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第43章 吃盐吃多了会得高血压。是什么在控制我们的生物钟?

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每个宇航员的体重,都减轻了2—3斤。

根据最新的医学研究,人体能够接受的温度是18度到23度,这是最舒服的,如果人的自己体内的体温超过了42度,人体内的一些蛋白质就有可能凝固,从那种周转流动不了,所以,人类的温度计最高度数只有42度,如果你的温度超过了42度,就要赶快去医院,如果拖久了,可能有性命之忧。

但是,也有个例,曾经在南方有一个国家的人,他的身体有一个月都达到了78度,但是,他竟然没有死。

还有一个消防队员,他在灭火的时候受了伤,他的身体的温度经检测达到了65度,但是,他也活下来了,当然,这都只是个例而已,说不定,他们的身体状况好,勉强活下来了而已。

但你知道人能够忍受多冷的温度吗?

曾经有人做过实验,在北欧有几个人,他们去北极,他们只穿了一条短裤,躺在一条被单上,当时周围的温度都是零下。

他们就这样躺了7天,他们的脚被冻硬了,非常痛,就根本上睡不着,但是,超过7天以后,他们就适应了,竟然能够睡着了。

特别是住在北极一些岛上的因纽特人,他们几万年来长期生活在这里,他们已经适应了这里的严酷天气。

他们在最冷的天气的时候,都能够打着赤膊睡着,这也算不上什么稀奇。

当然,人的极限也是有限度的,如果把一个人放在零下40度的环境中,不给他吃,不给他喝,他要不了20分钟,他就会死掉。

当然,也有科学家研究过,如果一个人掉在零度以下的海水里面,它能够忍受多长时间?

经过研究,有人研究过,在零下一度的海水里面,人可以忍受16分钟,在零下5度的海水里面,人可以忍受一个小时,在温度为5度的海水里面,人可以忍受三个小时。

曾经有一个人在北极海域遇难了,在漂流了8个小时之后,他被人家救起来了,后来,就有科学家对他进行研究,为什么他没有被冻死,后来,得出了结论,原来,这个落水的人是一个胖子,他有300斤,他身上的有很厚很厚一层脂肪,保护了他的身体。

曾经有一个人在一座雪山之上跌倒了,人们把他救起来,送到医院以后,检查的温度只有16度,但是,他也被救活了,日后生活也没有受到影响,这是有记载以来体温最低啊,活下来的一个人。

刚才我讲到这里的时候,有人问我说,这个人呐,为什么要吃盐,而且,有的动物也要吃盐,特别是那种岩羊,它们还爬到山上面去,用舌头舔那些石头上分泌出来的盐粉。

我就这样跟你们讲吧。

根据生物学上的研究,在寒武纪时期,那是五亿多年前,海洋中的很多生物。

在它们身体内部,形成了液态的循环血管。

那些血管里面,大多都是海水。

所以,后来海水里面的盐分,就成了它们血液里不可缺少的东西。

因此,那些微生物不管怎么演化,它们对盐的那种需求,是不能减少了。

一直到现在,不管是陆地上的生物,还是海洋上的生物,它们血液里的盐含量,都是差不多的。

陆地上的生物,也是海洋中的生物演化出来的,所以,在陆地上生物的血管、血液,也是不能缺少盐的。

当海洋生物向陆地进发的时候,并且进行演化的时候,盐是保持它体内血管,正常流动的关键物质。

当然,世界上的各种各样的物质,各种各样的动物,它们每天吃盐的含量是不同的,它们要根据气温的变化,繁衍生息等方面的需要,

去吃多少盐。

而且,孕妇在怀孕的时候,胎盘组织也需要盐。

一个孕妇,她想挤出母乳,也需要事先炒菜放多点盐。

其实,盐,对人类来说也是非常重要的。

比如说,在炒菜的时候,你菜里面没有盐,他们就吃不下去。

还有,那种出大力干体力活的人,他们流汗流多了,也巴不得菜咸一点,他们才能够吃下去。

但是,吃盐吃多了,也能够引起高血压等疾病。

如果人体缺少盐,它就不能维持血浆容积。

但是,吃盐吃多了,血浆容积又会增大。

对人体动脉造成不好的影响。

当然,有的人肾功能不同,有的人还受遗传肾功能一些疾病的困扰,所以,有的人多吃点,不会得高血压,有的吃很少的盐,也会得高血压。

那这个高血压是怎样产生的?有各种说法,现在不在这里讨论。

其实,根据营养学家的指出,人体每天只需要2克左右盐就行了,但是,现在我每天吃的盐的含量大概都是8克到10克,这显然是过量的。

但是,人喜欢吃盐的那种习惯,是几百万年,几千万年的演化而形成的。

而且,根据考古学家的研究,在几百万年前的古人类的饮食,你主要是吃素。

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