清晨的阳光刚透过竹屋的窗棂，洒在书桌一角，万震云就已将一叠宣纸、笔墨与装订好的空白册子整齐地摆放在桌上。按照昨日的规划，今日的重点是帮万剑一整理半年来的修炼成果 —— 这些成果将作为申请进入 “青云阁” 的重要佐证，直接关系到长老对万剑一实力的判断，容不得半点马虎。
“剑一，整理成果不仅是为了给长老看，更是让你自己回顾这半年的修炼历程，找到之前忽略的细节，说不定还能有新的感悟。” 万震云一边将万剑一的心法笔记摊开在桌上，一边耐心叮嘱，“我们分三步来：第一步整理心法与灵气相关的记录，第二步梳理剑招练习成果，第三步录制你演练剑招的视频，这样能更直观地展示你的实力。”
万剑一坐在书桌前，看着自己那本封面已有些磨损的心法笔记，用力点头：“爹，我会好好整理的，把所有学到的、想到的都记下来！”
整理工作从心法笔记开始。万震云让万剑一逐页翻阅笔记，将其中关键的修炼心得、灵气循环进度与经脉感悟逐一标注出来，再誊抄到新的空白册子里，形成一份条理清晰的 “心法总结”。起初，万剑一只是机械地抄写，可当翻到记录 “腿部经脉流转” 的那一页时，他忽然停下了笔。
“爹，我之前写的‘先迈左腿，气走左脉；再迈右腿，气走右脉’，好像还能补充一点。” 万剑一指着笔记上的字迹，认真地说，“现在我发现，迈腿的时候，气不仅要跟着脚走，还要稍微提前一点，比如准备迈左腿时，气就要先到左腿膝盖，这样脚一迈出去，气就能立刻跟着到脚踝，不会有延迟。”
万震云眼前一亮，鼓励道：“说得好！这就是整理成果的意义，能让你在回顾中发现新的细节。快把这个补充到总结里，还要加上对应的练习方法，让长老能清楚看到你的思考过程。”
得到父亲的认可，万剑一愈发投入。他不仅补充了 “腿部经脉流转” 的新感悟，还在 “气聚剑尖”“气散剑身” 等心得旁，添加了具体的灵气输出量与运转速度记录 —— 比如 “刺剑时，气聚剑尖的速度要比平时快三成，输出量保持在五成，这样既能保证速度，又不会消耗过多灵气”。这些细致的补充，让原本朴素的心得变得更具参考价值，也让万震云暗自感叹：儿子对 “气与剑” 的理解，已渐渐形成了量化的逻辑。
心法整理完成后，两人开始梳理剑招练习成果。万震云从储物袋中取出一枚透明的水晶石 —— 这是青云门弟子常用的 “记录石”，能存储修士的修炼影像与数据。他让万剑一回忆半年来学习的每一招剑招，从 “剑起青云” 到 “扫剑”，逐一记录下掌握时间、练习次数、突破瓶颈的方法与当前的熟练程度。
“‘剑起青云’是三个月前学会的，一开始总掌握不好腰腹发力，后来爹教我用‘弹簧’比喻，练了二十天就熟练了；‘劈剑’是一个月前学的，一开始手腕总疼，后来苍松来跟我对练，我帮他找问题的时候，自己也找到了‘沉肩坠肘’的窍门……” 万剑一一边回忆，一边在纸上记录，偶尔还会拿起木剑，比划当时遇到的问题与解决方法，眼神中满是认真。
万震云则在一旁用记录石，同步录制万剑一的剑招讲解与演示。当万剑一演示 “劈剑” 时，他特意提醒：“慢一点，把‘聚气剑身’的过程展现出来，让长老能看到你灵气与剑招的配合。” 万剑一立刻调整速度，在抬剑时故意放慢动作，让木剑剑身泛起淡淡的灵气光晕，再随着下劈的动作，将灵气凝聚在剑刃中部，精准斩断桌角的一根细木 —— 整个过程流畅自然，灵气的运转与剑招的衔接清晰可见。
录制剑招演练视频时，万震云更是精益求精。他选择了竹屋前的空地作为录制场地，确保光线充足；还特意让万剑一穿着整洁的修炼服，展现出良好的精神状态。从 “剑起青云” 的起手式，到 “劈剑” 的利落下斩，再到 “刺剑” 的精准出击与 “扫剑” 的大范围防守，万剑一将每一招都演练了三遍，直到万震云确认 “灵气运转清晰、剑招动作标准、应变细节到位”，才停下录制。
“你看，这遍‘刺剑变扫剑’的衔接就很好，灵气从‘急气聚尖’切换到‘缓气散身’的过程很自然，长老看到这个，肯定能认可你的应变能力。” 万震云将记录石中的影像投影在墙上，与万剑一一起复盘，“不过这里还有个小问题，‘扫剑’时脚步的移动可以再快一点，这样覆盖范围能更大，下次录制时注意调整。”
万剑一认真记下父亲的建议，主动提出再录制一遍 “扫剑”。这一次，他刻意加快了脚步移动的速度，配合着 “缓气散身” 的灵气运转，木剑扫过的范围果然比之前大了近一半，还带动了地面的落叶，形成了明显的气流痕迹 —— 这一改进，让剑招的实战效果瞬间提升了不少。
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