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第114章 古晨出关

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一夜时间很快过去,日月交替,五点多钟时,天际的那一轮明月赫然已经掉落至地平线上,而东边地平线,已经出现了一道道赤红『色』的晨霞。

陈休借着微弱月光手中持着砍刀,身形挺直如不周神山,他一早便起来了,来此等候林雪。

林雪现在应该还在睡觉。

陈休如是想着,已然准备好了等下六点时去叫林雪起床。

小孩就是如此,林雪在成熟也还是个小孩,有赖床的习惯。

“师父?”

忽的,一道轻微带有疑『惑』的声音传来。

陈休一愣,寻声望去,林雪早已穿好了衣服,手中拿着洗脸的帕子,正站在屋子门外一脸不确定的看着自己。

林雪很早就起了床,因为她知道今天要习武,所以四点差不多就起了床收拾自己,因为屋内没有啥光线,所以林雪就出门借着月光洗脸。

然而却看见了院子处有一道挺直的身影,林雪有些熟悉,似乎是师父,所以就道了一声。

“你到是起的早,”陈休走到了林雪面前笑道,接着又道:“既然都起床了,那么就先开始吧。”

“是,师父,”林雪神『色』认真的点点头,把帕子放进了屋子里,便是随着陈休来到了院子的那颗大树底下。

月光微微,东方地平线赤红痕迹,大树树叶莎莎莎的响起,陈休先是道:“雪儿,你如今身体极差,等会若是受不了给为师说,我会让你歇息一会。”

习武讲究一张一弛,过及不好,太过求速成的话对身体反而没什么好处,而林雪身体素质很差,可能几分钟的马步蹲完整个人就虚脱了,所以陈休让林雪受不住的时候给他说,他自会让林雪休息片刻。

“是的,师父,”林雪点点头,并没有逞强,那是找罪受,自己身体是个什么样她还是很明白的,心中思索着等下真的撑不住了就休息一下,但如果觉得能够撑住就算了。

“行,习武先练身,后练招,随之身体达到炼肤层次开始练内功,”陈休接着道:“身体是基础,想要在日后有成就必须得把身体练好。”

“一些武者身体素质不行,内功却是高深,但因为他们的身体不足以支撑内力,不能够随意驱使,念起即发,而高手对战之中,不仅仅是身体,高深武功之间的对决,还有内力的高深,以及对内力掌控的对决。”

“若是你的境界比敌人高很多那还好,就算对内力不能随意掌控,也能够形成碾压趋势,但是对上同境敌人,就得考验内力掌控。”

“打个例子,一边是身体强大对内力随心所欲就能趋势的强者,另一边则是对内力掌控弱小,明明想要内力变化,却怎么也不能变化,有时候甚至不能爆发内力,两者想比,你觉得谁能胜?”

陈休对这一点深有体会,当然了,他身体强的不可思议犹如蛮荒巨兽,对一身气血可谓是随意驱使,想怎么弄就怎么弄,可谓是达到了收发如心。

习武一途,不管是外功还是内功,都是需要一个强大的身体,这是必然,很多武学书上都明确写着。

身体就像是一艘船,内力气血就相当于人体里的血流,船小何能支撑小湖泊?

林雪想也没想就道:“自然是前者!”

陈休欣慰的『摸』了『摸』她的头:“你明白便可。”

“多说无益,先做个十分钟的马步吧,受不了的话可以休息一下。”

“是,”林雪点点头,便是作起了马步,到是有模有样的,倒还有一丝骑马的意味,应该她父亲也是武者的原因。

陈休看着她,不时提点一下。

事实上,扎马步是最基础也是必要的东西,主要是锻炼自己下盘,二是练自己的腿力,下盘是个很重要的东西,在战斗中有极大作用。

下盘稳固者,如同一座青山坐立,据说有马步大成者,几个大汉用全力都不能推动一丝一毫。

林雪但也算坚持,一直坚持到了十分钟也没有吭声,只不过汗如雨下,豆粒般的汗水止不住的滴落在地面上。

双腿止不住的颤抖着,面『色』惨白。

陈休皱了皱眉,当即道:“行了。”

林雪听此,连忙站起了身,擦了一把头上的汗水,对着陈休笑了笑:“师父,我觉得我还能蹲个十分钟。”

陈休摇了摇头:“过犹不及。”

他到是有些另眼相看起了林雪,八九岁的小屁孩做标准马步撑到十分钟,这一点非常不错,起码前世他这个年纪三分钟就撑不住了。

“休息一会,等会继续。”

“嗯。”

……

随后,林雪就开始了一系列的锻炼……待到做完,已经是汗流浃背,一身干净热乎都衣服仿佛像是刚刚洗了一样。

『药』浴刚刚做好,陈休便找了个很大能装下人的木桶,把锅中的『药』浴分了三分之一倒下去,在以热水调和,『药』力太猛,得稀释,不然身体受不了。

剩下的三分之二陈休则是保存了起来,还能用两天。

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