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第57章 针对性训练

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再加上他属于防守意愿强烈,并愿意干着活累活的团队型球员,汤姆布鲁斯觉得自己的雇主,已经完全具备了成为了一名优秀防守球员的先决条件。

现在,王泽林差的就是防守基本功和经验。

那么接下来的一个半月,王泽林主要练习的就是防守基本功,而NBA中以基本功闻名的便是蒂姆邓肯。

基本功的练习是永无止境的,多看、多学、多练、多用,做到这四点,基本功就能源源不断地得到进步。

至于经验这一块。

积累经验最快的办法自然是和到球场上 NBA级别球员的实战对抗。

除此之外,还要用心去学习防守理论、去研究联盟各式各样进攻球员的录像带,观察每一位球员的动作特点,这些也是非常的有必要的。

当年科比苦心专研迈克尔乔丹的比赛录像,可不只是单纯的学的进攻技巧,防守这一块同样也钻研的炉火纯青。

进攻和防守,科比都做到了自身身体素质能够达到的极致。

这才是所有人都公认,科比是仅次于迈克尔乔丹的历史第二分卫的原因。

听完汤姆布鲁斯给自己制定的计划方案后,王泽林才知道,原来想要在防守端达到一定高度,竟然要做这么多的工作。

后面的日子,王泽林需要进行针对性训练的项目:重中之重的体能、防守、力量。

在新赛季即将到来之前,他要把自身的天赋尽可能的转化为实力!

那么,燃烧吧我的青春!

当新叶萌发新春到来之时,就是青春的最高潮、燃烧的最活跃的时刻。

王泽林已经渐渐明悟了一件事:就算是系统,有一天也可能会离开自己,唯有努力,是绝不会背叛人的!

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