生命永恒之西沙拯救

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附录 关于拖延症的恐惧心理,恐惧而不敢想说做,不敢而拖延

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然而即便明知道不是自己的错的情形下,只要是遇到让肖辨害怕的场景,例如生气、板着脸不笑、大声喝斥,肖辨的第一反应就是害怕。所以有个声音在问自己,你害怕什么呢?你为什么要害怕恐惧呢?

直到肖辨学习了感觉统合理论,然后参加完成人感统集训之后,肖辨了解到自己有害怕犯错的不良思维习惯性,肖辨才逐渐清理了这个不良感觉的经验发生和再触发的机制。

在陪伴孩子成长的过程中,人们经常看到的一个场景,比如写作业的时候,你看看你是怎么写字的,写得歪歪扭扭,还写错了。这个时候,有些父母可能开始骂孩子、甚至打孩子了或者是把作业纸撕掉,让孩子重写。

结果孩子可能是噙着眼泪,抽泣着,抖抖索索地无奈重写,也或者是,极少在10岁以下的孩子,会发脾气说自己写不好,不想写了。更少有孩子会直视家长的眼睛说出这些话的。

父母们只要一看到孩子犯了错就立刻指正,人们习惯对待孩子的方法,似乎是努力把孩子训练成毫无缺点的人。(这是可以理解的,养不教谁之过呢?为了避免这种过错,传统的思想要求父母改正孩子之过。严师出高徒,棍棒出孝子。严厉是为了履行自身的责任所在。但是这种理念和现代心理发展科学的理念是不一致的。)

实际上家长们不停地指出孩子的错误,不停地告诫他们,这样的方式不但说明了家长们对孩子没有信心,而且会让孩子觉得孩子就是特别愚蠢,特别没有用,会经常出错的窝囊废,这样就会让孩子从害怕犯错,到变得害怕出错而不敢想不敢说不敢做。从而在心理层面束缚了孩子创造性能力,限制了孩子的思维,语言和行为的成长能力。

在肖辨的成长过程中,肖辨的父母也经常用指出错误的方式,加上爸爸的严格管教,特定场合下生气、板着脸不笑、大声说话的场景刻进肖辨的细胞记忆里。

只要有人生气、板着脸不笑、大声喝斥的类似场景出现在肖辨面前,让肖辨害怕的细胞记忆就会重现。

肖辨的感觉迟钝、前庭发展不足,害怕之下根本没有办法思考,所以最初的时候就一味地害怕,后来才慢慢有一些思考辨别的能力,又因为害怕以及能力不足,不知道如何应对自己遇到的问题,又让自己在很长的一段时间里处于害怕的状态之中。

害怕犯错的心理体验

在肖辨体验犯错误的心理时,肖辨最初是从王臻惠老师对待肖辨的方式中去体验到:犯错是正常的事,肖辨不需要害怕犯错的。

那是在接待客户咨询测评事件中,肖辨清晰地看见自己发现工作出现错误时,第一时间是害怕,然后去翻找所有的记录,寻找自己有没有做错的地方,然后再报告给王老师事情的经过。

肖辨记得当时老师跟肖辨说,最重要的是让事情的进度进行下去。就这样简单的一句话,让肖辨放下内心的害怕,去和当事人沟通,顺利解决问题。

在整个过程中,肖辨看到害怕犯错的人不止肖辨一个人,当自己犯错的时候,有人会指责对方,试图推卸责任;有人会去找证据证明自己是否有犯错;有人会不承认自己有错误;有人直面自己的错误,去找解决问题的办法......

关于犯错误的认知

参加线上成人感统集训之后,肖辨的感觉通路长了。肖辨开始去回想关于害怕犯错的一些场景,肖辨觉得有必要将一些关于犯错误的观念分享出来。

01

首先,犯错误是一件正常的事,每个人都会犯错。

很多时候,肖辨们并不知道自己的行为是错的,而是直到出现结果时才知道。有的时候,肖辨们必须犯了错以后,才知道那是个错误。肖辨们必须要有接受不完美的勇气,同时肖辨们也允许自己的孩子不完美。

所以人们不必要过多关注错误而停止于对错误的指责,而是应该将孩子的关注引向正面,那么孩子们就能保持勇气,而这份勇气能够让学习变得更容易。

02

其次,错误是宝贵的,但只有改正了的错误才是真宝贝。

当孩子犯错之后,人们可以引导孩子,现在如果孩子出了错,人们可以做什么呢?这样的思考,然后去做有益于孩子提升认识问题,思考问题,解决问题的能力,这样就可以将孩子引向积极进步的方向,激发孩子的勇气和智慧,学会事后补救的能力,和吃一堑长一智的宝贵精神财富。

03

犯错并不是孩子本身品质的不好。

很多时候,孩子因为缺少经验或者判断失误而犯错。这时,孩子已经为发生的结果懊恼后悔,如果家长们只是停留在斥责或批评孩子,很容易对孩子造成情感伤害,也会无意中将好行为中偶然发生的错误单独拎出来,放大了错误的严重性,反而渐渐给孩子培养出永久性的缺点。

人们需要要将孩子的行为和人品品质分开,孩子犯错不是孩子本身不好,只是他这个时候,做的这个事情出现了错误,但是并不等于人不好,更不等于以后永远不好,永远都会做错。

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