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第183章 王硝、张跃仲,土木工程的内线双塔。

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寒假的假期即将结束,在家里偷偷摸摸打球的于腾逸,总算是又可以肆无忌惮地在学校里打球了。

有时候于腾逸都会因此产生一种幻觉。学校,好像比家里好!

但其实,家是永远的避风港。

于腾逸从自己的收藏箱里,拿出两本证书,轻轻拍了拍,放进了自己的行李箱里。

“哥,记得有比赛要和我说!我还想去看呢!”于夏冰在三叮嘱于腾逸道。

.....

于腾逸是第一个到宿舍的。一寒假没人住的宿舍,已经沾上了一层细细的灰。闲着也是闲着,于腾逸索性一个人在宿舍里做起了大扫除。

说干就干,拿起抹布,拿起扫把,拿起拖把,就差没在头上绑上一个头巾了!

“咳咳咳.....”陈凡一进宿舍就被扑面而来的灰尘呛得不行:“你这是干嘛?”

“呃,大扫除啊!”于腾逸一手拿着扫把一手拿着拖把的样子,映入陈凡的眼帘。

“你这是大扫除?”陈凡看着一片狼藉的宿舍痛心疾首地说。

“是啊,要不一起?”于腾逸摆出了一副天真无邪的样子看着陈凡。

“......”

......

开学后,系队的训练就已经开始。每支系队,都在如火如荼地进行训练,为的就是取得一个好成绩。在每年都在人员更迭的情况下,每支系篮球队都在保持着竞争力。

“今天第一天,我就对你们温柔点吧。”许导双手附在了身后说:“外线的切中投篮练习,两翼接球跳投。中锋过来,在这边篮筐练习背打勾手抢篮板。”

许导一声令下,队伍被分成两边,开始训练。

于腾逸接过了另一侧张向阳传来的篮球,不做停顿就快速出手,篮球从指尖滑出,砸在了篮筐后沿弹了出来。

“这个寒假是不是偷懒了啊?”张向阳拿了篮板球传了出去说。

“没有。只是投篮练习少而已,大部分都在力量练习。”于腾逸活动着自己的胳膊说。

刚刚的投篮,他用的还是和以前一样的力道,但是篮筐却是砸在了篮球后沿,看样子寒假过去,他的上肢力量又增强了。

于腾逸走到了传球的队伍一方,和他配对的,依旧是张向阳。于腾逸双手轻轻推出了篮球。篮球在空中向前柔和的旋转落到了张向阳的手中。

张向阳稍稍后仰,单脚抬起,抬臂拨出了篮球。

篮球在空中略过一条美妙的抛物线,和篮网发出了清脆悦耳的声响。

于腾逸看着张向阳轻松的投篮动作,就知道张向阳在这个寒假,估计还是做了不少的投篮训练。

作为一个投手,如果没有系统的训练投篮,是很难保证投篮的稳定性的。

张向阳作为北潭大学王牌,外线第一得分手也不是徒有虚名。

“砰!”

接连投了几球都打铁的于腾逸不由得皱了皱眉头。看来一味的练力量也不太好,还是得和投篮结合起来。

不过于腾逸又转念一想,如果是在比赛中,用自己多增强的那部分去对抗,原有的力量来保持投篮是不是更好?

“于腾逸的投篮好像有点下滑啊。”许导皱了皱眉头沉声说。

袁冰妍点了点头说:“是有点。不过在系赛之前,可以恢复的。”

袁冰妍知道于腾逸寒假大部分时间是在练力量,对于投篮练习还是少了点。这也怪不了他,毕竟家里管得严,万一被发现,免不了是家里吵闹动荡。

“这几天让他多练练投篮好了。”许导沉声说。

其实不仅仅是于腾逸,除了张向阳以外,其他的成员的投篮命中率都发生了一定程度下滑。这其实也和没有系统性的训练有关。

这是放假后都要面对的问题,许导已经大致明白这几天需要重点训练的方向了。

投篮训练后,许导又进行了战术训练。在这一项上,除了于腾逸和张向阳以外,其他人对战术的熟练度也有明显的下滑。

“集合集合。”将近两个小时的训练后,许导叫停了训练。

“这几天的训练,以恢复为主。”许导开口说。

听到这句话,一些球员的神色开始放松起来。但是,接下去许导开口说的话,又能他们露出了一副痛苦不堪的神色。

“所以,体能训练就更不能忽略了!全体都有!十分钟冲刺追逐跑!开始!”许导用力一吹哨子,发出了尖锐的声响。

.....

“明天下午,就是分组抽签了。20个系,分成4组。每组5支球队,前两名出现。”许导站在队伍的前方说:“明天抽签在综合楼的多媒体教室。有兴趣地可以来观看。雨枫,向阳你们跟我去抽签。”

“教练,我就算了吧。”张向阳嘿嘿一笑说:“我这臭手,去了也是一个坏签啊。”

“没让你抽,雨枫去抽,你去做记录负责报名单上去。”许导拿出了一张表格继续说:“一会儿你们都填一下,向阳你晚上做成电子档表格,明天带着U盘去。”

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