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第148章

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藕不论生熟,都有很好的药用价值。生藕可消淤凉血、清烦热、止呕渴之说。熟藕有养胃滋阴、健脾益气的功效,为老幼体虚者理想的营养佳品。

材料

莲藕200克,肉泥200克,葱姜、五香粉、淀粉、油、盐、酱油、鸡精适量。

做法

1、莲藕洗净切碎。

2、把莲藕、肉泥、葱姜末、五香粉、酱油、鸡精、盐、淀粉搅拌均匀。

3、起锅放2斤油炸丸子呈焦黄色盛出即可。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

藕不论生熟,都有很好的药用价值。生藕可消淤凉血、清烦热、止呕渴之说。熟藕有养胃滋阴、健脾益气的功效,为老幼体虚者理想的营养佳品。

材料

莲藕200克,肉泥200克,葱姜、五香粉、淀粉、油、盐、酱油、鸡精适量。

做法

1、莲藕洗净切碎。

2、把莲藕、肉泥、葱姜末、五香粉、酱油、鸡精、盐、淀粉搅拌均匀。

3、起锅放2斤油炸丸子呈焦黄色盛出即可。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

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做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

藕,豆腐,肉丸子,葱花,高汤,盐

做法

1、炒锅上油,放葱花爆锅,加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子,开煮。

3、时间随自己,有空就多煮一会,来不及了,就少煮一会。

4、最后加盐调味,出锅。我还加了一点点西红柿,和南瓜圆。

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