因为没有修炼，全身特别是下肢的关窍没有打开，这种姿势并不利于气血的全身流转。
所以他就是简简单单地坐在床上，两腿平放，然后膝盖部分弯曲着让两只脚心可以松散地贴靠在一起，再两只手同样很松散很自由地平放在大腿上，又把被子朝身前一拢，就这般完成了这次修炼的所有前置工作。
然后，微微阖目。
“机在目”。
目开，则心神流荡在外，目闭，则心神昏沉于内。
所以关键或者说要诀在于似开非开，似闭非闭，睁开不行，闭上也不行。
至于那个度到底怎么才叫恰到好处，就如同是做饭一样了。
加盐多少？适量。
加水多少？适量。
至于到底多少才是适量，都说了是适量，那自然适量就是适量。
这便是修炼了，哪怕起步阶段，说是从头到尾都没什么讲究，但事实上却处处都是讲究，也都是很细小很具体而微的讲究。
新手光是摆弄这些讲究就能被折磨很久，甚至被折磨很久都依然把握不到关要所在，那就是一个悲伤的故事了。
悲伤，却常见。
十个里面，至少得有五六七八个？
不过这对叶怀清来说，纯属微末之事了。
此世的这十来年，虽然没法正式修炼，但他可也没有闲着，在调适身体以及调和心神这一点上，可是用足了工夫，别说这般正儿八经地坐着，就是倒挂着，也能于瞬息之间心神内敛，进入静定之境。
此刻，便是如此。
在床上坐下来后，只短短数息时间，寻常的少年叶怀清在身心方面便完全地切换成了修士叶怀清。
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