不说在千年前就活了一百五十多岁的孙思邈，也不说近现代传得神乎其神的李清云，就说周济民知道的长寿中医大家，不管是前世还是现在，他都知道好几个。
在前世，周济民所在的乡下，就有一位人称赤脚大仙的胡爷爷。
当时，周济民小时候，就称呼他为胡爷爷了，听说那个时候，就已经八十多岁了。
只不过胡爷爷看起来不显老，只是满头白发，但身体非常健朗，走路跟四五十岁的中青年没什么区别。
胡爷爷的附近几个小镇都十分有名的赤脚中医，只不过由于他喜欢穿道士服，又喜欢留胡子，整的很像仙人一样，所以被人称呼为赤脚大仙。
从周济民小时开始，到周济民穿越前，这位胡爷爷都活得好好的。
三十多年，一直没怎么变过。
就不说胡爷爷是不是真活了一百多岁，就光凭人家三十多年都一直保持那副仙风道骨的模样，其他人就望尘莫及。
起码，很多现代人，三十岁左右，就已经是地中海了，可人家胡爷爷，发量一直那么多。
而在这个影视世界，周济民也认识了不少中医大家。
眼前的张宛童就是其中之一，她的养生秘籍也非常不错，毕竟她也是四十岁的人了，可看起来却跟二十七八岁一样。
张宛童闻言，哭笑不得地道：
“济民，我先问你的，你怎么还反过来问我了呢？”
“我觉得楠楠之所以这么年轻貌美，除了她说的心态好之外，肯定跟你退脱不了关系，所以我想亲自向你请教。”
见她突然认真起来，周济民也正襟危坐，道：
“这个问题，其实楠楠已经说透了，就是心态的关系。”
“当然了，饮食也有很大关系，规律的作息时间和饮食，也是非常关键的.....”
论养生，周济民自然不懂。
但他是两世为人，见多识广，且还是一个挂比，忽悠张宛童，问题不大。
当然了，他所谓的忽悠，也是有一定依据的。
就像他所知道的孙思邈、李清云等人，这些都是从书本中学到的，但赤脚大仙胡爷爷可是活生生的例子啊。
胡爷爷的生活态度和饮食习惯，周济民都挺清楚的，因为对方住的地方，离他家不是很远。
赤脚大仙喜欢养鸡养鸭等家禽，还有鱼塘等，但他很少吃肉。
不是因为他是素食主义者，而是因为他有着极强的自律性。
除此之外，胡爷爷最喜欢做的就是喝三十多度的白开水。
并且这些白开水，全都是山泉水，他很少喝外面的水。
就算他要去外面行医，也是自己携带水壶出门，基本上不碰外面的水。
在大家看来十分怪异和麻烦的举动，在他看来，却非常合理。
也正是这些习惯，所以才是胡爷爷活得久的原因吧。
当然了，张宛童问的不仅仅是养生，还有保养的问题。
因为丁秋楠生了孩子后，面容和身材都跟没生孩子前一模一样。
再说了，张宛童还给丁秋楠把过脉，脉象十分健康，所以她更加想知道为什么。
据张宛童自己所知，有不少养生，其实都是牺牲身体健康为前提的。
她自己就知道好几种类似的中药，但是药三分毒，张宛童自己怎么可能敢试呢？
并且，丁秋楠的脉象还告诉她，丁秋楠的脉象太健康活泼了。
之前，她就知道丁秋楠的饮食可不是什么素食，而是荤素搭配，丝毫不会委屈自己。
今天过来找周济民聊天，除了印证一些事情，更多是想知道，除了虎骨酒之外，周济民到底还给丁秋楠准备了什么。
身为医生，张宛童对养生、皮肤保养都有不少的研究。
一直以来，在中医养生、保养等方面，她都是非常自信的。
只是今天再次见到丁秋楠之后，张宛童觉得，事情绝对没那么简单。
虎骨酒这玩意儿就不说了，张宛童早就从龚沛鸿那边了解到了很多。
但是其他方面，她觉得自己了解不够。
很显然，跟周济民和丁秋楠聊完之后，张宛童依然没什么发现。
不过，当天晚上，她在周家吃过一顿饭之后，觉得，要么就是饮食上面，要么就是其他方面了。
因此，她觉得，花时间研究一下。
“济民，楠楠，我有个不情之请，不知道你们能否答应我？”
周济民心说，既然是不情之请，那就应该别提啊。
但大家都那么熟了，加上当初丁秋楠两次生产，都是靠张宛童出的力，虽然最近一年多没怎么来往过，可也不能因此疏远了嘛。
便决定先听听对方的要求先。
等听完张宛童说，想要来家里住一段时间之后，周济民想拒绝，丁秋楠却想都没多想，直接答应了下来。
家里多个医生，多好的事啊？
可是，家里还能住得下人吗？
那肯定能住得下呀，小跨院那边不是还有房子嘛。
见丁秋楠和张宛童两人聊得火热，周济民都不知道该说什么才好。
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