短跑之王:从高中开始的奥运冠军

跑步小林

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第346章 三米之内,无一活物

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看来这是自己不需要使用太多体力的节奏呀。

林远决定如这次的比赛安排所愿,这二百米项目半决赛,这必须好好的放波水。

林远进行调试自己的起跑器,让自己的起跑器调试到自己舒适的程度。

调试起跑器完毕,林远踩上起跑器,做进行试跑环节,其他选手也是在进行调整自我的起跑器亦或者是竞赛状态。

林远身体发力,自下而上的发力,从腿部力量带动自己上半身的发力。

二十米短短的试跑距离,也是让自己在这段距离,跑出自己的速度模拟待会的二百米项目半决赛跑动。

林远自身还在家进行加速,不过自身感觉到已经跑到这二十米左右的距离,林远缓缓减速,逐渐停下跑动的脚步。

林远停下跑动的脚步,轻微的喘气,看着其他选手在自己的跑道进行加速,亦或者是已经是从自己的道次,朝着自己的起跑器后面。

林远从自己的道次走回到自己的起跑器,原地进行调整自己的竞赛状态,让自己的情绪得到舒缓。

林远没有做什么太大的动作调整,而田径场上空有这太阳,温暖的阳光照在田径场内。

林远看着倒不像是在调整自己的竞赛状态,仰头闭眼,倒像是在晒太阳。

林远睁开眼,走到自己起跑器前,蹲下身体,双手撑地。

双脚前后踩上起跑器踏板,双手收回到自己身前,身体挺直,眼睛直视,直视眼前一百米外的终点线。

这次的二百米项目半决赛,并没有给自己太大的压力。

林远踩在起跑器踏板上,弯腰,双手略大于肩的撑在起跑线的略后方,低头,让自己的心平静下来。

在做什么?

在等。

在等什么?

在等着运动员所认为最动听的声音。

八位选手都已经做好预备起跑姿势,身体保持着静立不动,田径场内缓缓响起电子口令。

“Set”

林远缓缓抬起自己的臀部,身体微微前倾,将自身的重心转移到自身撑于起跑线略后方的双手之间。

时间也许在这一瞬间,变得格外漫长,变得格外安静,在运动员看来似乎过了很久。

但这仅仅只是过去了大概两秒钟不到,田径场内传来电子枪响。

“啪——”

脑海里面,就好似一片空白,听到枪响的瞬间,就好似这个空白的世界,一瞬间炸开如墨色的黑迹。

瞬间身体做出下意识的动作,这都是一遍又一遍的练习所形成的,所需要花费的努力简直是不可估计。

在蹬离起跑器后,林远在半空中滞留,也许这个时间很短,仅仅只是一刹那,但这一刹那之间,所需要将自己从起跑,衔接到自身的加速跑,让自身的基础速度迅速得到提升。

田径场内的电子计时设备,则是精准的捕捉到这蹬离起跑器后的八位选手的起跑反应速度。

其中反应最快的是林远,起跑反应速度是0.116秒,始终保持着自我的领先。

让其他选手也略微慢林远丝毫。

而为什么林远现在经常都可以做到,自身的起跑反应速度总是可以这么快,而林远自身的敏捷素质却并不突出。

这其实都是因为林远个人极度规律的自身作息,让林远的状态始终保持着极佳。

这也让本来其实反应速度不快的林远,时不时的跑出非常优秀的起跑反应速度。

林远身体在三十米以内,由于需要加速,始终保持着身体前倾,低头跑动,这也是让自身基础速度最快得到提升的跑动方式。

弯道技术,讲究的就是跑动的脚步,始终紧紧贴着跑道线跑动,可以最大程度,减少自身跑动的距离。

三十米不到,林远自身的基础速度已经是达到了自己相对满意的程度。

自身从加速跑阶段过渡到自身的途中跑阶段,自身的在加速跑阶段提升起来的速度,继续在途中跑阶段,继续缓慢的得到提升。

在这途中跑阶段,林远的身体逐渐直立起来,缓缓抬头,也在逐渐的拉开其他选手的距离。

四十米,五十米,林远明显的略微领先于其他七位选手,这个可以从林远身旁的选手跑动位置看的出来。

毕竟在观众席上面的观众看来,林远的加速跑阶段和途中跑阶段,都比其他选手略快一筹。

这也让林远跑动位置,相较于其他选手,自然也是略微的领先。

六十米,七十米,弯道快,这才是真的快,当然直道也有的可以更快。

林远自身的跑动速度达到自身最大跑动速度,自身各个部位的肌肉开始维持自身最大速度跑动。

其他选手都略微的落后于林远进入自身的最大跑动速度,毕竟在加速跑阶段略微弱后,那么这一步落后,将是步步落后。

八十米不到,林远自身的最大速度已经是维持不住,自身的肌肉,已经是略微的出现疲劳。

而林远这次已经不打算继续途中跑继续跑动,而是直接进入自身的冲刺跑,让自身的速度得到维持,发起这进入直道一百米冲刺。

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