我是林弋家生子她不认命

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第216章 凝结聚气

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“深呼吸,两步一吸两步一吐。”

个头大有何用,还不是不会跑步么?

“诶诶诶,我说你腿使劲往上抬作何?

迈得开步子就成,哎呦,不用迈那么大,也不怕来个大劈叉。

收收,收收,对,这就个速度,放慢了些跑,待你把气息喘匀了,能控制得住,再加快一些也成,别忘记要变成三步一吸、三步一吐。”

被打了一巴掌的于大牛,下意识的就按着耳边的声音去做,待跑上了一会儿子,他忽的察觉他的气息好似通顺了不少,心头就是一喜。

又跑了一会子,觉得他迈腿也不似先前那样费力了,就悄悄的快上了一些,改作了三步一吸三步一吐。

林弋陪着于大牛的身旁跑了一阵子,见他调整了过来,便脚下微微提了速,回归到了她先前的状态。

压着速度跑完了全程,林弋再次回到了校场,就见前头横七竖八的躺了一地,挑了挑眉,寻了一处勉强能倚靠的地方坐了下来。

哈……

林弋打了个呵欠,身体向后一靠,眼皮子落了下来。

不知过了多久,周围的声音似是变得嘈杂,林弋睁了只眼往校场上瞄了瞄,瞧着人差不多都回来了,这才从地上站了起来,拍了拍屁股上的尘土,一步三晃的往人群那边走去。

“弋郎……”

突如其来的声音使林弋一下子清醒了过来,就见她身边凑过来了一个大块头,这不是于大牛么,他可是排头兵,不似她这般是个打狼的,他何时窜到了后头?

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