源于汉《淮南子·墬形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。
八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。
因此八极拳在华夏传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。”
陈老先是对八极拳做了简单的介绍，听得周宇两眼放光。
“八极拳不单单是一种拳法，其中有很多拳法套路以及兵器套路。
八极拳法之拳械套路主要有八极架、八极拳、 六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太 祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、 六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。
我只能教你拳法，因为兵器套路我也没有学过，你只要能把拳法套路掌握了，一生都会受用无穷。”
陈老知道八极拳的实战威力，那是经过战场的考验的，所以对八极拳推崇备至。
“舅爷，铁山靠是八极拳的招式吗？”
周宇两眼放光的问道。
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