不一会儿，陈凡拿了两瓶水出来，递给了陈阳一瓶。
“锻炼身体要坚持，以后每天早上起来了，就先跑一个10公里热身。”
“好的。”陈阳答应了一声，又说道：“大哥，你一直都是这锻炼吗？”
“这才只是刚刚开始。”陈凡笑着说道。
“啊！”陈阳惊讶的看着陈凡。
“好了，休息结束了，开始吧！”
陈凡已经摆开了拳架，陈阳也只能站起来跟着一起练。
基础学法宋定已经教过陈阳了，招式也都对。
陈凡只是纠正了一些错误的发力，就让陈阳自己练去了。
练拳本就是水滴穿石的事情，急不得。
又是一个小时过去。
陈阳也不记得自己练了多少遍，只知道陈凡的锻炼一直都没停。
陈凡练完拳后，又练了一些其它的项目。
“好了，今天就到这里吧！去洗漱一下，等下吃了早饭，就带你和你姐去宋定他们家。”
“嗯。”陈阳答应着，宋定的家他也还没有去过。
不是宋定没有邀请过，只是两个小孩子都委婉的拒绝了。
他们怕去了宋定家不自在，主要还是没有一个人大人带着他们去。
吃完了早餐之后，陈百顺还特意叮嘱陈凡，去别人家要带点东西。
陈凡知道带东西会被宋老骂，但父母不知道，解释也没有必要。
陈凡就连连答应着，等下去买。
去宋雅家的路上。
陈凡开着车，陈阳和陈思都坐在了后排。
“哥，爸不是提醒要买点东西吗？”陈思看陈凡好像没有要买东西的意思，提醒道。
陈凡笑着说道：“去宋雅家里不一样，东西就不用带了，带了会被骂。”
“为什么？”
陈思和陈阳都疑惑的看着陈凡，等待陈凡答疑。
陈凡又笑着解释道：“因为，宋定的爷爷不允许人带东西去他们家，这个老爷子有点怪，你们等下去了之后就知道了，不过，老爷子人还是很好的。”
两个小小的脑袋里面全是问号，他们还是没有明白。
时间过得很快，陈凡的车已经开到了宋雅家小区门口。
车子还是被拦在了小区外面。
陈凡只能无奈的打电话让宋雅出来接。
等宋雅的时候，陈思又问道：“哥，为什么进这里，还一定要人接？”
“这里住着的人都是为国家付出了一生的人，而且他们也都很重要，这些都是为了保护他们。”
“哦！”陈思似懂非懂的点了点头。
“没事，长大了，你就明白了。”
没等多过时间，陈凡就看到宋雅出来了。
两年没有见面，陈凡感觉宋雅一点都没有变，还是那么的精致，那么的青春靓丽。
有宋雅的接应，陈凡的车也被放了进来。
宋雅直接打开了副驾的门坐了上来。
陈凡笑看着宋雅，“你一点都没有变。”
一个朝思暮想的人，现在这样看着自己，宋雅的脸一下就红了，羞涩的说道：“快进去吧！爷爷他们都等着你呢！”
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