特洛伊人全队训练走上正轨，苏扬带队一周练四次，除开进攻，也练防守，而考虑到全队体重偏大，更多是采用无限换防体系，避免因为速度不够快而无法追赶对手。
防守练习之间，亨利教练明显有所犹豫，主动发问：“频繁换防会出现大量的错位，我们队内练习赛的进攻强度一般，可能会让换防显得有效果，但遇上其他对手，恐怕…”
说得挺含蓄，担忧换防欠缺实战性。
苏扬点点头表示在听，明白亨利教练为什么会有担忧，因为当前整个NBA，乃至NCAA防守挡拆的主要策略是Under（绕过防守人）和Hard Hedge（上抢延误），三连冠的湖人和夏天刚夺冠的马刺都是那么防守，大量Switch（换防）属于是有点超前啦。
哪怕防守疯子锡伯杜，这会儿也只是玩玩ICE（冰冻策略），而且ICE仅仅局限于边线，遇到高位弧顶和45度区域挡拆时，还是更多使用Hard Hedge，换防真的超前。
湖人和马刺采用大量的Under很简单，他们都有非常善于追防的球员，而且对手的三分球都偏差，也就湖人对阵步行者时遇到米勒吃点亏，但进攻端基本碾压，没有危险。
“换防是最适合我们的策略…”
思虑片刻，苏扬解释说：“恩迪亚耶作为大个子，体重轻，横移速度并不慢，而德斯蒙、罗迪克和克雷文，全都是因为体重过大而速度偏慢，他们无论采用绕过还是挤过，都会非常吃亏，换防可以最大化弥补他们速度劣势，当然初期效果会比较差，因为换防需要长时间培养默契，尤其是指向换防、三人乃至四人换防，还有大量的提前协防，需要时间…”
解释给亨利教练听的同时，同样也解释给德斯蒙和罗迪克等队友去听，提前说明新赛季初期的防守效果会比较差，到时候不要在意，大量练习即可，又不是打游戏，可以直接熟练度拉满，即便有时候可以依靠自己疯狂carry去赢球，也会选择故意放掉，否则会侥幸。
“既然你这么说，我相信你！”
亨利教练不再犹疑，心想：苏扬思路非常明确，并非为了创新而创新，还是观察研究之后得出的结果，我虽然难以理解，但还是支持他，反正既然选择相信他，那就全部相信。
伴随着亨利教练打定主意，德斯蒙和罗迪克等队友也纷纷吃下定心丸，加油猛练。
转眼七月末，
学校夏季学期结束，特洛伊维持一个多月的特训也随之结束，全队进入放暑假阶段，苏扬倒是有心拉着全队继续训练，但很多队友并不是想冲击NBA，甚至连职业联赛也没想冲击，也就是德斯蒙和罗迪克两人表示会在夏天继续训练，其他队友全都准备好度假。
苏扬也没强求，NCAA总冠军虽然诱人，但距离还太远，就像一年能练出六块腹肌，听起来非常诱人，执行难度也并不大，但正要执行起来，那就是明日复明日，明日何其多。
放假前一晚聚餐，
苏扬告诉全队：“只要你们新赛季能够保持体重，我送你们PS游戏机和乔丹亲笔签名的球鞋…”新新赛季要等到十一月初，就怕将近三个月时间，一群胖仔又体重飙升。
至于乔丹的亲笔签名球鞋，苏扬自己也就两双，但到时候可以问乔丹定制。
“好！”恩迪亚耶等人齐声答应。
德斯蒙和罗迪克随之追问暑假主动加练有什么赠礼，苏扬承诺说以后一台跑车。
聚餐结束，各回各家。
苏扬也开启夏日计划，回国每天拉着爹妈一起参加各种访谈和综艺，累得爹妈说以后再也不着他到到处跑，但他自己训练计划倒是没中断，足足两周时间，又飞到美国。
每天练球八个小时，要么在南加州大学的格伦中心，要么在圣莫尼卡高中，罗迪克和德斯蒙跑去迈阿密参加几个知名训练师联合举办的训练营，一次都没陪苏扬练过球，倒是罗恩和汤米两人经常跑来给捡球，顺便聊聊近期发生的趣闻，还有伊扎克和卡尔文等人动向。
晚上没训练，苏扬就跑到威尼斯看看街球表演，还参加几次南加州大学留学生们组织的聚会，每次能碰到小笼包成妍希，好几次被吃豆腐，还意外地激起练习编曲的想法。
编曲想法产生，苏扬直接打给吉米?福克斯，得到热烈地欢迎，随后便开始取消威尼斯海滩日程，闲暇时间就泡在吉米?福克斯的音乐工作室，慢慢地学点儿乐理基础和编曲。
很快十月末，
苏扬经过将近两月时间学习，凭借记忆哼唱，整出一首简化版的《Whistle》。
”Can you blow my whistle baby， whistle baby，Let me know
Girl I'm gonna show you how to do it，And we start real slow“
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