姜帅感到胸前檀中穴越来越多的灵气聚集，他开始有意识的跟着仙人动作变换指诀。只听一声玻璃破碎般的脆响，檀中穴的灵气一股脑往下经中庭、巨阙、等穴位冲向丹田。
就在灵气涌入丹田的瞬间，姜帅只觉丹田处灵气反弹，溢向四周奇经。他猛觉腹部胀痛，仿佛要被撑破一般。他咬紧牙关，强忍着痛苦，努力保持着内心的平静。
书灵的声音在此时惊讶响起：“金色丹田……稳住心神，控制灵气在经脉中回流檀中穴，将其炼化！”
姜帅依照书灵的指示，集中精神，试图引导那股狂暴的灵气。然而，灵气在丹田周边横冲直撞，根本不受他的控制。
豆大的汗珠从姜帅额头滚落，他的脸色变得苍白如纸。就在他觉得自己快要支撑不住的时候，胸前的玉佩突然闪过一道柔和的光芒。
那光芒似乎有着神奇的力量，瞬间让狂暴的灵气安静了下来。姜帅趁机迅速运转功法，将灵气一点点炼化，融入檀中穴。
姜武结束修炼，睁开眼睛，只见已经回到庙宇，回想刚才的情景，心有惊悚，疑惑自己不适合修炼，或是运气经脉弄错了？得寻古籍一观。
一抬头看到忧忧卷着毛绒绒的身子在供台上呼呼大睡。供台上的古籍已不见踪影，忙起身寻找。此时脑海里响起书灵的声音：“找我吗？”
“你用不着找，我在你的魂海里，只要在心里默念我，就能进入书中世界。”顿一顿又道：“刚才是我大意，没有先检查你的体质，差点害你走火入魔。”
“你的金色丹田，并不是坏事，这是混灵圣体，千万年不出，丹田纳气是平常的十倍。要打开这丹田稍有麻烦，它需要比平常多十倍的灵气，冲开时也有极大痛苦，有缘人，你要有心理准备。”
心情还没有平复的姜帅只听出还能继续修炼，混灵圣体并不是他所关注，于是不带犹豫的应道：“还请前辈解惑，多大的痛苦我都能承受，我只有变强，我才能找到回去的路。”
书灵声音依然苍桑、厚重：“好，老朽便助你一臂之力。你胸前玉佩名曰‘生命源根’，它能提供生命精华修复伤体，有它在，你成功的把握很大，不必多虑。”
“往后，你只需每日按照之前的修炼之法，吸纳更多的灵气到檀中穴，直至无法容纳更多的灵气为止。过程可能会很漫长，你需坚守本心。”
姜帅用手轻捏着玉佩，这个玉佩听阿姐讲，姐弟一人有一个，式样约有不同，有记忆起已带在身边，从前并不觉得有何异常，现在看来确是异宝，难道是父母留给他们的重要礼物？想到家人，他的心更加坚定，于是郑重点头：“多谢前辈，我定能做到。”
此后的日子里，姜帅日夜修炼，不敢有丝毫懈怠。而忧忧无怨无悔的到处摘来野果给充饥，姜帅看在眼里，记在心里，对忧忧的感激只待来日方长，往后再报。随着时间的推移，他吸纳的灵气越来越多，上丹田终于胀痛得受不了。
“今天，你开始引气冲击丹田，记住，一定要全力引动檀中穴之灵气，不要留力。”书灵的声音缓缓响起。
姜帅盘膝而坐，运起功法，积累已久的檀中穴灵气一股脑冲出，沿着任脉一路狂冲向金色丹田。
“碰、碰碰”声不绝，姜帅咬紧牙关，衣衫早已湿透了。灵气在经脉冲击带来的痛苦太强烈，但他知道他一定要坚持。就在最后一波灵气冲击中，金色丹田好像瓷器破碎般，一片一片的破碎、塌陷。最终变成一片淡金色灵力，丝丝缕缕、焕然一新。
姜帅之前痛苦顿消，只觉腹部暖洋洋，神清气爽。他没有停下，重复着吸纳灵气，搬运至丹田炼化。只见周边的灵气如风般汇聚，在他周边形成一个十几米的灵气旋涡。得益于功法与金色丹田，他吸纳灵气的异象，要是有其他的修仙者看到，定会惊掉下巴。
没过多久，周遭灵气稀薄了不少，姜帅也感觉到了灵气的减少，于是他缓缓睁开双眼，眼中闪过一抹惊喜之色。他感受着体内充盈的力量，心中满是兴奋。
“不错不错，能这么快冲破丹田的桎梏，炼气二重天了，继续努力。”书灵难得的赞赏声音传来。
姜帅自信的点点头，他站起身来，活动了一下筋骨，只听得骨骼“噼里啪啦”一阵响。
这时，一直陪伴在旁的忧忧跑了过来，围着姜帅欢快地转着圈。
姜帅笑着摸了摸忧忧的头，说道：“忧忧，我变强了，以后就能保护你啦。”
忧忧“呀呀”叫了两声，似乎在回应着他。
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