若过七七之岁癸水己绝，遇真师指敲琴唤凤之法。将赤龙调出，然后再斩之，可为真诀矣。若童女亦不必用斩赤龙之功，由此真超圆顿，是为童真修炼，与男子采药之工相似也。第一要炼己纯熟，方有妙用。一毫不差，不失药产之时。此乃太阳炼形之法。
情欲一动，真炁已至，便行父母未生之前，所产药炉之真器。用力一提，以意采摄，送全身经络。故要采提真炁数足，如此六次，共二百一十六次后，以默坐闭住息数，以两手抱定，静坐片时，息定。
复又真炁已至，用力从父母未生之前，产药护之间，一提真炁，送归任脉二十四次，故要采提真炁数足，如此六次，共一百四十有四次。仍照前闭住息数，以两手抱定督脉，默坐片时。二六时中，功夫己毕，合周天度数之火候。
每日以此行持，可待次月初二日照前斩腰。至第三月初一日可以斩头。第四月如赤龙斩住，再不可行此功夫。都用两手抱住闭息静坐。每日忘情涤虑，一切尘念不关于心，逐日加功，不可懈怠。自然药生从玄牝之间，阳气冲透，自尾闾扶上夹脊，通过玉枕，直上泥丸。与男子功夫一般。
开关得药，交后下降黄庭。浇溉五脏，如此不可间断，必须加功上进，方得婴儿成就。至调和温养之功，细察男子用功诸节可也。而潇湘派《坤元经》与药物运用，大大调解女子的先天不足之处，可在武功修炼方面与男子一般。
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