每一次的呼吸之间，都仿佛在奏响某一种音律。
体内的脉络，也随着这种律动，很有节奏的跳动着。
甚至如果有人凑近在洪筠身旁仔细倾听，可以听到洪筠体内血液流动的声音。
虽然很细微，却并不虚弱。
仿佛有如滔滔江水，汹涌奔腾，偶有泪泪轰鸣传出，与呼吸声交织在一起，成为一曲动人的旋律。
到最后，洪筠的神魂不运自出，在他的背后形成了一个人形虚影。
模样倒是跟洪筠一模一样，只不过，这次神魂出窍，与之前不同，没有那么凝实。
反而有点，像是传说中的天地法相一样。
虚幻的身影四周，有一片红色的祥云缭绕，让那神魂看起来就像是一位九天之上下凡的谪仙。
缥缈、傲然于这个世间，有着一种超凡脱俗的独特气质。
也不知道过了多久，到最后，虚幻的人影缓缓融入身躯之中。
神魂化作一道红线，飘入胸口处的膻中穴，而没有归于脐下的丹田。
呼...
又过了大约有一个小时左右，洪筠终于睁开了双眼。
“这第一步，终于无惊无险的跨过去了，神魂归于中丹田，下一步就是归于上丹田。”
“上中下三处丹田相**，阴与阳往复而还丹，届时便可炼神还虚，踏入更高层次。”
感受到自己浑身上下充满了灵气，丹田内更是法力充盈，脸上不由得带出满意的笑容。
练神返虚，这第一步已经踏出，也许用不了多久，他就能踏出最后一步。
到那时候，至少在修为上，他可以自豪的说，已经跟九叔的几位师兄弟站到同一层次上了。
什么四目道长、千鹤道长、徐道长、钱道长这些位，不论境界（心境），在修为上面都处于练神返虚层次。
说的更通俗点，就是目前洪筠所接触到的所有茅山派弟子，除了九叔之外，都是练神返虚。
至于九叔，简单说，境界更高，不单单指的是修为，更重要的是心境。
这就是为什么，严格意义上来讲，九叔可以称之为道士，其他几位却还差点。
哪怕从修为上，或者是通俗意义上的境界来说，练神返虚已经算是个合格的道士了。
只是道门内部，不会用外行那些不明就里的境界划分，真正的道士说的是有道之士。
这有道二字，就不仅仅只是说修为高不高，法力深厚不深厚，还需要从人品上能服众才行。
“至少再过一阵子，我也算是通俗意义上的道士了，这种感觉，真是好啊。”
能够练神返虚，至少在九叔的世界里，已经处于一流高手级别了。
最起码能斗法胜过他的，寥寥无几。
修炼到如今的地步，武道双修的加持下，可以说回到九叔世界之后，只要不正面刚正规军，几乎无敌。
“也不知道上面的大杀器到底炸了没有，似乎没什么感觉...”
话刚说完，猛然间洪筠就觉得，整个蜂巢一阵地动山摇。
就好像是地震了一样，让他一时不慎，急忙一手扶墙这才站稳。
“好家伙，还真是说曹操，曹操到。”
这么大的动静，除了是大杀器之外，不可能有其他的原因。
幸好这蜂巢的抗震效果是真的很不错，只是一开始稍微让人有些眩晕的晃动了下，后面几乎就没太大的震感了。
至于辐射什么的，洪筠已经让红后打开了辐射监控系统，如今这一层没有半点警报。
这就说明，辐射是没有透下来的。
而且他也从魏炜龙那边，要来了一个微型辐射检测仪，目前看的确是保持在正常状态。
“好了，继续安心修炼。”
确定了辐射不会影响到这里，洪筠也没什么其他事做。
继续修炼呗，这真是蜂巢无甲子，寒尽不知年。
一晃眼的时间，十天就过去了。
又一枚真元丹服用下去，让洪筠的境界又稍微往前提升了一点。
如今的神魂，已经推动到上丹田中蕴养。
但距离最后的突破，还差一点。
看了一眼升级好的聊天群，似乎没有多出来什么新的功能。
不过，自己的群主权限，竟然又多了一条。
仔细看了看，原来是可以将死亡的群友名额，转移给指定人员。
“这玩意似乎没什么大用啊，指定给谁？”
洪筠皱着眉头思考着这个权限，虽然看起来像是为他量身打造的。
但仔细琢磨起来，又感觉没什么大用。
想来想去，洪筠突然眼前一亮，想到了一个好办法。
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