因为它招式虽然简明，精髓却在于发力技巧千变万化，无有定项。
所以同一招，打出的掌力，力道如何控制，内劲如何外烁，具体使用之法，只有自己才知。这门掌法只消练至大成，敌人若想要从招式上，破了这路掌法，那根本不可能。
而体内预留力道，永远多于打出去的力道，遇到高手以及突发情况时，方能随机应变，立于不败之地。
如果你体内预留力道太少，敌人在你力道使尽之时，此时你旧力刚去、新力未生，人家随便使点巧劲，你就吃了大亏。
武学中有所谓“四两拨千斤”之说，就是沿用这个道理。
可你要将这路掌法，练到了家，四两拨千斤，那是用不到你身上的。
习练这路掌法，倘若只是一味追求力道强劲，这岂非，蛮牛就能打过老虎了？如此反到落了下乘。如何能让王重阳、黄药师等人，称道不已啊！”
说着话，走到一棵，海碗粗的松树之前，左腿微屈，右臂内弯，右掌画了个圆圈，蓦地里右掌探出，已在松树干上，猛拍了数下。
顾朝辞眼光锐敏，洪七公出手虽然奇快，他却看出松树上中了六掌，可是以他的劲力，这六掌拍了上去，松树纵不齐中断折，也该根梢摇晃。
但现下松树吃了六掌，却连枝叶也不抖动一下，这却委实，有些高深莫测了。
洪七公笑吟吟地回过头来，见两人俱是面有疑色，微微笑道：“怎么？看得奇怪是不是？这就是亢龙有悔，你再看！”
他振袖一挥，在松树上只轻轻一拂，那松树本来根深叶茂，坚固异常，却被他衣袖一推，轰然而倒。
耳听得“嘎拉”作响，那粗的树干，竟如花瓣一般，分作六片，每片都极是均匀，好似是用尺子行量过一般。
郭靖几乎不相信自己的眼睛，惊道：“这……这怎么可能……”
洪七公又笑着道：“你们再看。”
说着走出几步，仍然左腿微屈，右臂内弯，右掌画了个圆圈，呼的一声，向外推去，手掌扫到面前一棵松树，喀喇一响，这颗树却是应手断折，断口齐整，好似刀切一般，可见功力之不凡。
洪七公微微笑道：“你二人武学根底不同，可看出什么了吗？”
郭靖一脸愕然，浑然不知一切。
顾朝辞毕竟内功深厚，又修习“九阴九阳”多有时日。对拳掌之中的诸般道理，自不像郭靖那般迟钝，想了想道：“师父适才虽然用的同一招式，但所蕴掌力走向，及要义俱是不同。
想来第一掌，掌力凝缩，只攻其一点。
这招的精要也在于‘快重’二字，你掌击松树，它未及摇晃卸力，筋络便已受伤，六掌拍过，它想不碎也不成啦！
第二掌击出，掌力凝而不散，有如高墙挤压，可呈排山倒海之势，要的是它退无可退，避无不避，掌力一到，万事皆休！”
洪七公双掌一击，道：“着啊！果然孺子可教！你能想到这个地步，武学修为已是很可观了。
“简言之，当你将力道，施于草木时，它们因势弯曲晃动。你所发之力，受到牵引而散在全身，这是化大力为小力，化小力而无力之法，更是我等防守的无上法门。
“可是它能化力，起因还在于出力者，出手不快不重……”
说看话，他俯身将身旁的一朵野花，从中掐断，望着郭靖，微笑不语。
郭靖听顾朝辞说了一遍，再见了洪七公的动作，瞬间恍然大悟，喜道：“师父我懂啦！若是出手力道，够快够重，那么敌人来不及化解消除，便已受创，好似你适才掐中野花要害，他便消不去你的力道一般！”
洪七公见郭靖也领悟了，很是欣慰，将姿式演了两遍，又把内劲外铄之法、发招收势之道，如何运气出劲，仔仔细细解释了一通。便让两人各找地方，各自修炼。
这时才看向黄蓉、穆念慈，展颜笑道：“说了这好半日，我这馋虫，又在肚中蠢蠢欲动啦，你还有什么拿手的好菜，要孝敬师父啊？”
说着就大咽口水，黄蓉穆念慈自然知晓，她们两人学不了这功夫，见情郎学，自比她们学多少都高兴，俱是“扑哧”一笑，黄蓉转身道：“师父，你教他们功夫罢，我和穆姐姐，给你们准备吃的去啦！”
说着话，两人宛若蝴蝶穿花，出了松林。
这招“亢龙有悔”乃是降龙十八掌之根本，只要懂了这招，余下十七招，便不为难。
而且虽是掌法，但身法步法，内力的运用，也无一不有讲究，饶是顾朝辞聪明过人，也足足化了一个多时辰，才尽行领悟。
郭靖内功也颇有根柢，两个多时辰之后，虽已得大要，但没有全然领悟，便一直在苦练，打得自己手掌红肿，仍然不停。
洪七公见了，也是暗自点头：“有这份毅力，一旦开窍，也是不得了的！”
想着便朝顾朝辞走去，笑着道：“你现下领悟的不错，打来试试看！”
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