突然，一根长舌头袭来，将辗迟卷住，辗迟惊恐大叫，疯狂挣扎，可是以他现在的力量哪里是小年糕的对手，毫无抵抗之力的被小年糕卷进嘴里。
幸好，太叔明一把拽住辗迟的腿，这才没让小年糕真将辗迟吞进肚子里。
“好了小年糕，这个不能吃，我给你带吃的了，这个是你最喜欢的年糕，来，先把他吐出来。”
看到太叔明手中的年糕，小年糕将辗迟吐了出来，张大嘴等着太叔明的投喂。
太叔明见状，直接将一整袋年糕都倒进了小年糕的嘴里，小年糕这才心满意足的拱了拱太叔明的脸，而后退开了。
“明哥，你说的训练，不会和这个大蜥蜴有关吧？”辗迟战战兢兢地从地上爬起来，迟疑着问道，脸上满是对小年糕的警惕。
“什么大蜥蜴？它是小年糕，也是你这次训练的老师。”太叔明没好气的道。
辗迟不可思议的指着小年糕，又指了指自己，问道：“明哥你没说错吧？它教我？它一个大蜥蜴，它能教我什么？”
“再说一遍，叫它小年糕，你再这样它要是生起气来，我可不拦着。”
辗迟还想反驳，但是想起自己被吞掉的后果，还是算了，但还是不放心的问道：“那我究竟要跟它学什么呢？”
太叔明抚摸着小年糕道：“当然是学小年糕的独家本领，你跟我来。”
说完，太叔明径直绕过小年糕向前走去。
辗迟见状，小心翼翼地贴着洞壁绕过小年糕，而后才敢迅速跟上。
来到一个地洞之前，太叔明指着下面道：“看下面。”
辗迟依言伸头往地洞中望去，紧接着，随着啊的一声惨叫，而后砰的一声，辗迟稳稳落地。
没错，是太叔明给他推下去的，这个地洞不算高，辗迟有元炁护体，摔一下不算什么。
“辗迟，洞壁上的藤条都是有剧毒的，触碰到就会变成石头，你的修行就是自己找到出来的方法。”
辗迟扶着被摔得生疼的屁股站起身来，抬头看了看，苦着脸道：“剧毒！这么高，我怎么上去啊？”
但是，他的抱怨声并未得到太叔明的回答，见此，辗迟只好收敛心神，开始寻找离开这里的办法。
距离侠岚选拔只有一个月时间了，他必须在那之前完成这最终的修行，这一点辗迟自己也清楚。
辗迟的智商虽然算不上绝顶，但思维却很敏捷，很快他就在洞壁上发现了关键线索。
那是前人留下的刻字，记录着一个人掉入洞穴中而后逃生的故事，里面提到了一个能免疫墙壁上藤蔓毒素的方法。
“这上面应该就是明哥要我学习的东西了吧，只要学会了就能找到离开的方法。可是，这是什么意思呢？”
辗迟迸发火属性元炁，将墙壁之上覆盖的藤蔓烧掉，这才彻底看清上面铭刻的字。
只见那石壁之上刻字的末尾有这么四句话，其文写道：“百脉先调匀，静言观湖心，炁随心舞时，万毒自不侵。”
辗迟在跟随太叔明学习控制元炁的时候也学会了让自己平静下来，此时他面对这似是而非的几句打油诗没有很浮躁，而是静下心来仔细思索。
“百脉先调匀，是叫我调整气息到均匀的意思吗？静言观湖心，湖心？哪里有湖？”
辗迟四下打量，突然发现，这洞底的环境，中央较低，四周略高，如果有水，正好是一个湖的形状。
“如果这个地洞就是湖的话，那湖心指的就是。”
辗迟的目光锁定中央那棵散发着赤红色光芒的奇异的怪树，树枝合拢成冠状，树冠中央有一个形状类似心脏的东西。
“难不成，湖心指的就是这个东西吗？这有什么好看的？”
正在此时，头顶突然光芒大亮，辗迟抬头看去，是小年糕吐出了一大团火属性元炁。
元炁缓缓下沉，将那湖心包裹了进去，而后随着那心脏律动的节奏也在不停收缩又扩张。
“这，难不成，这个东西，就是那大蜥蜴，不，是小年糕的心！”
辗迟看到这一幕，心中灵光乍现，“炁随心舞时，万毒自不侵，难不成要像小年糕一样，用元炁包裹心，就能免疫这里藤蔓上的毒？”
想到这里，辗迟兴奋地跳了起来，肯定地道：“一定是这样没错了，哈哈，我果然是个天才。”
“恭喜你找到了答案，但是知道了答案可不代表会做题哦，你还是先做到了再高兴吧。”这时，太叔明的声音传来，将辗迟从兴奋的情绪之中拉了出来。
辗迟向着上面大声道：“放心吧，我一定很快就出来了。”
放完话，辗迟就地盘坐下来，开始尝试用元炁包裹心。
虽然经过了一个月的训练，但是辗迟想要立刻完成元炁包裹心也是不可能的。
他遇到了和当初太叔明一样的问题，元炁包裹住心脏之后会被跳动的心脏弄乱节奏，从而无法控制元炁的流动，功亏一篑，还会伤害到心脏。
尝试了几次之后，辗迟不得不停下来，让自己的心脏休息一下。
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