快穿:他在位面补黑锅

游7

首页 >> 快穿:他在位面补黑锅 >> 快穿:他在位面补黑锅最新章节(目录)
大家在看天灾第十年跟我去种田 全球末世:我狂囤物资打造安全屋 我在末世种个田 快穿:我一天48小时卷死男女主 龙珠开局,寻爱超神,漫游诸天! 我有一个经验值面板 全球高温,囤积物资末世求生 末世零元购:这个空间不对劲 房间求生:我提前知道门后提示 快穿她靠好孕拯救悲情男配 
快穿:他在位面补黑锅 游7 - 快穿:他在位面补黑锅全文阅读 - 快穿:他在位面补黑锅txt下载 - 快穿:他在位面补黑锅最新章节 - 好看的科幻小说

第四十三章 三号甘蔗4

上一章书 页下一章阅读记录

原渣热衷于健身,他手机里专门有个健身群,里面除了一众健友,还有不少的健身教练。

平时大家会一起聊天,也会分享一些生活中的小趣事。

宋时直接找到一个在饮食上颇多研究的健友,咨询大基数女孩的一日三餐安排,那位兄弟问了问大致情况,给他发来一份十五日的食谱,里面甚至包含有一部分减脂餐的做法。

“但要想瘦的快,还是要跟运动相结合。”

作为健身达人的宋时当然明白。

他翻遍几个平台的减重直播间,翻看回放,最终决定让洛小思跟着一个低难度得直播间动起来。

当然,她那体重,也没法进行太剧烈的运动。

反正先站起来。

迈开第一步。

既然决定开始,择日不如撞日,没听说减肥还要选个黄道吉日的。

两人都是不在家做饭的。

原渣是忙。

洛小思是不会做。

被原渣嫌弃了几次做饭难吃后也不愿意动手了。

宋时在平台上买了菜跟水果,还有一些调料,便提交了订单。

等待收货的时间里,洛小思终于起来了,她洗漱好,拿着手机打算在沙发歪着,中午随便吃碗泡面就是了,可今天家里不是她一个人,昨晚两人还吵架闹分手,就感觉有点拘谨放不开。

早晓得当时就忍一忍了。

可细想一下,又觉得她要真忍了那成什么了。

尊严不要了吗。

兀自在这纠结。

就听宋时在那喊道,“思思,过来我们商量下怎么减。”

洛小思:“...”

握住手机的手紧了紧,垂下眼睫,“好。”

走到餐桌坐下。

两人少见的因为减肥的事如此郑重,像是准备要开什么家庭大会。

以往都是洛小思自己想减肥,或是吃饭的时候提出来,或是饭后捏着肚子上的层层抱怨,或是看见好看的衣服发现自己只能穿大码便下定决心要行动,原渣大多数是敷衍几句,以前说诸如‘你哪里胖,一点都不胖’‘胖了多可爱呀’‘胖一点怎么了,我就喜欢这样的’的甜言蜜语,后面直接是‘算了吧,别做无用功了’‘你觉得自己还减的下来吗’‘办卡没问题,但你能坚持多久’。

可悲的是洛小思一次都没坚持下来。

对很多人来说,长胖很容易,吃了睡睡了吃就行。

但要减下来,障碍重重。

就好像前面有崇山峻岭拦着不让人瘦一样。

“我是这样想的,先从改善咱家的伙食开始,我问人要了一份减肥餐单,上面标注了每餐要摄入的热量,咱们自己买菜自己做,我陪你一起,都吃那个,再跟着跳半个小时的操,应该很快就能瘦下来,我问过他们,一个月轻十斤不是问题。”

洛小思低头摁着手机,“恩。”

她态度可有可无不甚在意,宋时皱起眉头,“你觉得怎样?”

“随便。”

洛小思抿唇。

以前也是这样减的,根本不行好吗。

“思思,你如果有什么意见,可以提出来,我们再商量。”

“我没什么意见,节食,运动嘛,挺好的。”传统的减肥方式不都是这样吗。

她想到网上最近特别火的糖果果冻减肥贴,如今科技在进步,完全没有负担不需要任何付出的减肥才是潮流。

唯一一个问题,那便是,会不会是智商税。

如果是,男友又会冷嘲热讽的哔哔。

宋时也没有跟她计较的意思,兴许原渣心里也早就对她不在意了,既然任务对象同意了,那就开始吧。

减肥的第一步,从减脂餐开始。

很快,外卖小哥把东西送来。

宋时按照食谱做了出来,搭配水果蔬菜,反正一眼看上去就什么胃口都没了。

洛小思一脸一言难尽的表情。

此时此刻她终于意识到一直以来不支持她减肥事业的男友这次好像真的认真起来了。

有点可怕。

“必须要吃吗?”她很犹豫。

宋时给她一个鼓励的微笑,“万事开头难,我相信你一定可以的,加油!”

洛小思沉默的看着餐盘,里面半点油星子都看不到,份量比起平时更是少了足足一半。

减肥...

她拿起筷子,一切都为了瘦。

再看男友一个肉食动物赛了一嘴巴的草,她还有什么理由不吃,她才是减肥的主力。

喜欢快穿:他在位面补黑锅请大家收藏:(m.20xs.org)快穿:他在位面补黑锅20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推十日终焉 我在精神病院学斩神 官运:从遇到美女书记开始 重生60年代,开局就上山下乡 四合院里的悠哉日子 重回1982小渔村 通房 快穿之清冷宿主又被疯批强制爱 青云官路:从小职员到封疆大吏 四合院:阎解旷的潇洒人生 长夜谍影 武神至尊 80年代剽悍土着女 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 我死后被老婆养尸,从僵尸到旱魃 60年代,我能无限模拟 我在天牢,长生不死 抗战:从周卫国参军开始 综穿之我只想过享福生活 南宋崛起之雄霸天下 
经典收藏末世天灾,抢艘航母当基地 末日:大家死里逃生,你却搂着美女睡觉? 超级走私系统 大国院士 末世:多子多福,从顶级女星开始 我在末世有套房 末世天灾:我收了贝加尔湖你随意 末世:从大学城开始发育 我在末世打造女神天团 让你造星舰,这舰娘哪来的? 末日!别人求生,我游山玩水 末世:从照顾邻居妻女开始 末日:夭寿,把美女房东变魅魔了 全球灾变之末日游戏 从大学讲师到首席院士 开局双胞胎战斗机校花,我无敌了 末世:开局青龙果实 我被改造成为精灵公主 港综世界的警察 全位面都跪求反派女主做个人 
最近更新生存or游戏,我选择随意 末世,邻居太太求着进安全屋 最强机甲师之天才少女 末世:别人求生,我肆意妄为 星河国际航队 星空战国英雄传 来自末世中的黎明 末世诸禽 超级小战士,纳米奇缘 吞噬星空之火元真神 末日游戏,我能无限抽卡! 重生归来,打造最强星际霸主 暗幕如牢 末世合成系统 全民空间,进攻异界 末日重生之刘彬程崛起 废土生存小锦鲤 马桶人vs监控人:最强机械师 末世了,恋爱系统才降临 从深海力量开始的纹身师 
快穿:他在位面补黑锅 游7 - 快穿:他在位面补黑锅txt下载 - 快穿:他在位面补黑锅最新章节 - 快穿:他在位面补黑锅全文阅读 - 好看的科幻小说