上一世，苏瑶在末世的黑暗中苦苦挣扎了三年，却最终倒在了那场残酷的极寒之中。
当极寒最初降临，世界仿佛瞬间被冰封。苏瑶和她的同伴们一开始还庆幸自己有一些保暖衣物和简陋的避难所。他们紧紧裹着棉衣，挤在一起，试图从彼此的体温中获取一丝温暖。但随着温度持续下降，寒冷如恶魔般无孔不入。他们储备的木柴在取暖中迅速消耗，每一根木柴的燃烧都像是生命倒计时的信号。避难所的墙壁开始结霜，寒意从四面八方渗透进来，无论他们如何用破布和纸张填补缝隙，都无法阻挡寒冷的侵袭。
食物也成了问题，低温让一些原本可以食用的储备变得坚硬如石，他们只能用仅存的一点热量去融化它们，可这样做的效率极低。而且，身体在极度寒冷下对能量的需求大增，饥饿感如影随形。有人开始生病，在这种恶劣环境下，哪怕是小小的感冒都可能是致命的。药品逐渐耗尽，他们只能眼睁睁地看着同伴在病痛和寒冷中离世。
苏瑶看着同伴们一个一个倒下，眼中满是绝望。她试图出去寻找更多的物资，可当她打开避难所的门，那刺骨的寒风如刀割般刮过她的脸庞，几乎让她无法呼吸。外面的世界一片死寂，丧尸被冻在原地，宛如一座座恐怖的冰雕。但她没有放弃，在冰雪中艰难前行，每一步都需要用尽全身的力气。她的手脚很快就失去了知觉，身体不停地颤抖，但她心中只有一个念头：找到能让大家活下去的东西。
然而，她找到的物资远远不足以改变现状。当她带着仅有的一点收获回到避难所时，又有几个同伴已经没了气息。他们的脸色青紫，身体僵硬，仿佛被寒冷抽走了生命的灵魂。剩下的人眼中的光芒也在逐渐黯淡，希望如同风中残烛。
随着时间的推移，寒冷越来越凶猛。他们的避难所开始出现裂缝，屋顶的积雪越来越厚，随时有坍塌的危险。苏瑶和仅存的同伴们试图加固它，但他们的力气在寒冷和饥饿中已经所剩无几。在一次夜晚，屋顶终于不堪重负，大片的积雪砸了下来，压垮了一部分墙壁。寒冷的空气如潮水般涌进，那是死亡的气息。
同伴们在睡梦中被掩埋，苏瑶在雪堆中挣扎着爬起，呼喊着他们的名字，却只听到自己绝望的回声。她的身体已经到了极限，意识开始模糊。她知道，一切都要结束了。她想起了末世前的美好时光，那些温暖的阳光、欢笑的脸庞，如今都已成为遥不可及的回忆。在生命的最后一刻，她眼中流下了不甘的泪水，然后被寒冷彻底吞噬。
但命运给了她一次重新来过的机会，重生后的苏瑶，每当回忆起上一世的极寒之苦，心中就充满了对生存的渴望和对准备不足的悔恨。这一世，她绝不允许同样的悲剧再次上演，她要用自己的智慧和努力，在末世中为自己和家人筑起一道坚固的生存防线，哪怕再面对极寒，也能顽强地活下去。
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