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第12章 射门训练

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早上醒来的穆健峰只觉得浑身的轻松,原本会在早上醒来噼啪作响的颈椎和手脚关节竟然也没有发出动静!

这让他一早的心情大好,哼着歌洗漱完毕就提前下楼等着塞米了。

这让每次都要喊他的塞米非常惊讶,黑人小伙一脸好奇的打量了他半天,都有些怀疑这家伙是不是春心泛滥了。

……

换好训练衣服后,与塞米分开的穆健峰再次来到了青年队的训练场。

他扫了一眼就看到了昨天安排带自己进行专门训练的教练——安吉洛.布鲁尼,这是一位非常年轻的教练,清爽的短发,只有三十岁,据说是德国一所非常厉害的体育学大学出来的,来到青年队已经两年了。

穆健峰一路小跑着的来到安吉洛教练的面前,同时打了一个招呼:“早上好,布鲁尼先生!”

此时安吉洛.布鲁尼正在弯腰拜访今天的训练器材,闻言抬头看到了穆健峰,乐呵呵的也打了个招呼:“早上好!穆!”

“教练,今天怎么安排?”穆健峰低头帮着一起整理训练器材。

“昨天主教练应该跟你说过了吧,今天主要的训练安排是今天单独的技术训练。我打算先帮你了解一下射门的动作及脚法,你感觉怎么样?”闻言,布鲁尼停下了手上的动作,做了一个射门的动作说道。

“好啊!”穆健峰一脸的欣喜,点头回答道。

“那这样,咱们把这些一会儿会用到的设备搬到那边,不要影响别人!”布鲁尼指着眼前的训练器材,又指向不远的角落,那里有一面墙,墙上画着一个个圆圈。

“好的!”穆健峰点头。

二人一同来到训练场一角,摆放好了器材后,布鲁尼带着穆健峰做了一下热身运动,这才开始了上午的训练课……

“嗨!穆,你对着墙上八号圆圈尝试射门试试!”布鲁尼一手拿着一台手持摄像机,另一只手指向了旁边的那面墙。

“好的,教练!”穆健峰抬头看了看墙上十五个圆圈,很快找到正中间的八号,拿起一个足球摆在自己面前,瞄准了一下就是一脚。

“碰!”

皮球击打到了隔了一个圆圈的十号圆圈,然后短暂弹起后向上反弹了回来。

“这……”穆健峰见此有些尴尬,一脸不好意思的看着布鲁尼。

“来,穆,咱们一起看下一刚才的射门录像!”布鲁尼没有说什么,而是招手把穆健峰喊了过来。

二人围坐在地,看着摄像机小屏幕上刚才穆健峰的射门过程。

穆健峰看着眼前的小屏幕,只见自己先是摆了一个十分好看的姿势,然后几步助跑,摆动大腿把足球踢了出去。

“你再看这个!”布鲁尼暂停了录像,然后切换了一下,找到了另外一个射门录像点击了播放,但把射门的整个动作放慢了很多。

这应该是在同一个地方,自背后拍摄的,身穿紫色佛罗伦萨球衣的男人一头长发,仿佛一头狮子一般。

只见此时距离足球只有几步远,然后先缓后急,几步接近足球。随后,右脚作为支撑脚,非常稳的踏在地上,支撑脚皮球保持了大概一个足球的距离,落点稍稍靠近足球侧后方。

同时左脚高高向后扬起,弯曲,而后狠狠的抽向足球!

“碰”

随着一声闷响,左脚高速的与足球接触,在足球飞出的瞬间,左脚仿佛带动了全身的重量一般高高扬起,而身体也随之有一个短暂的腾空。

“砰!”

皮球在镜头的远角狠狠的砸在了正中的位置,而后有一个短暂的停滞,才高高的飞起。

“怎么样?”布鲁尼看着皱着眉头的穆健峰问道。

说实话,原本看着自己的射门视频虽然有些别扭,但是他总体的感觉还是可以的。但是与这个视频中的男人对比之后,那种别扭的感觉更加强烈,但是他却一时察觉不出哪里出了问题。

“来,咱们再看一次两个视频。”布鲁尼见状也没多说话,而是拿起摄像机调整了一下,并且特意把动作调慢重新播放了起来。

穆健峰集中精神的看了起来,这次有了刚才的对比,他才发觉了刚才别扭的感觉来源在哪。

第一个,是他在射门的时候,支撑脚离足球很远,这让他在射门的时候力量没有充分发挥到足球上。

第二个,他射门的时候,是用脚尖去射门的,这让皮球在与他的脚分开的同时就产生了一个明显的偏转角度。

“是射门支撑脚的落点和射门时候的问题吗?”穆健峰一边看着视频,一边低声开口问了一句。

“不错!能发现问题!”听到穆健峰的话,布鲁尼非常高兴的拍了拍他的肩膀,然后指着自己的脚对穆健峰说:“射门的时候,不能用脚尖去捅皮球,尤其是在需要精准度的时候。”

随后,他又指着自己的球鞋鞋带的位置继续开扣口:“看看你的脚,注意不要使用脚尖射门。应使用系鞋带处的正脚背区域完成打门,这里发力更容易、力量最足!”

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