胡一菲看着小胖和小瘦两人回头确认的样子，连连挥手示意赶紧走。
只听“碰！”的一声，胡一菲的大门被两人拆掉后，两人留下一句：“卡拉鸡胖，卡拉鸡瘦！”就离开了公寓。
“我的新防盗门！！！”胡一菲的喊声从走廊另一边大声地传了过来！
“一菲你干嘛？别，你冷静啊！”“胡老师，这防盗门重装的钱我出了，你冷静一下啊！”“望着我的眼（粤语）”
“闭嘴！信不信我连你们都打！”“看着干嘛，来帮忙啊！”
另一边，吕子乔那边~
吕子乔经过昨天一天的的休整，把胃养好后，重新开启了直播，不过这次咖喱酱给他换了一个新人设~
只见吕子乔从更衣室中走出来，穿着肌肉服，来到了健身运动馆。
看着自己这身打扮，吕子乔都忍不住吐槽自己：“前天还说自己是直爽哥，忽悠大家肉不能停，别在意身材，今天突然说自己是健身达人，这合适吗？”
咖喱酱白了吕子乔一眼：“谁让你前天晚上加昨天上午一直拉肚子，下午又虚的不行，认了吧，你这肠胃不是做吃播的料，我还给你准备了这个！”
吕子乔接过咖喱酱手里的小胡子，不由得想起自己年轻气盛时装人渣德的时光。
“你没什么名气，不会有人认出来的，放心吧！”咖喱酱安慰吕子乔道。
“那我今天的人设是什么？就单单健身达人吗？”吕子乔贴好胡子后，问向咖喱酱。
咖喱酱想了想，说道：“你今天是一个中年肥胖，大病一场，然后幡然悔悟的健身达人！你胖过，颓废过，你意识到这样不行，毅然投入到健身当中，不光身材变好了，而且婚姻美满，工作顺利，连你孩子的学习成绩都提高了！”
吕子乔一听，诧异问道：“健身还能提高孩子的学习成绩？”
“你有体力揍他了呀，所以他成绩，嗷嗷好！”咖喱酱得意地说道。
吕子乔懵懵地说：“我还是个家暴男？”
“那不行的话，就改成你健身以后，身体强壮，促进你大脑血液循环，你变聪明了，你有足够的体力和脑力去辅导孩子功课，于是他成绩变好了！平日里你就吃小蛋糕代餐，达到了控制体重的目的，是不是很完美？”咖喱酱费劲了她近一个月的脑细胞，想出了一个对她来说合理的卖小蛋糕方案。
可是吕子乔有些后怕地说道：“可是就我那几招，在健身房忽悠傻白甜还行，真要上直播，讲健身心得，分分钟会穿帮的啊！”
“没问题！”咖喱酱无所谓地说道：“正儿八经的健身手段都讲烂了，我们今天就讲点邪门的，这样才吸粉！”
吕子乔对于咖喱酱的话若有所思。
又过了一会儿功夫，直播开播了。
“今天教大家，标准的臀桥，首先，平躺，想象自己在睡觉，你老婆突然说她手机找不到了！‘老公，我手机呢？是不是被你压着了？’，为了你亲爱的老婆，你支起腿，双脚分开，与肩同宽，收紧臀部力量，用臀部将下腰抬起，保持五秒，当你老婆找到手机，你就可以放下身子，接着睡了！”
吕子乔将臀桥引入现实场景，还模仿了女人找手机时的急促，吸引了一小波人，直播间很快人数破了20.
“那第二组臀桥呢，就是你躺下不久，你老婆又说：‘老公，我还有个手机呢？’，于是，你又用臀部力量，将下腰再次抬起，就这样重复十次。”
弹幕这时候炸开了花，什么年轻就要躺着拼，主播在哪儿，这波操作6之类的充满了弹幕屏。
吕子乔在直播间站起身，拿出了一个道具行李箱，拉动了起来，接着向观众们介绍：“出差是中年商务人士的生活常态，我们穿梭在机场和各种会议，经常拉着行李箱和时间赛跑，为此，我特别设计了一种锻炼手法！”
接着，吕子乔就在直播间内把拉杆箱带上了跑步机，然后说道：“为了合理地利用跑步机，我精心设计了不同场景，比如每小时三公里，是赶飞机，每小时六公里，是出差完，见孩子，每小时九公里是赶飞机的同时又着急上厕所。”
可能是跑步机速度开的有点快了，吕子乔微微喘了起来，说的话也不过脑子，说道：“说到上厕所，我推荐大家一种练习深蹲的方法！”
咖喱酱这时候提醒道：“深蹲这一段没设计，该说兼职，兼职！”
吕子乔突然想起来了，于是改口说道：“兼职？这中年人啊，上有老，下有小，生活压力非常大，如果在锻炼的同时，又能够有一定的额外收入的话，那就太完美了！”
“我推荐大家兼职，给别人刷运动步数，五毛一万步，有需求的朋友如果同城的话，可以来找我哦”吕子乔说道这里已经喘气声很明显了。
“大家知道，呼呼，我是怎么保持，呼呼，身材的吗？呼呼，我特别注意饮食的健康，呼呼。推荐大家吃一款，呼呼，啊~”还没等说完广告名，吕子乔就已经不行了，直接从跑步机上被滑了下来。
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