NBA:1号前锋

龙猫也想减肥

首页 >> NBA:1号前锋 >> NBA:1号前锋最新章节(目录)
大家在看神墓 随身空间在古代 养成系教练:听劝后,我成了顶流 足坛之优雅的兽腰 签约AC米兰后,我开摆了 私宠缠欢:兽性总裁爱太深 为头越 一夜萌妻5块5:压倒腹黑老公 太古神王内 绝品房东 
NBA:1号前锋 龙猫也想减肥 - NBA:1号前锋全文阅读 - NBA:1号前锋txt下载 - NBA:1号前锋最新章节 - 好看的体育小说

第一百四十章 姚铭减重

上一页书 页下一章阅读记录

尼克斯需要米尔萨普在外线利用三分拉开空间,这样可以减少廉稻的突破难度,同时对方一旦收缩防线,廉稻的突破就可以为米尔萨普创造外线投篮机会。

廉稻练1个小时就休息一会,训练和休息要相结合,训练一定要科学,这也是克里斯-布里克里要求的。

训练计划中也是这么安排的。

有些球员就是因为过度训练,身体超过负荷,从而留下暗伤,一旦爆发,那将对职业生涯都有很大影响。

最典型的例子就是大将军阿里纳斯,当年阿里纳斯是总顺位第31顺位被勇士选中,算的上NBA历史上最励志的二轮秀之一。

从板凳席到首发,再到联盟的全明星,不过,阿里纳斯的巅峰似乎停在了2006-07赛季,正是那个他在斯塔普斯豪取60分的赛季,接下来阿里纳斯逐渐淡出人们的视野。

主要原因还是阿里纳斯的伤病,阿里纳斯的伤病很大程度上是因为其训练强度过大导致的,他能够从一个二轮秀发展成球队当家也是归功于他的刻苦训练。

多年的超过身体负荷的训练,也让他的身体暗伤不断累计,最终伤病爆发,他再也没有恢复到巅峰状态。

所以,科学的训练是每个球员延长职业生涯必须要做到的。

廉稻也是如此,说起阿里纳斯,“持枪门”事件的爆发好像就是这个赛季的12月份,现在是11月,距离爆发也是没有多久了。

就在这时,米尔萨普过来和廉稻打了声招呼,他已经结束了加练。

问廉稻要不要一起走,廉稻让他先走,他的训练项目还没有完成。

米尔萨普走后,廉稻接着开启了下一轮的训练。

……

训练结束后,廉稻休息了一会到浴室冲了个澡,接着就驱车回家了。

刚到家,姚铭就打来了电话,他是恭喜廉稻获得两次周最佳,并打破了NBA新秀得分记录。

同时姚铭还带来了一个消息,他决定减重,实际上让他下定决心的还是廉稻赛季初的出色表现,让他燃起了2012年和廉稻征战奥运会的火苗,而这个火苗一旦产生就再也无法扑灭。

而且,姚铭的主治医生,也是叮嘱姚铭需要减重,否则身体会受不了。

于是,姚铭也是真正下定了决心,减重!

同时他也是来向廉稻询问中医疗养,之前廉稻打亚锦赛的时候,给姚铭推荐过中医疗养。

廉稻听到这个消息,也是十分兴奋,上一世他就为姚铭的伤退感到可惜,这一世竟然有机会改变,也是让廉稻感到喜出望外。

于是,廉稻也是把他师傅郭念国的联系方式告诉了姚铭,并给师傅那边打过去招呼。

喜欢NBA:1号前锋请大家收藏:(m.20xs.org)NBA:1号前锋20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推快穿之美人怜 剑来 大奉打更人 混沌天帝诀 系统赋我长生,活着终会无敌 重回1982小渔村 院士重生:回到1975当知青 通房 重生1989:缔造华夏科技帝国 彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰 谍战:我其实能识别间谍 疯批小师叔她五行缺德 网游:我有超神级天赋 重回八零,离婚的老婆回城了 80年代剽悍土着女 重生88,从大山挖参开始! 欢迎来到我的地狱 四合院的钓鱼佬 渔夫逆袭:开局救美,渔获满舱 抗战:从周卫国参军开始 
经典收藏乳娘的诱惑 篮球:从意外入选国家队开始 篮坛传奇崛起 养生篮球,从啃老湖人F4开始 NBA:开局获得无敌大鲨鱼模板 就打个篮球,却成了天选之子 重生萝莉 NBA:开局一张三分体验卡 征服之路 NBA:从折磨乔丹开始加点升级 灌篮之龙的传人 女神的贴身神医 网王:开局大招雷鸣八卦 菜鸟经纪人 我真的只想做角色球员 文艺生活 从米兰踢中后卫开始 NBA:我在赛场捡属性 灌篮之中锋荣光 NBA:每场一个S级技能 
最近更新LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:绿茵场上的不朽传奇 中国教练 短跑:成为百米飞人 打球这么牛,有本事去打NBA啊 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 重生96,开局执掌小牛队 徒手格斗霸王 足球:我满级的盘带过人,馋哭梅西C罗 征服之路 篮坛UFO 篮球没有捷径 足球:听劝后,我成最强自由人! 从玩家到世界名帅 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 
NBA:1号前锋 龙猫也想减肥 - NBA:1号前锋txt下载 - NBA:1号前锋最新章节 - NBA:1号前锋全文阅读 - 好看的体育小说