顺入油锅进行炸制,过程中间需顿火两次,直至鸭子炸透并呈现出柿黄色,捞出滗油。

7. 装盘:把炸好的鸭子放在墩子上,顺长截成三条。将中间的一条剁成1厘米宽、6~7厘米长的条,两边的两条则剁成斜条,呈马鞍桥形装入盘中。上桌时,需另外搭配葱段、甜面酱和花椒盐。

制作提示

1. 把握烫鸭的火候,当用手摸着鸭子翅膀已活动,鸭肉已软时,便是合适的时机,可捞出鸭子。

2. 鸭子卤好后,在卤汤中浸泡约半日再捞出炸制,这样能使其更加入味。

3. 炸鸭时需使用旺火热油,炸至鸭皮焦脆,火力宜猛,如此成菜的质量更佳。

4. 由于有过油炸制的步骤,需准备约1000克花生油。

营养和食疗价值

1. 鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。它所含的B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还具有抗衰老的作用。此外,鸭肉中含有较为丰富的烟酸,对心肌梗死等心脏疾病患者有一定的保护作用。鸭肉性甘、寒,适宜体内有热、上火的人食用;对于发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人而言,食之更佳;也适合癌症患者及放疗化疗后、糖尿病、肝硬化腹水、肺结核、慢性肾炎浮肿者食用。但需注意的是,素体虚寒、受凉引起不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用。

2. 鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。其蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,有利于神经系统和身体发育,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含较多的维生素B和其他微量元素,可分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

3. 面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

4. 蚕豆淀粉:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育;蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病;蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用;现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定作用。

菜式文化

山东锅烧鸭作为鲁菜的代表之一,不仅体现了当地丰富的饮食文化,也反映了厨师们对烹饪技艺的精湛掌握。这道菜在制作过程中,对每一个环节都有着严格的要求,从选料到调味,再到炸制的火候和时间,都需要经验和技巧的积累。它不仅是一道美味佳肴,更是一种传统饮食文化的传承和延续。

在不同的地区或餐厅,可能会有一些细微的差别和独特的制作方法,但总体上都保持了锅烧鸭的特色和风味。无论是家庭聚会还是正式宴席,山东锅烧鸭都能以其独特的魅力成为餐桌上的亮点,给人们带来美味的享受。

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