没有闹钟。
这是艾雅琳睁开眼后，脑子里浮现的第一个念头。
她躺在被窝里，盯着天花板，感受着那种久违的、不用被任何声音打断的宁静。窗外透进来的光是金黄色的，比早八那天柔和得多，落在被子上，暖洋洋的，像一层薄薄的金色纱衣。
（内心暗语：星期五……真的星期五。不用上课的星期五。上四休三的星期五。）
她翻了个身，把脸埋进枕头里，嘴角不自觉地扬起。这种感觉太奇妙了——不是周末，但胜似周末。别人还在上第五天的课，她已经可以窝在家里，想睡到几点就睡到几点。
（内心暗语：幸福。这就是幸福的具体形态。）
她又躺了一会儿，享受着那种“想躺多久就躺多久”的自由。团团还蜷在她脚边，睡得正香，呼噜声均匀而绵长。偶尔动一动耳朵，偶尔甩一甩尾巴，但眼睛始终没睁开。
（内心暗语：猫也知道今天是星期五。它比我还懂得享受。）
躺到八点半，她终于心满意足地伸了一个长长的懒腰。
那个懒腰，从脚趾开始，一路向上，经过小腿、大腿、腰腹、肩膀、手臂，最后到指尖。整个身体都被拉长了，骨骼发出轻微的咔咔声，像是在说：睡够了，可以起了。
（内心暗语：啊……舒服。这种睡到自然醒然后伸懒腰的感觉，比任何闹钟都管用。）
她坐起来，没有像工作日那样火急火燎地冲进浴室，而是慢悠悠地掀开被子，慢悠悠地下床，慢悠悠地走到窗边。
拉开窗帘，一个金灿灿的世界扑面而来。
天空是那种星期五特有的、特别清澈的蓝，蓝得像刚洗过一样。阳光毫无保留地倾泻下来，落在花园里的每一片叶子上，每一片叶子都在反光，亮晶晶的。柠檬树的叶子绿得发亮，那三个小青果又大了一圈，在阳光下泛着温润的光泽。薄荷兄弟俩精神抖擞，叶子油绿。菜园里那些鸡毛菜的小苗，又长大了一点，嫩绿嫩绿的，挤挤挨挨。
（内心暗语：真好。它们在，阳光在，星期五也在。）
她没有急着去洗漱，而是先换上了运动服——一件灰色的运动背心，一条黑色的瑜伽裤。头发扎成高高的马尾。
（内心暗语：今天星期五，要从晨练开始。一周没好好运动了，身体该活动活动了。）
她走进那间小活动室，铺开瑜伽垫，开始晨练。
不是那种剧烈的运动，是温和的瑜伽。先做几组拉伸，让身体从睡眠状态慢慢苏醒。头转动，肩膀绕环，脊柱扭转——每一个动作都很慢，配合着呼吸。
（内心暗语：拉伸的时候，能感觉到身体哪里紧张。肩膀有点酸，大概是这周写字太多。脖子也有点僵，低头看手机看多了。腿还好，体育课那天的酸痛已经消了。）
然后开始做拜日式。一遍，两遍，三遍。身体逐渐发热，汗水从额头渗出来。下犬式停留五个呼吸，感受后背的拉伸。战士一式，战士二式，三角式——每一个体式都做到位。
（内心暗语：瑜伽最神奇的地方，就是做着做着，心就静下来了。一开始可能还在想别的，但做到一半，脑子里就只有呼吸和动作了。）
做了四十分钟，身上微微出汗。她躺下来，做了五分钟的摊尸式，彻底放松。
（内心暗语：舒服。运动完的感觉，就是整个人都通了。现在可以去洗澡了。）
浴室里，热水从头淋下来，冲走汗水，也冲走了一周的疲惫。她闭着眼，任由水流滑过皮肤，感受那种温暖包裹全身的感觉。
洗完澡，换上干净的家居服——那件旧旧的燕麦色开衫，里面是白色棉T恤，下面是浅灰色宽松针织裤。头发用干发帽包着，等会儿再吹。
（内心暗语：好了，现在是最舒服的状态。可以开始做早餐了。）
走进厨房，她打开冰箱，开始检阅今天的早餐食材。
面包，有。鸡蛋，有。培根，有。苹果，有。橙子果酱，有——那是自己做的，橙黄色的，装在透明的玻璃瓶里，在阳光下像一块琥珀。
（内心暗语：今天早餐吃什么？面包配橙子果酱，香煎培根，再来一杯鲜榨苹果汁。完美！）
她从冰箱里拿出两片全麦面包，放进烤面包机。又从冷藏室里拿出培根，平底锅烧热，把培根一片片放进去。
“滋啦——”
熟悉的声音响起，油脂在锅里化开，香气开始弥漫。她翻了个面，让两面都煎得焦黄，边缘有点脆。
面包跳起来，金黄酥脆。她抹上一层厚厚的橙子果酱，酸甜的香气混着麦香，让人忍不住先咬一口。
（内心暗语：先吃一口，等会儿再煎蛋。今天星期五，可以慢慢来。）
她一边嚼着面包，一边继续做饭。又打了个鸡蛋，在煎培根剩下的油里煎了个荷包蛋，单面，蛋黄流心。
苹果三个，洗净，去核，切块，扔进榨汁机。嗡鸣声响起，很快，一杯金黄色的苹果汁就榨好了。倒进玻璃杯里，杯壁上凝结着细密的水珠，看着就解渴。
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