练气的本质，是通过呼吸，将灵气引入体内，使之与自身血气结合，让经脉适应灵能流动，进而淬炼自己的身体和脉络。
这和氧气进入血液、供能细胞、促进新陈代谢的原理很相似，只不过换成了灵气。
她继续往下看。
“九层练气，步步淬体，气血壮则脉通，脉通则神凝，神凝则可筑基。一则开窍通灵，感天地之息，辨万物之气；二则引灵入体，纳气于脉；三则气行周天，循百脉而归，略成循环；四至六层，凝脉养身，壮气血以通灵，拓经脉以固根；七至九层，炼体化精，身融灵气，纳天地于己。”
九层练气，每一层都是在让身体更进一步适应灵气。
第一层，开始感知灵气的存在，类似于打开感官，找到能量源头。
第二层，能够主动吸收灵气，并存储在体内。
第三层，灵气开始初步在体内循环，相当于建立了能量回路。
第四到六层，进一步强化经脉，扩大灵气的储存量。
七到九层，则是让身体完全适应灵气，为筑基阶段做准备。
她深吸一口气，慢慢的合上书。
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周书辞一直静静地站在旁边，看着阮白时而皱眉，时而若有所思，时而眼神微亮，整个人仿佛完全沉浸在那本书中。
他很了解她。
阮白只要进入这种状态，就会全神贯注，甚至连呼吸都会不自觉地放轻。
此刻的她，眸光深邃得仿佛在拆解整个世界的逻辑，每翻一页，眼中的光就更亮一分。
终于，他忍不住低声问道：“你发现了什么？”
阮白抬头，嘴角微微扬起，眼神闪烁着兴奋的光芒：
“书辞，我可能发现了……修仙的本质。”
周书辞微微一怔。
他见过她破解无数复杂的心理案件，见过她用最精准的逻辑分析敌人心理，可他从未见过她露出这种表情。
那是一种发自内心的狂喜，像是一位物理学家破解了宇宙奥秘。
他收起所有随意的情绪，认真地问：“什么本质？”
“修仙，不是单纯的‘变强’。”阮白迅速整理思路，语速加快，“从这本书的内容来看，它描述的其实是一种能量适应与进化的过程——”
她一边说，一边翻开书页，指着上面一段文言文，眸光炽热地解释：
“简单来说，修仙的本质，是让人体逐渐适应灵气，并将其转化为生命活动的一部分。“
“你可以把灵气理解成一种特殊的能量源，我们的身体就像是生物电池，而修炼就是不断改造这块‘电池’，让它能储存更多、更高阶的能量。元婴前是修身，让自己的身体在电池的改造下变得更强。“
“元婴后便是修神，让自己的精神逐渐壮大，从而脱离肉体，实现永生。“
“虽然这个书只讲了怎么修炼到筑基，但是修炼功法既然已经给出来了，那么接下来按照这个逻辑，推导一下，补全后面的功法应该是很简单的。“
周书辞：“……”
很棒，他都快不认识简单两个字了。
他安静地看着她，一时间没说话。
空气沉默了两秒。
“牛逼！“
周书辞不知道除了这两个字，还有什么词汇更加适合形容他老婆了。
阮白慢慢合上书，眼神沉静而炽热，嘴角勾起一抹势在必得的弧度。
“狗系统，想拿残本要挟我？看姐姐用科学碾压死你“
周书辞嘴角微微抽了抽，目光复杂地看着她——
这语气，这表情……
逼她老婆杀老虎，奖励还只给个残篇。
呵呵，得罪谁不好，非要得罪他老婆。
活该！
不过，能把科学和修仙这两个毫不相关的东西联系到一起的。
果然是他老婆。
他轻轻叹了口气，嘴角微微上扬，语气里带着几分自豪：
“亲爱的，你还是这么惹人喜爱——”他顿了顿，眼神意味深长，“也让人头疼。”
“哪里让人头疼了？”阮白一脸疑惑，
“科学修仙这么合理的事，你难道不觉得有前途吗？”
周书辞轻笑了一声，没回答，眼神落在她明亮的瞳孔里，看着她眼底那股专属于她的执着和热忱。
这就是他的阮白，哪怕换了一个世界，还是那个敢想、敢干、不按常理出牌的天才。
他目光柔和下来，语气无奈又宠溺：
“行吧，科学修仙是吧？你说得对。”
他伸出手，轻轻揉了揉她的发顶，嘴角带着一点浅淡的笑意，“不管你想做什么，我都陪你。”
哪怕这个世界，还没有准备好迎接她的想法。
阮白把书收好，刚想继续研究，系统界面突然发生变化——
【系统升级：Lv.1→ Lv.2】
【升级奖励：组队系统开启】
【副召唤者：周书辞】
【积分系统上线：通过扫描未知物品获取积分】
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