超武时代

下传深蓝

首页 >> 超武时代 >> 超武时代最新章节(目录)
大家在看都市之神医下山 重生官场:开局迎娶副省长千金 四合院里的悠哉日子 重生1960,带着亿万食品仓库 四合院:咸鱼的美好生活 四合院:重生54年,邻居傻柱 官路之谁与争锋 测字有术 我在港综抽奖 官场从秘书开始 
超武时代 下传深蓝 - 超武时代全文阅读 - 超武时代txt下载 - 超武时代最新章节 - 好看的都市小说

第32章 圈养山脉!

上一章书 页下一页阅读记录

王耀、严猛二人汗如雨下,竭力在面前特制的跑步机上高速奔跑。

随着他们每一次的踏下,特制的跑步机的屏幕表面,数字不断变幻。

终于,二人像似达到一个极限,双脚重重落在传送带时,身体一个不稳,直接被传送带给甩了出去。

砰!

二人直接四脚朝天的躺在地上,胸膛剧烈起伏,大口大口的喘息着。

身体此刻都是不想动弹,张开的双手,连握紧的力气都没有。

在他们面前的那两台跑步机屏幕上,数字也是定格在13和13.8。

看着屏幕上定格的数字,陆羽的声音从后面响起。

“嗯,还不错,经过半个月的特训,终于迈入见习武者的行列,并且还能有所精进,估摸着要是在碰上点好运气,一年后未必不能迈入高级见习武者。

听着陆羽淡淡开口,躺在地面的王耀、严猛在稍微平息下自己的急促的呼吸后,还是王耀率先道。

“表哥,我就不指望一年后能否迈入高级见习武者行列了,能有目前这种实力,我就很知足了。”

并非不是王耀偷懒,如果王耀真的很懒,也不可能在半个月的时间,从候补学员迈入见习武者行列。

都不知道这半个月的时间,王耀经历了什么,他们每天不但经历着和别的新生,一样的训练外。

每日日常训练结束后,每晚都要经历陆羽给他们特制定制的训练计划。

如果说武裂教官的训练计划,是那种如同流水一般,循序渐进,那么陆羽给他们定制的训练计划,完全就是十分简单、粗暴!

如果不是因为这个定制训练计划的,是他的亲表哥,王耀都怀疑是不是对他的一种变相的处罚。

虽然训练强度和难度堪称变态,但效果却是十分惊人,王耀能够从候补学员迈入见习武者,足以说明这一切。

相对于王耀的一副苦不堪言,在其身旁的严猛,清澈的双眼却是闪动兴奋的光芒。

黝黑的皮肤表面,肌肉线条都是十分清晰!看上去完全就是一种另类的美。

躺在地面片刻后,严猛方才有些艰难的挣扎起身,感受着身体表面传来的一股极其的疼痛,严猛的脸庞都是微扯。

一脸崇拜神色看着前方的陆羽,严猛兴奋开口,“陆羽大哥,接下来的训练计划是什么,赶快开始吧!”

听着严猛声音中的兴奋,躺在一旁地面的王耀,却是忍不住哀嚎一声。

“我天啊,严猛要不要这样,还训练,你真是个疯子!”

“不来了,不来了,在来估计我都得废了,表哥,你看看今天好歹也是假期的开始,就让我们好好的放松放松,看在我们这么辛苦训练的份上。”

听着王耀开口,这次陆羽反而并未拒绝,一副颇为赞同点头,轻声道。

“嗯,你说的有道理,难得碰到第一个假期,是应该好好放松。”

听着陆羽开口,王耀的脸色一怔,而后肉肉的脸庞浮现一股深深的兴奋。

原本他是不抱有希望,随口一说,谁承想陆羽竟然真的默认了他的想法。

这一下,就像给王耀打了激素,躺在地面的王耀,猛的从地面爬起。

不过身体刚刚动弹的瞬间,王耀的哀嚎声,便是响彻这个训练室。

“我去!疼疼疼!好疼!”

看着王耀如此滑稽模样,陆羽什么没说,轻笑一声。

陆羽也知道,训练这个东西,最好还是那种循环渐进的来,将基础打好才是最重要,像针对王耀、严猛的这种特制变态训练计划。

并非适合任何人,如果不是王耀、严猛二人实力差不多达到见习武者的临界点,陆羽也不是做个特制的训练计划,激一下他们。

这一激动,正好直接趁势让他们突破极限,迈入见习武者行列。

但到后面,增长的速度可没那么快了,他们的身体已经适应了这种力量强度,在往上加,不但不能达到提升实力的效果。

相反,过犹不及,搞不好还真会把他们给练废,松弛有度,这个道理在哪里都是试用的。

对于王耀脸庞露出的喜悦,身旁的严猛,他的神色明显有些失落。

虽然他知道陆羽的做法是对的,但他的内心还是很渴望成为一名真正武者。

为了他爸妈不在第五区继续受到嘲讽,和贫穷的生活下去,不计一切后果提升实力,是严猛内心最大的一处心结。

似乎也是看出严猛的想法,不知何时,陆羽站立在严猛的身旁,手掌拍了拍严猛的肩头,轻声道。

“猛子,我知道你的想法是什么,但提升实力这个东西,你也知道,越走到后面便越难,有的时候一味的蒙头疯狂训练,不但起不到好的效果,反而会适得其反,现在的你,最重要的就是将你内心紧绷的弦给放松。”

听着陆羽开口,目光有些失落的严猛,他的双眼一凝,看了一眼陆羽,重重点头,随即轻声道。

“陆羽大哥,我知道你的意思了!我会按照你的意思去做的!”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢超武时代请大家收藏:(m.20xs.org)超武时代20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推快穿之美人怜 我在精神病院学斩神 混沌天帝诀 大奉打更人 官场:分手后,我转身考上省组部 院士重生:回到1975当知青 都市医仙 四合院,别惹我 彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰 全球冰封:我打造了末日安全屋 青云官路:从小职员到封疆大吏 重回八零,离婚的老婆回城了 重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣 四合院:超级领悟力 重生1960,带着亿万食品仓库 四合院的钓鱼佬 欢迎来到我的地狱 四合院,我和于家姐妹 抗战:从周卫国参军开始 我在天牢,长生不死 
经典收藏重回1982小渔村 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 重生1960,带着亿万食品仓库 四合院:我要扛起这个家 四合院:从1958开始 四合院世界里的我,天道酬勤 四合院:继承小酒馆,嫂子徐慧真 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 知青年代:我有一个暴击系统 四合院:和弟弟妹妹相依为命 四合院:开局八级钳工,众禽破防 四合院之坑人无数却都说我好人 年代:小日子过的真好 四合院:开局警司,老婆热芭! 四合院之跌宕人生 四合院之无敌签到系统 我在精神病院学斩神 四合院:开局62年,九级工程师 国民法医 四合院之合家欢乐 
最近更新不恨,就爱 高武:困境四年却落了个逃遁荒野 生存空间 高武世界:开局觉醒天人合一 兵荒年,我在都市囤货养一代女皇 高武:红浪漫异能学院 医皇,柴二狗 十四亿人求我别死,这明星太火了 高武:一把刀,一口锅,吃遍万族 我为高武第一剑仙,何人敢战 黑道神豪:我对钱没有兴趣! 十里桃花笑村凤 文坛领袖,高考作文我写滕王阁序 千秋机甲步兵风云录 官道奇缘 我在现世修行 踢养子断亲情真少爷重生后不舔了 官府强制发媳妇,不领犯法 喝醉后,女神让我忘了她 开局觉醒敛尸人,家人集体后悔了 
超武时代 下传深蓝 - 超武时代txt下载 - 超武时代最新章节 - 超武时代全文阅读 - 好看的都市小说