短跑之神

牛牛不懂事

首页 >> 短跑之神 >> 短跑之神最新章节(目录)
大家在看仙灵图谱 [快穿]其实我有一颗反派的心 绝世小神医 从皇马踢后腰开始 从球探开始 从伯恩茅斯开始的足球王朝 国米王子从潇洒哥开始 笑傲绿茵场 NBA之众生之上 欢爱99次:总裁大人饶了我 
短跑之神 牛牛不懂事 - 短跑之神全文阅读 - 短跑之神txt下载 - 短跑之神最新章节 - 好看的体育小说

第12章 帮刘翔讨回公道

上一章书 页下一页阅读记录

第十二章 珺jun璟jing如晔ye , 雯华若锦

第二天天刚亮,早晨五点半赵云起床来到操场,然后就开始热身,高抬腿拉伸运动,过了几分钟王欣就来了。看到赵云后王欣笑了笑。

“赵云你来的挺早呀!”

看着王欣的黑眼圈,赵云说“王老师早!我也是刚来。”

“嗯!你先热身。昨晚我给你设计了几个起步动作。待会你试试哪个更好。”说着向赵云扬了扬手里的几张草纸。上面的有字也有插图。

“嗯!好的。”

过了半个小时,王欣把赵云叫到跟前。把他设计的动作跟赵云解释。赵云听懂第一个动作后,开始了跃跃欲试。

按照王欣的设计做好躬身准备,王欣又拿尺子量了量高度和蹬腿角度。

“预备!”

砰!

赵云飞了出去,瞬间跑完。12秒!没进步还退步了。“休息一会!你在适应适应那个动作。刚用这个动作肯定不熟悉,稍微慢一点很正常”。

赵云走到起点,蹲下,起来,一直重复一个起跑准备动作。王欣在旁边指导他的规范动作。就这么重复了半个小时。赵云都感觉自己有点讨厌这个运动了!眉头也紧了起来。

王欣看到后说:“是不是感觉很无聊?”

“嗯!有点。”

“这就是职业和业余的区别。职业都得挨得住寂寞和枯燥乏味的作息。这会让你失去很多东西。也是你把业余拉开差距的必经之路。这也是为什么一直有人会说不要用你的爱好挑战别人的职业。首先职业运动员都是经历大量的汗水,和每天日复一日的动作。而且不知道什么时候一个意外伤病就会毁了你的职业生涯,可能在你什么荣誉都没拿到就会伤痕累累不得不退役。这也是为什么职业运动员受人尊敬的原因。你走上这条路的时候,一定要问问自己的内心你准备好了没?职业运动员从来都不是那么简单的。现在我正式问你,你准备好作为一个职业运动员了没?”

赵云先是一愣,以前从来没有人跟他说过这些话,他也想的有些理所当然。认为有系统扶持就会平步青云。现在一想多么可笑。想想姚明那么高的天赋,在最巅峰的年纪,在没有取得任何荣誉就被伤病摧残的不得不退役。运动员成名立万后确实挣的多,可是这不是万里挑一,这是千万里挑一选出来的。一将功成万骨枯,后面跟随着多少运动员连饭都吃不上啊!

赵云这个没有经历过外面世界的大男孩世界观有点被打开了。犹豫的想了一会。想起了自己选择这项运动的初衷,心里更加的坚定。

王欣也没着急从赵云这里得到答案,因为他知道好多人因为受不了职业运动员的苦选择了退出,这样的人一抓一大把。好多人原来感觉自己能吃运动员的苦等训练起来后,一开始也能受的住,等过了几个月,几年后就受不了了。这个从来不是一时的答案而是职业生涯的答案。

看着赵云的眉头由紧皱到放开。王欣知道赵云有了自己的答案。最起码有了此刻的答案。以后的这个答案就要用行动证明了。

“我准备好了!”赵云肯定的回答。

“那好!既然你准备好了,我就会用更严格的训练来规范你。用职业运动员的标准来要求你。希望你今后能对得住你今天的承诺。用你的行动来告诉我你准备好了。”

“好!”赵云回答道。

“大声点!”

“好!”赵云嘶吼道。

“预备!”王欣发令。

赵云迅速起身做好准备

砰!

赵云迅速跑出去。10.17秒!

这还是刚刚适应这个动作体系给出的答案。

看到成绩后王欣笑了,开心的像个孩子一样。跑过去狠狠地抱住赵云。

“知道为什么让你喊起来吗?”王欣对着赵云说道。

“不知道!”

“因为你的性格的原因,导致你每次跑的时候只是身体处于巅峰状态,而精神却没有!运动必须身体和精神都要处于兴奋状态,这样才能完美结合跑出更好的成绩。牢牢记住刚才的感觉。”

“现在不要在乎成绩,再跑一次。用刚才的精神状态跑。兴奋起来!”王欣说道。

“好!”赵云大声说。

“啊!啊!啊!”赵云大声喊了三声。

预备!砰!

以前赵云起跑只能用快来形容,而现在的赵云起跑气势完全不一样了。犹如猛虎下山一般。佛挡杀佛,人挡杀人。跑完后赵云的两条腿都会有些颤抖。

“不要休息,跟着我的步伐走起来。”

看到赵云的状况,王欣用竞走的步伐,带着赵云走。这样能减少因为剧烈运动导致肌肉酸痛拉伤,走了五分钟。

“慢慢的高抬腿向前走。”王欣又吩咐道。

过了十分钟后,王欣喊赵云停下来。王欣看了看表七点钟。

“你跟我走!”

赵云跟在王欣后面向操场外面走去,不知道他要干什么。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢短跑之神请大家收藏:(m.20xs.org)短跑之神20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 混沌天帝诀 乳娘的诱惑 仕途人生 长安好 四合院里的悠哉日子 女配修仙,仇人祭天 南宋崛起之雄霸天下 四合院,别惹我 官路之谁与争锋 异兽迷城 烟雨楼 大婚当天,假千金改嫁世界首富了 长夜谍影 武神至尊 乖,叫皇叔 四合院:傻柱重生,我能简化技能 黑心大小姐带着空间下乡啦 诡秘之主 乡村里的女人 
经典收藏乳娘的诱惑 篮球:从意外入选国家队开始 NBA:奇迹缔造者 吞噬星空 全能锋王 开局门将单刀必扑 就打个篮球,却成了天选之子 进球吧!教练 官途:第一秘书 NBA之开局抽到暮年奥尼尔 我真不是篮坛恶霸啊 超级神相 绝世小神医 NBA:只想打酱油,你让我夺冠 追寻博尔特的脚步 神级全能保镖系统 一级一天赋,我开启外挂自选 NBA:我在赛场捡属性 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 巫师的旅途 
最近更新NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:绿茵场上的不朽传奇 中国教练 短跑:成为百米飞人 打球这么牛,有本事去打NBA啊 王者荣耀:闪耀你的星空 穿越后,我只能痛揍国足 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 从今天起是球王 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 灌篮高手重生安田 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 篮球:从意外入选国家队开始 一级一天赋,我开启外挂自选 重生96,开局执掌小牛队 满级传球,请叫我三狮军团话事人 F1模范生 NBA:我有3没D,还不会运球 
短跑之神 牛牛不懂事 - 短跑之神txt下载 - 短跑之神最新章节 - 短跑之神全文阅读 - 好看的体育小说