前两天，朱标就准备跟着韩成一起学习八部金刚功。
不过因为种种事情耽搁了，没有学成。
昨天和朱元璋的一番谈话之后，让朱标对于自己的身体健康，有了一个更为深刻的认识。
对于强身健体，尽可能的延长自己寿命，变得急迫起来。
因为处在他的这个位置上，生命就已经不仅仅只是他自己的了。
关系到许许多多人的生死。
若是自己的还活着，继承了皇位，不说朱允炆那畜生上位之后，会不会还弄出那样多没脑子的事。
那至少蓝玉等很多的人，不会被牵连，被诛杀。
导致大明的顶级武将，都快要出现了断层。
到了老四那里，最为能打的，竟然是老四这个做皇帝的……
韩成道：“还没呢，正准备练习，大哥你来的正好，走吧，咱们一起去练练。”
说着就带着朱标往外走。
到偏殿外面空地上站定。
韩成准备开始教学，忽然想起一件事道：“对了太子殿下，你今天有没有吃早饭？”
朱标道：“没有，知道要前来找你练习，所以特意空着肚子来的。”
朱标虽然平日里练习武艺并不是太多，却也知道做这些时空着肚子最好。
至少不能吃过饭就立刻练习，那样的话容易反胃，不舒服。
“那正好。”韩成点头：“接下来我先演练上一遍，大哥你先看看，然后我再从最开始一个步骤一个步骤的教授你。”
朱标自然是从善如流。
当下，韩成就站好，做好预备动作之后，开始慢慢的在这里练习起来。
朱标站在一边认真的观看，并觉得韩成动作缓慢，却带着一种韵律，给人一种行云流水一般的感觉。
看着韩成演练，竟有种让人静下心来的感觉。
不过，这动作并不复杂。
每一部都是一套动作，左右替换着各自来上四次就行。
朱标站在这里看了一会儿之后，觉得自己用不了太长时间，就能将之学会。
韩成一套动作打完之后，收功。
然后开始教授朱标。
从起手式开始教授，韩成一个动作一个动作的教授朱标。
朱标跟着做，韩成对其进行纠正。
朱标看韩成做的时候，只觉得这八部金刚功动作不复杂，又比较缓慢。
觉得属于多看几遍就能学会的东西。
结果真的开始练习了，却发现完全不是那么回事！
这东西属于那种眼睛看会了，脑子觉得理解了，然后身体喊滚的那种。
看起来简单，实际上并不简单，尤其是想要将动作做的到边到位，就变得更为困难了。
再加上朱标在练习武艺上面，确实没有什么天赋。
所以这一番的教授下来，前前后后花费了大约快半个时辰的时间了，朱标才不过将起手式，以及前两部两部的动作记住。
也仅仅只是记住而已，真的距离他做的到倒边到位，还有不短的距离。
“今天就到这里吧，剩下的接下来再学。”
韩成抹了一把头上的汗，对朱标如此说道，结束了今天的教学。
教人东西，真不是一个轻松的事。
他自己练习，如今连着打上个两三遍，都不怎么出汗了。
结果现在教授朱标，愣是将自己教的往外冒汗。
至于朱标，那就更加的不成了。
朱标的身子是比较肥胖的，再加上早就跟着朱元璋处理政务，做了多年的常务副皇帝，又有朱元璋这个卷王皇帝做老子，朱标的身体虚。
这一番练习下来，朱标汗出如浆，整个人看起来像是被从水里面捞出来的一样。
听到韩成说结束练习，顿时长松一口气。
现在，朱标算是彻底服气了。
他是真的没有想到，这看起来简简单单的动作，真的做起来，竟然是这样的累。
但这也从一个侧面证明了，韩成所教授的这东西，确实有效。
“大哥，要不要一起吃点？”
韩成望着朱标发出邀请。
小荷方才已经是前来给韩成送饭了。
在见到太子殿下也在这里，且也没有吃饭之后，马上就回去再弄来了一份。
朱标也是真的饿了。
当下就非常痛快的答应了下来。
当然，这只是朱标答应在这里吃饭的一个原因。
还有一个重要的原因，是因为这里乃是寿宁宫，他二妹所居住的地方，对他发出邀请的人，又是韩成。
韩成身份特殊，对于大明有着不可替代的作用。
这样的人物，朱标自然不介意多多的接触，和韩成打好关系。
洗漱过后，二人开始吃饭。
就在韩成的偏殿之中吃。
此时，韩成这里已经有了一套新的桌椅，看起来挺不错的。
就是不知道这套桌椅，能在自己这里撑上几天。
毕竟关于大明，关于大明皇家的很多事情，自己还没有给朱元璋剧透。
比如叔侄关系非常好的，朱棣的儿子和孙子。
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