邱魁看见大路，便要奔行，奔出数丈，回见夏笙慢悠悠的，如同蜗牛一样。此刻面纱女骑马，她知道夏笙没有武艺，故而也跟在夏笙左右。
邱魁奔回来，责道：“你怎么不像我一样用轻功奔走？”夏笙道：“武艺一项，我只晓得一些皮毛，哪里能够像师父你一样飞奔呢？我做不到的！”
邱魁自顾自地道：“不可不可！我邱魁的徒弟怎么能这样软蛋，这事传出去了，我还怎么在江湖上混！”夏笙心里一阵哭笑不得。
邱魁决定到：“嗯，必须传你一些功夫才行，否则传扬出去，我邱魁有如此软蛋的徒弟，却不坏了我大侠之名！”
夏笙心中嘀咕道：“我更怕传扬出去呢，有你这样一个弱智糊涂的师父……”
邱魁讲完，不等夏笙回应，向他叫道：“你且站好！我授你运气之法，再传你功力，让你能一天奔行五六百里！”
寻常人力，白天中的五六个时辰，仅能行走一二百里路，所以夏笙听邱魁说一天能奔走五六百里，心中先是一惊，跟着将信将疑。
夏笙问道：“师父你一天能走五六百里么？”邱魁微微一笑，露出凹凸不平的一口白牙，颇为得意的道：“要是大力奔行，六百里自然可以！只是有些筋骨疼痛，夜里须得歇上四五个时辰，调养调养！”
面纱女闻言，心中忽然想起往事，道：“我曾听我娘亲讲过，她为了追杀奸淫了本教中两名教员的恶贼秦不易，一天飞奔了足足七百六十里，最终成功把秦不易的脑袋削了！娘亲的武艺应该是在邱魁之上的了……我好怀念娘亲啊，她离开我实在太早了！”
面纱女心里暗暗悲悯。按照面纱女这心里想的，她的母亲应该是不在人世了。
面纱女正想时，见邱魁颇为自得地对夏笙道：“怎么样，我这功夫，你可想学么？”夏笙心中道：“学你的武艺，我就实实在在地成了你徒弟了；要是不学你的武艺，又怕你发怒，然后不让我和东方姑娘好过，我也不知道是学还是不学……”
邱魁瞧见夏笙心不在焉，转喜为怒，道：“师父问你话呢？你这徒弟怎么不回答！”夏笙想到面纱女给他讲的话，为了保全面纱女的清誉和名节，道：“我想学。”
邱魁颇为惊喜，怒气也散得一干二净，道：“那可好！师父这就给你讲解运功之法！”说时，伸手指向夏笙的小腹部，指道：“那是你的丹田、气海！”
又指向夏笙的胸部道，“那是你的胸腔！提气运功之后，你下身和双腿的功力多半积蓄于丹田气海之中，你上身和两手的功力多半积蓄于你胸腔之中！全身上下以及里外的功力则通过你的十二正经、任督二脉和奇经八脉接连相同！功力在你身上游行，就像水潭里的鱼儿在水里游来游去一个道理！”
面纱女本来以为邱魁半个傻子，所以只是随意听取，这时见邱魁讲得不偏不倚，头头是道，心中不由一惊。
面纱女心道：“没想到邱魁愚钝痴傻，对于武学一项竟然没怎么糊涂！他所讲的这些东西，我早已听我娘亲讲解过了，有些还记得，有些不记得，这时听他讲来却如数家珍，丝毫不错！当真是奇了这人！”
夏笙也听得眼睛一亮，他也没想到邱魁这糊涂蛋能说出这些。
又见邱魁续道，“十二正经乃手足阳明、手足少阳、手足太阳、手足少阴、手足太阴、手足厥阴！这十二条经脉位于你两手、两足和胸腹的里、中、外三线上面！任督二脉位于你前胸和后背的正中线上，前胸是任脉，后背是督脉！”
邱魁一边解说一边就着夏笙的身体指点示意，跟着手指收回，续道：“这十二正经与任督二脉贯通，称为人身小周天！奇经八脉与小周天一起贯通无阻，则是人身大周天！”
夏笙和面纱女都听得认真。邱魁续道，“寻常习武之人，没有一定的火候与岁月，小周天贯通不容易，大周天则就更难啦！”
面纱女见邱魁讲得头头是道，丝毫不爽，心中于他对武学的天赋再不怀疑，此刻听到他讲大小周天及其运练的难易，便也信以为真，同时对邱魁本人大小周天的运练不由也大为好奇起来。
面纱脱口道：“不知道邱师傅您的大小周天可练通了没有？”
邱魁见面纱女问得天真切实，也是他这一刻心情不错，于是道：“咱们萧山四侠中，谢觉第一，洪逸第二，我邱魁排行老三！谢老大大小周天早已贯通，那是没得怀疑的，但洪老二和我只怕还差着一些，至于老四陈竞他，那是肯定不通的了！大小周天都要贯通，确实不容易呢……”
邱魁说时，脸上神色欢喜平和，凹凸不平的白牙微微露出，既像是对“萧山四怪”之首谢觉的敬服之情，又像是对他自己能练到如今的武功颇为自得。
面纱女见邱魁如实回答，并不隐晦，心中颇为欢喜，同时他还说出了完整的“萧山四怪侠”来，这一点面纱女和夏笙都满足了好奇心。
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