“修行便是以修炼之法门，引天地灵气入体，以功法在体内周天运转。”
“而后将体内灵气储存于丹田，此时丹田成气旋状，它将转换为真气为己所用。”
“当修为突破至筑基，丹田便会成为液态状，真气也会转化为真元。”
“这一步离一些新入门的弟子还太过遥远，今日就不着重讲解，下次再讲！”
“修行讲究感悟，所以灵根品阶越高越纯粹，感悟天地灵气和天道就会越容易。”
“想要通过修炼法门将灵气引入体内，快则三天，慢则三年。”
“当汝等的丹田达到气旋状，也就真正成为炼气一重天的境界！”
“届时，修炼者就会生出灵识。不过灵识有强有弱，有些弟子的灵识可以感悟到数十丈内的动静。”
“而修为突破至筑基，修行者的灵识也会转化为神识。届时，可洞穿虚空，就算方圆十里的一草一木也能看的清清楚楚。”
这一点萧寒深有体会，他现在是炼气九重天。
释放灵识，方圆十几里有任何动静他都能感应到。
只不过施展起来消耗非常大，没有人会时时刻刻去释放灵识！
接下来，陆云着重讲解云梦宗本门的修炼心法，《云天真经》的修炼要点。
此功法是开宗祖师段天梦亲自所创，其功法厉害之处不容小觑！
虽说和萧寒修炼的《玄天圣心诀》有一些差别，但殊途同归！
只不过《玄天圣心诀》修炼起来，难度更大！
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