武道独尊,从练习刀法开始

长空之王

首页 >> 武道独尊,从练习刀法开始 >> 武道独尊,从练习刀法开始最新章节(目录)
大家在看遮天 对不起小龙女,我尹志平只想修仙 我,修仙从凡人开始 我为长生仙 孤仙志 你这捕快有问题 洪荒:最强祖巫 苟道修仙:从炼制出辟谷丹开始 修仙请带闺蜜 巨龙:龙界 
武道独尊,从练习刀法开始 长空之王 - 武道独尊,从练习刀法开始全文阅读 - 武道独尊,从练习刀法开始txt下载 - 武道独尊,从练习刀法开始最新章节 - 好看的仙侠小说

第7章 横竖一字马

上一页书 页下一章阅读记录

赵老头停下脚步,一副饶有兴致的样子。

“那就献丑了。”

陆明也不在意,八极拳只是一套普通拳法,对比这个世界的武功来说,连行气路线都没有,也不怕觊觎。

再说就算不愿意,篱笆院墙挡也挡不住。

“没事,你自己打自己的。”

赵老头摆摆手。

陆明也不耽搁,开始打起拳法。

敛神调息无极式,进步撞锤震天宇。

双羊顶肘人不识,双手捧合抱拳礼。

拉开硬功式无敌,开弓撮顶窝里炮。

每一招,他都很熟悉,只不过打起来的时候就歪歪斜斜的。

原来是他这具身体十分僵硬,有些动作做不到位,就比如一个跨步,就无法完全岔开腿。

终于又打了几式,实在施展不下去,便停了下来。

“怎么不打了?”

赵老头笑眯眯道。

陆明无奈解释,“身体太过僵硬,我打算拉伸拉伸筋骨再说。”

“想法不错,拳法也还行,走的刚猛路子,不过看上去似乎是一门没有行气路线的外家拳法。”

赵老头捋着胡须点评道。

陆明也不意外对方能看出来,刚想说话,只听其又接着道:

“不过你要切记,拉伸筋骨容易伤身,而你又没有帮助恢复的灵药,不要过度。”

陆明当然能想到这一点,不过还是道谢道:

“多谢老伯提醒,我记住了。”

“嗯,那你慢慢练。”

赵老头也不再多留,转眼溜达过转角。

陆明见此,便开始执行计划,拉伸起筋骨来。

练武要练功,而功之根本在于腰,腰要稳就在于下盘,也就是双腿。

这是教他八极拳的老师傅告诉他的。

所以他打算先开胯,至少要做到横竖一字马。

如此他的灵活性就要提升不少。

这个倒是不会过度伤害身体,毕竟他前世试过,虽然会感觉撕裂一阵,但慢慢就能自然恢复。

现在一穷二白,也只能先如此了。

所以接下来,陆明就陷入咬牙切齿中。

喜欢武道独尊,从练习刀法开始请大家收藏:(m.20xs.org)武道独尊,从练习刀法开始20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推乳娘的诱惑 乡村大凶器 不要在垃圾桶里捡男朋友 全球冰封:我打造了末日安全屋 我在精神病院学斩神 烟雨楼 网游:我有超神级天赋 权臣闲妻 长夜谍影 重生1960,带着亿万食品仓库 乡村滥 彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰 京港婚事 重生1955从猎人开始 穿越四合院之开局落户四合院 逆天悟性:从开创观想法开始长生 重生年代大院娇媳美又飒 魂穿甄嬛传之从大胖橘开始 修仙万年归来,女儿是未来女帝 长生:从乞丐开始 
经典收藏修真高手的田园生活 凡人修仙,开局看守废丹房 我有一个修仙世界 恐怖修仙路 大道死而我不死,灵气枯竭我长青 变成血族少女的我,掀起工业革命 开局绝对掌控,我自研长生 从炼丹术开始肝熟练度 遮天 凡人修仙,开局两颗大力丸 洪荒:通天!你徒弟又作死 阵问长生 斩妖:从书法开始升级 长生炼器师 洪荒:最强祖巫 家族修仙:李氏仙族 开局炉鼎,如何逆转身份? 仙木奇缘 我辈女修当自强 凡人之长生仙道 
最近更新混沌仙魔纪 灵幻苍穹录 白马寺 逆天修仙:灵途情劫 绝色逍遥小剑仙 在神秘存在的世界,我成了侦探 他从禁地来,挥袖写长生 圣世时代 一点风流气,人间最得意! 星界逆途:张鹏程菲的逆天之路 狗力大仙 剑修丹师 诡魔劫 米毅之灵霄逆世 万道分身破天门 逗比是如何修仙的 祭司大人偏宠他 雄霸天下之诸葛亮从异界开始 哪吒之魔童闹海抢先版 师姐重生断情?被疯批师弟盯上了 
武道独尊,从练习刀法开始 长空之王 - 武道独尊,从练习刀法开始txt下载 - 武道独尊,从练习刀法开始最新章节 - 武道独尊,从练习刀法开始全文阅读 - 好看的仙侠小说