就好比手术，手术过后的短时间内，不可以进行高强度或者是大幅度的运动，要不然容易出现伤口再次出血。
动作也是一样，需要维持动作，那么就需要继续花费一定的时间，进行稳固动作的标准。
不过在伦敦奥运会到来之前，林远也是听从了毛教练的安排，参加一次六月份的钻石联赛尤金站。
也是为了接下里的伦敦奥运会，更好的发挥，就当钻石联赛尤金站，是一道开胃小菜。
而伦敦奥运会，将是自己需要细细品尝的美食大餐。
而林远剩下的八点任意属性点，也被林远消耗一空，冠军系统的任意属性点，再次人为的清空。
而林远的八点任意属性点，也是在林远的深思熟虑下，分配妥当。
其中的五点任意属性点，再次加点在耐力素质上面，而剩下的三点任意属性点，加点在速度素质上面。
林远
耐力素质：97.0
速度素质：96.3
力量素质：94
敏捷素质：91
任意属性点：0
耐力素质，也算是突破到了97，林远也不知道，自己现在，全力跑动，到底可以在四百米项目上面，跑出怎样的一个成绩。
林远也打算，在伦敦奥运会，和国人，和千千万万自己的粉丝，和世界上的人民，一起见证自己跑出一个全新的四百米项目记录。
当然，林远希望，在这个四百米项目记录上面，加上两个字，不是全国，也不是亚洲，而是世界。
林远不仅仅希望，不仅仅只是空想，还是敢付诸于行动，去努力的实现自己的想法。
兴奋是必然的，但是还没有完成的训练，也是必不可少的。
毛教练就是这样一位教练，田径场上，严格要求运动员，田径场下，和运动员打成一片。
田径场上，林远必须完成今天制定的训练任务，一丝一毫的不可以偷懒。
当然林远自己，也是不会偷懒，林远都是严格要求自己，哪怕没有毛教练，林远也没有想过偷懒。
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