亚文内拉平民最常吃的三样蔬菜分别是土豆、莴苣和胡萝卜。
艾卡斯塔平原中心处充沛的水汽和肥沃的土壤让这些农作物总是长势喜人，因此它们的价格也不算过于昂贵，在1到两个丹诺的平均价钱普通的农民就可以负担得起。
在加尔里尔河两岸居住的人们还常常能够捕到一些鱼虾蟹类作为肉食，再加上饲养的牲畜，可以说单就永春之地亚诗尼尔的这数十万居民而言，生活是十分优渥的。
但材料的优渥无法挽救亚文内拉农民们糟糕的厨艺，从亚文内拉男爵兼美食家亨利·德·泰奥尔多那不乏幽默的用来形容的普通亚文内拉人最常吃的一道菜的话语我们就可以看得出来：
「很显然，制作浓汤的要点就在于，把所有的材料都一股脑丢进去，然后煮上两个小时直到它们都变成一团黏糊糊的烂泥。」
作为一般家庭常见菜肴的浓汤有着极其让人提不起胃口的口感和味道，但也已经是缺少调味料的农民们竭尽全力所能够做到的了。
花开两朵，居住于瓦瓦西卡堡垒由王子殿下亲自提供的住所的贤者与洛安大萝莉二人自然也拥有和这种待遇相符合的食材供应。
亨利拒绝了仆人的帮助，但在食物上面他却显得相当地宽容——或者说贪心？
而令我们的洛安大萝莉有些不想承认的是，黑发的贤者着实有着一手不错的厨艺。
瓦瓦西卡是一座堡垒而非商业城市，运输的不方便导致它的日常饮食都是耐储存的食品，干奶酪，咸肉，许许多多经历过发酵、烟熏或者腌制的食物组成了城市居民们的日常饮食，也唯有贵族们才能够享用稀少的新鲜食物。
而享受着王族待遇的两人自然也是属于后者，新鲜的鸡蛋、土豆、胡萝卜甚至还有一些甜椒、薄荷和大蒜，散发着香味的柔软面包是许多人的梦寐以求，而一经亨利之手，这些食材都绽放出了无比的魅力。
昨日剩下的咸肉和香肠被切片与土豆一起放入了陶制的炖锅，他只加入了少许的水，这和普通的农民炖浓汤的模样完全不同
。
甜椒被一同放了进去进行调味，亨利并没有放盐，他只是不时地搅拌一下令咸肉中的盐分渗透到土豆之中。
另一道菜是普通的煎蛋，刚一打开木塞子就散发出来迷人香味的一小瓶橄榄油属于王家特供，甚至连一部分的骑士都吃不起的它是联合商队每季的交易才能够从远方带来的价比黄金的美味。
若是普通人，一辈子或许都吃不到这种美味。
切片的面包比之之前商队联合提供的更加香软，再加以仅仅是用开水烫了一下的莴苣叶子，亨利又将煮好的茶水和牛奶混合在了一起。
有滋有味的日子让洛安女孩简直就想要一直这样子生活下去，但当她忍不住询问了一下假如这些食材都是由自己采购需要花多少钱的时候，手中的木勺子又停了下来。
“五个艾拉银币？！”米拉惊呆了的模样显得相当好笑，亨利默不作声地将口中的食物吞咽下去，然后接着说道。
“土豆跟胡萝卜还有咸肉之类的并不算贵，这一点我想你也应该是知道的。”他说道，女孩喝了一口奶茶压压惊，然后点了点头——数周之前她还是旅店的女仆，这种采购类的东西米拉也自然是清楚的。
“昂贵的是调味料还有橄榄油，这些可都是王家特供，光它们就占据了绝大多数的开支。”亨利耸了耸肩，而米拉长长地叹了口气。
“有钱真好呢。”她这样感叹道。“吱呀——”大门被推了开来，一头金发的王子殿下完全不把自己当外人地就自顾自地走了过来拿起了盘子。
“上瘾了？”亨利似笑非笑，而爱德华学着他常常做的那样耸了耸肩：“王宫的大厨们都是奉行西瓦利耶式的美食，但说实话我并不喜欢那些血淋淋的生吃。”
他从锅子里头用木碗舀出来土豆炖肉，然后又用木制的蔬菜夹夹了一大盘的莴苣。
“但亚文内拉的普通人的食物……前两天我试了一下，还是算了吧。”爱德华重重地摇了摇头，脸上浮现出一丝丝的阴影。
“那些城防军弓手们为了庆祝王子与他们一起进餐给我准备了一道‘大餐’，但咸鱼馅饼之类的东西，实在是相当的可怕。”爱德华咬了一口切成适当形状的土豆，带着一些甜味、咸味和香味的土豆在口中融化开来，一瞬间就令所有的味蕾活了过来。
“我认真的，先生，我觉得你必须把你做菜的方法记下来，以供我回去拿给宫廷厨师学习。”他这样说道，而亨利点了点头，立马就从一旁掏出了一本比昨天的薄上许多的书本。
“我已经写好了，用的是西瓦利耶语，没问题吧。”贤者放在桌子上然后轻轻一推滑到了爱德华的旁边，王子愣了一愣，在正午透过屋子左侧窗户洒进来的阳光里头整本书小羊羔皮的保护封页散发着迷人的质感。
“这……谢谢了啊。”王子的表情微妙地抽动着这样说道，午餐很快结束，没有再多讲话爱德华就带着那本书和十几名王家步兵匆匆忙忙地赶回到了城主府。
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