直到被递上热水瓶时他才意识到陈秘书的到来，直到为他倒完水后他才回过神来。"陈秘书，这小子真是让我意想不到！”他说这话的时候，陈秘书也略感意外，他已知晓此事并同意徐老的看法。"徐老，小叶无论在哪里都能发光发热，真不愧是个人才！"陈秘书微笑说道。
徐老也笑笑道：“确实如此，这家伙在外面取得这么多成就，我都找不出适当的奖赏了。”
面对这问题，陈秘书并未回答，因为他对此无甚头绪。
虽然他曾隐约知道叶川从某岛上获得了设备，但他从未料到那是如此先进的东西。
他原本还以为那是叶川利用人脉购买的淘汰货，可听徐老的说法似乎并非这样。
设备能在华夏的某个关键领域进步二十年，这无疑是全球最顶尖的技术。
西方国家正对我们进行技术封锁，绝对不会轻易卖给咱们这样的先进装备。
如果不是买来的，那么只有一种可能……叶川用了非公开或灰色的方式获得。
在这人生地不熟、语言和文字迥异的国外，人际关系几乎为零的状况下，叶川能弄到世界上最前沿的设备，这份成就令人震惊。
震惊的同时，陈秘书记想，如果他也参加那次访日考察团，除团队行动外，只怕他自己就连独自踏出酒店的勇气都几乎没有。
晚饭后，叶川在床上看了一会儿电视。
到了八点钟，他在系统空间中拿出了套浅蓝运动服和一双白色运动鞋换上，然后记起自己与理惠葵子的约定。
对于这个安排，叶川其实并未抵触，既然自己在岛上闲暇时间充裕，也就权当结交一个新朋友。
按照原定路线，叶川悠闲地从酒店慢跑到与理惠葵子约定的公园，然而出乎他预料，葵子已在那儿提前等候，距离八点一刻还有段时间。
理惠葵子远远看见叶川慢悠悠地靠近，她十分开心，在远处兴奋地挥着手。"叶桑，我没预料你那么早就到了！"
跑到葵子跟前时，叶川笑着说："亲爱的理惠葵子，原来你比我来的还要早吗？"
说完这些话，理惠忽然觉得自己似乎不够庄重，微微吐出舌头，略带不好意思。
叶川笑了笑，提议道："让我们开始跑步吧！"
"嗯。"理惠葵子轻轻点头，目光含笑看向叶川。"在慢跑的时候，放松整个身体，保持深沉且规律的呼吸。
尝试以二步一呼或者两步一吸的节拍来跑。"
接着，叶川便领先跑起来。
理惠紧随其后，根据叶川的教导调整着步伐。"理惠，你的步伐有些沉重，尽量轻盈一些，双手自然地摆动，就像这样。"
理惠遵照叶川的指导调整动作，的确觉得身体变得轻松许多，仿佛负担减轻了不少。
叶川跑得很轻松，途中还关注着身旁的状况，发现哪里不正确，立马进行纠正。"葵子，称呼我叶君就好了，没必要太拘谨。"理惠脸庞稍许微红，不知是因奔跑发热还是害羞，低声说道。"好的，理惠。
你非常聪慧，这么快掌握了技巧！"
理惠嘴角上扬，调侃道："都怪你的指导得好啊！"
"理惠，我觉得你的体态曼妙，或许用其它锻炼方法也挺好。
不需要依赖慢跑强身。”
理惠眼眸一亮，笑得无法掩盖内心的欢喜："叶君，你真认为我的体型不错吗？"
叶川一时尴尬无比，他注意到对方似乎并未明白核心议题。
理惠的笑容更深了一些，然后解释："我只是担心久坐后下半身浮肿，才想跑步锻炼来防患于未然，以免长肥。"
叶川愣了下，自从穿越这一年，他看待这个世界已有所转变，几乎忘了在这个时代，“白领”的概念。
在后世的现代职场中，白领一族经常长时间面对电脑，不仅对健康不利，还可能导致身材变形。
因此，许多女性白领会选择午休时间在楼下散步来调节身体。"葵子，如果午休有空的话，你可以在午餐后在办公室稍微走走。
如果空间有限，就在原地做些踏步运动。
这样既可塑造形体，又助于消化。"
"真的吗？叶君你懂的好多呀！"理惠葵子露出羡慕的目光赞叹道。
喜欢四合院：重回61收废品请大家收藏：(m.20xs.org)四合院：重回61收废品20小说网更新速度全网最快。