体术成神,从六式开始

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第3章 初次训练

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离开学院后,苏宇回到了家中。

回忆之前在班上发生的那件事,他总感觉有点怪怪的。

当时那位武考选官南茜说了句“你很特殊”后,苏宇问其缘由。

她只说需要先报告,然后叫苏宇明天中午找她。

说完留下联系方式,便急匆匆离去了。

搞得苏宇一头雾水。

不过他并没有很在意。

武考的主要目的,就是为了选拔人才,类似探测身体的能力都是合法且公开的。

即便她能感应到苏宇身上的一些特殊之处,那顶多也就是体质方面。

人类自从觉醒以来,各种稀奇古怪的能力层出不穷,体质强大还真不算什么。

苏宇打开家门,空气中并没有香喷喷的饭菜味,只飘散着一股淡淡的清新剂的味道。

家里空荡荡的。

因为他的父母很早就去世了。

死于墟兽手中。

这些年,他都是跟着叔叔苏建同生活在一起。

苏建同待他极好,多年下来,几乎是把苏宇当成了自己亲生儿子在养。

不过苏建同是做工程的,常年跟着项目部跑,平时都不在家。

在这个世界,城市遭到破坏是常有的事情,所以做工程倒是非常赚钱。

苏建同本意是让苏宇文考,之后填报土木系专业的,这样能省去不少事。

但现在已是不可能了。

苏宇坐在沙发上,盯着手里的银行卡,脸上露出思索之色。

虽然苏建同平时很少管他,但是该有的生活费什么都是不缺的。

从现在开始,他不能再浪费时间了。

必须把每一分钟,都拿来锻炼自己。

苏宇心中升起了一股紧迫感,那就是身处超凡世界却手无缚鸡之力。

他就像是一个不会游泳的人,一头栽进了水里。

一开始还能奋力挣扎两下,但到后面就只能慢慢沉入水底。

在苏宇看来,不管是体术还是健身,无非就是锻炼自身。

脑海中,已经不自觉地拟出了一个计划。

首先,不用想也知道,学习“六式”这种东西,可不是做几组俯卧撑这么简单。

一个不小心可能就练残废了。

这个时候,森之千手的作用就体现出来了。

不得不说,系统考虑得还挺周到。

当前阶段,他的主要任务还是打磨体质,并且慢慢增加对“六式”的熟练度。

话不多说,苏宇直接来到阳台。

今天他打算先简单练一下,熟悉个大概,明天再去专业的场地训练。

稍稍活动了一下,苏宇才知道他的身体素质有了多么大的变化。

以他之前的身体,跑上一千米就得出一身汗,还会有轻微的眩晕感。

但现在,让他围着操场跑几十圈估计都没事。

力气也大了很多。

轻松做几十个俯卧撑不在话下。

简单热身过后,苏宇按照脑海中的基础呼吸法,开始调整呼吸的节奏。

系统给出的三个能力当然是合理的。

他需要在高强度的锻炼下,维持住特定的呼吸节奏,才能发挥出最大的训练效果。

其实类似的呼吸法他前世也学习过,那时候是因为失眠和工作压力大,学习了所谓的腹式呼吸法,来调节身体状况。

教苏宇呼吸法的师傅曾说过,呼吸本质上是能量的释放和吸收。

那位老师傅几十年如一日地锻炼,六十多岁的人看上去精神健硕。

反倒是向他学习的苏宇,那时候精神萎靡,完全没有一个年轻人的朝气。

这一次,苏宇有了经验,掌握起来很快。

“那么,开始吧。”

他深呼一口气,开始了第一次训练。

三十分钟后。

“呼...哈...”

苏宇整个身体呈“大”字躺在地板上,眼神空洞,大口喘息着。

并不是他想这样,而是身体实在太疲惫,连站起来的力气都没有了。

他都不记得,上一次如此疲惫是什么时候了。

六式,不愧是超越人体极限的体术。

他光是做几个动作,就已经吃不消了。

而且还要维持呼吸节奏。

第一次做完全无法适应。

想想也很正常。

那海贼世界里的人类,能称之为人类吗?

动辄就是好几米的身高。

在那里,一米八的身高,都算是矮了吧。

好在苏宇有森之千手,过了十多分钟就恢复了过来。

就是浑身酸痛,走起路来轻飘飘的。

“今天就到这吧。”

他清楚,对于很久没运动的人来说,第一次不能太狠。

否则怕是明天连床都下不了。

这时他看向面板,上面的数值有了些许变化。

【森之千手(Lv1):1/2000】

【六式:3/6000】

【基础呼吸法(Lv1):5/8000】

即使现在很累,但苏宇却是发自内心地开心。

这就是他为什么喜欢锻炼的原因。

这是一种正向反馈,通过锻炼能明显感觉身体的变化。

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