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我的健身房梦(一)

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昨天下午深圳老同学相约,带他健身房锻炼。于是我们一起来到家附近的皇仕堡名流健身房。通过朋友为他约好美女私教,我椭圆机三十分钟,伸拉后玩器械,突然听到乒乓球的声音,于是结识新朋友,好好打了一回乒乓球。没有尽兴,美女私教要求我买私教课,我只得放下球拍,等同学电话结束,他买了二十节课,美女好开心。约发小老同学夫妇一起吃晚饭,他很爽快地说他带酒,疫情形势严峻,范围不要大,家有高三考生。嗯,就我们四个人,健身房楼下百味仓,OK!深圳老同学打招呼,晚上他有亲戚家庭聚餐,改日!好吧,洗澡,各回各家!回家的车上,我问他泰州私教如果?还行,明天下午三点继续。一起聊健身的好处,他郑重建议我选择私教健身。我一直坚持运动哦!回忆的闸门再次打开!

我的第一张健身卡是家附近的健身房(老商业大厦),已经记不得名字了,那是十五六年前了的事了,那时是跳健身操,和着音乐,开心跳,出一身汗,当时还年轻,体力好。教练说要坚持。是的,至今我即使在家里,每天也必须听着快节奏的音乐,好好做几个动作,确保每天的运动步数超万步。夏天的晚上,家门口的河边公园,和着音乐,我应该是什么舞都可以哦!

后来坡子街有个威尔逊健身房,于是我办了卡,下班后我去跑步洗澡,有时带上儿子,陪他打乒乓球,他最喜欢投篮球??。我最喜欢高温瑜伽,普拉提,偶尔骑会运动单车。无聊的午后或者运动结束,选择在那里的电脑追剧。不久,健身房关门了。在那里结识了几个朋友。一个是万姐,当年她的雷人语录让我吃惊不小。瑜伽课结束,一群女人们,开始聊天。不知谁说到生二胎的事,老了,不生,生不了了。我这土地肥沃,就看种子行不行?大家哄堂大笑。我不知道她的姓名。若干年后的今年,偶遇高中同学扬州回泰州,相约一起吃晚饭,于是我们俩再次见面,我一直觉得面熟,聊聊才知道原来是久别重逢,于是我们姐妹成了朋友。还有一个姐姐,她女儿与我儿子同龄,小学同班同学,初中高中都是一个学校。孩子高中后经常联系,我需要学校附近租房,需要装浴帘,她需要准备姑娘的一些文档材料……我们可以随时互相拜托点事,多好!

第三张健身卡是皇仕堡。大学班主任来泰州工作,送我两张卡,说价值一万多,我一直觉得不知送谁。后来因为各种压力,我得了急性腰膜炎,睡下去不能翻身,蹲下去站不起来,医生建议我学游泳,于是我逼着自己开始学游泳。认识了游泳教练莎莎,时间安排在午饭后,一对一。我曾经带两个孩子(一个是同事的孩子天天),去高港海燕游泳池,跟他们说好拉我,试着丢手游泳,哪知道他们俩拉不住,我呛水了,太难过!我甚至跟自己说完了,要死了。这个心理阴影让我学游泳,一直不敢游远。我安慰教练,人家学十天,我给自己一个月,我不至于这么笨吧!慢慢的我适应了,下水后,不再感到心脏有压力,而是喜欢在水里的感觉,让身体全部放松,让水温柔地托起身体,游泳后筋骨非常舒服,后来不知不觉我爱上了游泳,虽然动作不好看不标准,不走水,但我学会了。假期带着儿子一起,约上教练。先是打羽毛球(儿子小学打羽毛球),然后游泳。我坚持十圈,儿子要么把钥匙??沉到水底,然后潜水玩,要么玩游泳板,不亦乐乎!卡到期后我又续卡了,不久我因为身体原因,很少去了。

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