片刻之后，一只白皙纤细的手搭在了萧贺的掌心。
紧接着，一道身着素雅衣裙的女子身影，在萧贺的搀扶下，缓缓走下马车。
众人屏住呼吸，目光不由自主地落在了她的脸上。
那是一张怎样的容颜？
惊为天人的绝色，清丽脱俗。
眉宇间带着一丝淡淡的娇媚，又透着几分坚韧。
尤其是那双狐狸般的眼睛，媚而不惑。
此刻正带着一丝好奇与羞怯，打量着眼前这座宏伟的府邸。
好漂亮的女子！
“这……这就是王妃？”
果真倾国倾城。
难怪会得王爷如此倾心相待。
福伯连忙上前，恭敬地躬身行礼：
“老奴福伯，恭迎王爷回府！恭迎王妃娘娘！”
“恭迎王爷回府！恭迎王妃娘娘！”
身后的仆役们也齐齐跪下，声音洪亮。
陈汐被这阵仗吓了一跳，下意识地往萧贺身边靠了靠。
身为一个现代人。
她对这种阵仗是真不习惯。
但她也知道。
时代使然，她不会轻易想去改变什么。
萧贺握紧了她的手，低声道：“别怕。”
然后对福伯道：“都起来吧。”
“谢王爷！”
萧贺不再多言，牵着陈汐的手，径直迈步走入府中。
阳光洒在他们身上，一个高大挺拔，一个娇媚温婉，竟有种说不出的般配。
一行人浩浩荡荡地进入了摄政王府。
这座府邸比陈汐想象的还要大，亭台楼阁，雕梁画栋，处处透着威严与奢华。
萧贺将陈汐安顿在一处名为“汀兰水榭”的雅致院落。
这里环境清幽，景色宜人，守卫也最为森严。
“你先在这里休息，不要随意走动，我处理完事情就来看你。再带你熟悉熟悉我们的家。”
萧贺叮嘱道。
“嗯，你去吧，注意安全。”陈汐乖巧地点了点头。
萧贺深深地看了她一眼，转身带着玄一和玄十等人，朝着议事的书房走去。
汀兰水榭里只剩下陈汐与玄七两人。
陈汐稍作安顿，便按捺不住，转向玄七，
“玄七师傅，我们……是不是可以开始练习了呀？”
经过一夜的休整，她虽然还是觉得浑身酸痛。
但在进入这座城之后。
想要变强的心，达到了顶峰。
玄七看着她略显苍白却依旧亮晶晶的眸子，不禁有些无奈，
“夫人……不，王妃，”
她适时地改了称呼，
“您这身子还未完全恢复，内力耗损，肌肉酸痛，实在无须这般着急练习，当以休养为重。”
陈汐没注意到玄七对她换了称呼，微微歪着脑袋，漂亮的狐狸眼眨了眨：
“可是，玄七师傅，若是现在停下来，等过几天身子养好了再练，我之前好不容易找到的那点感觉就会丢掉了。
到时候重新开始，我岂不是又要再经历一次这两天的痛苦。”
她可不想再体验一次身体累到虚脱的滋味了。
“与其如此，不如趁着这股劲儿还在，慢慢恢复练习，至少能保持住状态，也能让身体慢慢适应。
你放心啦，我不会再像之前那样蛮干了。”
玄七看着她态度坚决的模样，心中暗自点头。
这位王妃，不仅有毅力，还颇有见地。
她沉吟片刻，觉得陈汐的话也并非没有道理。
习武贵在持之以恒，一曝十寒确实事倍功半。
“王妃所言甚是。”
玄七终是点了点头，
“只是今日切不可再做剧烈的力量训练。
我们从最基础的吐纳调息和桩功开始，缓慢恢复，以疏通经脉、缓解酸痛为主。”
“好！”陈汐闻言，脸上立刻绽放出灿烂的笑容，用力点了点头，“多谢玄七师傅！”
见她如此雀跃，玄七清冷的脸上也难得地露出一丝柔和：
“王妃客气了。我们去庭院中央练习，那里空气流通，更适合吐纳。”
“嗯！”陈汐连忙跟上。
站在庭院中央，陈汐按照玄七的指示，双脚分开与肩同宽，双手自然垂于体侧，闭上眼睛，开始调整呼吸。
“吸气，绵长而深，意想天地间的清气从鼻端吸入，沉入丹田……呼气，缓慢而匀，将体内浊气从口中吐出……”
玄七的声音如同清泉，缓缓流入陈汐耳中，引导着她进入状态。
诶？
这不是有点像瑜伽的练习方式吗？
陈汐以前对着视频练习过一段时间的瑜伽。
所以很快就调整好了呼吸，
只不过，身体因为昨日的酸痛还有些僵硬。
随着玄七的引导，她渐渐静下心来，感受着气息在体内的流动。
一吸一呼之间，有一股清凉的气息，从四面八方汇聚而来，缓缓滋养着她疲惫的身体。
站了约莫一炷香的时间，陈汐只觉原本酸痛的肌肉似乎舒缓了不少，精神也清明了许多。
她睁开眼，看向玄七，眼中带着一丝惊喜：
“玄七师傅，我感觉……舒服多了。”
玄七微微颔首：
“吐纳之法，本就有调和气息、滋养经脉之效。
接下来，我们练习‘混元桩’。此桩功看似简单，实则内蕴无穷，能稳固下盘，增长内力，更能锤炼心性。”
玄七亲自示范，双脚分开略宽于肩，膝盖微屈，小腹内收，双手环抱于胸前，如抱太极，双目微闭，神态安详。
“记住，周身放松，不僵不滞，似坐非坐，似站非站，意守丹田，气沉涌泉。”
听到能增加内心。
陈汐立刻依葫芦画瓢，摆出姿势。
然而，看似简单的桩功，想要做到“放松”与“沉稳”并存，却并非易事。
她不是膝盖太僵，就是重心不稳，要么就是杂念丛生，难以入静。
“放松，想象自己是一棵扎根大地的古松，看似静止，实则内有生机流转。”
玄七在一旁轻声提点，时不时伸手为她调整姿势，
“肩再沉一些，肘再坠一些，对……”
时间一点点过去，阳光渐渐升高，洒在身上暖洋洋的。
陈汐额头上又渗出了细密的汗珠。
她能感觉到，一股微弱的热流，正从丹田缓缓散开，流向四肢百骸。
所过之处，原本的酸痛感竟奇迹般地减轻了许多。
这……
竟然真的有内力！
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