每条大街小巷每个人的嘴里见面第一句话就是恭喜恭喜恭喜恭喜恭喜你呀恭喜恭喜恭喜你冬天一到尽头真是好的消息温暖的春风吹醒了大地恭喜恭喜恭喜你呀恭喜恭喜恭喜你恭喜恭喜恭喜你呀恭喜恭喜恭喜……
2009年春节已经到来，在宝俊村的篮球场上，陈晓永的生产三队准备迎战生产五队。而陈晓永相认妹妹海燕，陈卓玲，林心怡，赖佳虹，都来了，生产三队近两年都没进四强，因为高佬的年纪大，已经没打了，可以说是屡战屡败而生产五队是冠军级别的队伍，生产三队想爆冷赢生产五队，那是非常难，首节比赛，生产五队打出13-4的开局。生产三队的陈清河连中2记三分，生产三队咬住比分，第一节两队手感都不错，双方交替得分，生产三队29-30落后。次节，生产五队打出一波8-2再次拉开分差，生产三队及时调整，陈晓永和陈平连续罚球追分，生产三队一度完成反超，但在节末失误增多给了对手机会，半场结束，生产三队53-56生产五队。易边再战，场上防守强度陡然提升，前两分钟双方都没能得分。生产五队孙豪三分命中打破僵局，生产五队一波7-2稍微拉开分差。生产一度追到差3分，生产五队的孙斌连中2记三分稳住局势，三节战罢生产五队83-75领先。
末节决战，生产三队开局打出6-0追到只差2分，生产五队的孙军站了出来，他先是接到孙豪助攻上篮得手，随后又接到孙斌助攻再次上篮得手。生产三队并未放弃，生产三队陈清河和生产五队孙豪对飚三分，陈平内线强攻连得4分，90-93。生产五队孙斌里突外投连得5分，孙豪连中2记三分，生产五队104-97领先，时间还剩1分24秒。陈晓永助攻陈清河上篮追2分，生产五队孙军内线得分，陈平失误，孙豪一记三分球锁定胜局，最终，生产三队99-109不敌生产五队。陈晓永拿到11分6助攻2抢断。虽然输了，但陈晓永很满意自己的表现跟队友的表现。
陈晓永发现篮球场边上，陈卓玲，林心怡，满海燕，赖佳虹都来了，陈晓永心里在想跟谁先打招呼好呢？跟最近的先打招呼吧，她们都不是位置都不是一起的。最糟糕的是她们都向陈晓永招手，陈晓永见离满海燕比较近，于是先走向满海燕那边去。
“海燕妹妹新年快乐。”
“永哥哥新年好。”
“哥哥，你打篮球打得不错，虽然输了，但你发挥很好。”
“我也跑不动了，没锻炼到，一打起篮球，体力不支，第五生产队是冠军级别的队，我们队打不过是正常的。”
“那永哥哥是虽败犹荣。”
“妹妹，我那边有朋友，我们一起过去跟她打招呼吧。”
“我们过来了，不用你来找我们两个。”陈卓玲与林心怡走过来了，陈卓玲笑着对陈晓永道。
“我也过来了”赖佳虹也过来打招呼道。
“大家新年快乐。”陈晓永笑道。
“永哥哥，姐姐们我们大家一起去饺子吧！”满海燕对陈晓永跟赖佳虹，陈卓玲，林心怡她们道。
“吃饺子？”赖佳虹疑问道。
“对呀，过年吃饺子的寓意为“更岁交子”，“子”即为“午夜子时”，“交”和“饺”为谐音，有“喜庆吉祥”和“幸福团圆”的含义。过年吃饺子，预示着吉祥如意、辞旧迎新。”
“好的，我们一起去吃饺子。”赖佳虹道。
陈卓玲与林心怡也点点头表示同意。于是陈晓永他们一起去吃饺子吧……
吃完饺子，陈卓玲与林心怡回去了，满海燕也回去了。只剩下赖佳虹，赖佳虹与陈晓永走在街上，赖佳虹对陈晓永道“我不知道要不要回去，我想陪永哥你过新年的第一天。”
“新年的第一天肯定要陪伴你的家里人，我也要回去陪伴我的家里人了”陈晓永道。
“哈哈，跟你开玩笑的，我回去了，现在过年，怕晚了没车回去。”赖佳虹道。
“我送你去车站坐车回去吧！”
“好的……”
我们都说做人要自律，那什么是自律？自律又能带给我们什么呢？我不知道自律的真正标准是什么，但我认为，自律，就是管好自己。至于自律能带给我们什么？一句话就够了，越自律，越自由，越自律，越成功。管好自己，是自律的前提，如果你连自己都管不好，就不用谈什么自律了。那么，我们如何才能保持自律，管好自己，我觉得，我们应该从以下几方面着手。我们都知道，健康最重要，但是，我们要想管好自己的健康，并不是那么容易，因为健康，需要从方方面面着手。首先是吃，其次是睡，然后是锻炼。吃不好，睡不好，健康就会成问题，不坚持锻炼，身体就会走下坡路。所以，我们要想管好自己的健康，就要保持自律，好好吃，好好睡，养成好的生活习惯，坚持锻炼身体，用一生去践行。
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